Читать онлайн Варвара Косова - От постели к близости
© Косова В., 2018
© ООО «Супер издательство»
Введение
Если ты задаешь вопрос, значит, ты уже знаешь половину ответа
Хань Сян Цзы
Меня озадачивает и огорчает, что большинство людей хотят получить волшебную таблетку, состоящую из рецепта «сделай так-то, и будет счастье», при этом не учитывается внутреннее состояние. Ведь можно делать сколь угодно «правильные» вещи, но если внутри нет веры в то, что делаешь, нет понимания себя, своих мотивов, особенностей, ничего не получится. Хотя, возможно, и получится, но процентов 10-15 % из задуманного, да и то с кратковременным эффектом. При этом женщины массово скупают «Руководства по эксплуатации мужчин», стремясь заполучить наилучшего самца. Вопрос «заполучить» не так сложен, ведь сложнее удержать, а еще сложнее и важнее создать глубинные и доверительные отношения со своим партнером.
Статистика разводов показывает нам, что многие женщины (да и мужчины) не задумываются над тем, чтобы удержать рядом с собой человека, понять и принять его таким, какой он есть. Все стремятся переделать, пообтесать его под себя, а когда получают «покалеченный вариант», то он становится им не интересен и человеку приходит мысль: «ну, наверное, это не моя половинка». И поиски продолжаются. Такая модель отношений может повторяться, но достигнуть в них гармонии невозможно.
Честно говоря, я тоже была в таком состоянии, когда не понимала и неосознавала ценность отношений и семьи как таковой. Первый раз я выходила замуж, потому что так положено, пора уже по возрасту, все подружки уже замужем, а значит и мне надо. Я не стремилась создавать близость в отношениях, и поэтому они зависли на стадии постельно-бытовых, не дающих ни развития, ни удовлетворения. Как-то от одной своей подруги я услышала фразу в ответ на мой вопрос о том, как у нее дела в семье, с мужем, она сказала: «Да никак, как у всех, интерес друг к другу ушел, живем так, по привычке, ради ребенка». Когда я почувствовала, что мои отношения превратились в равнодушные, я ушла из них. Посчитала, что это предательство самой себя, жить ради социального статуса: «быть замужем»… Мне понадобилось 5 лет, чтобы понять, чего я действительно хочу от отношений, как я могу прежде всего себя в них раскрыть, что я могу дать партнеру. И как только это понимание сложилось в голове, появился мой любимый человек, который сейчас является моим мужем. Мы соединились уже будучи взрослыми людьми: каждый имел свой жизненный опыт и взгляды, каждый прожил свою печальную историю. Мне кажется, что когда люди сходятся после 30-ти, то такие отношения создавать сложнее. Но при этом они гораздо прочнее, так как есть уже определенная зрелость во взглядах и поведении и есть понимание, зачем нам все это. Есть стремление двигаться друг к другу, ценность общности выше, чем эгоистичные желания. Выбор совершается осознанно. Близость, в том числе и в постели, более глубокая.
Хотя есть, конечно, люди, для которых возраст совершенно не показатель. Для меня взрослый человек это не тот, который нажил года, а тот кто приобрел мудрость и понимание себя, прежде всего. Большинство людей хотят научиться понимать других, но это невозможно без познания самого себя.
Не случайно я решила освятить путь от постели к близости, ведь для большинства постель – это начало серьезных отношений. Для кого-то на уровне сексуальной связи общение и ограничивается, без возможности идти в глубину. Люди могут так жить годами, ограничиваясь бытовыми вопросами, воспитанием детей, насущными проблемами, не стремясь познать истинную близость между собой. Я не осуждаю и не оцениваю никого, а лишь хочу показать возможную грань между поверхностным уровнем отношений и истинной глубиной, в которой слова не властны, важны поступки, но еще сильнее их мотивы, есть связь: на уровне душ, когда можно молчать вместе и наслаждаться при этом обществом друг друга.
О чем эта книга? Прежде всего об отношениях. Я постаралась создать книгу – дневник – практикум, которая позволит женщине проанализировать свои жизненные взгляды на те или иные вопросы, выполнить задания и внедрить в жизнь новые знания. Книга выстроена логически от вопросов, связанных с физиологией женщины, к душе, близости, единству между партнерами. Я стремилась сделать честную глубокую книгу о различных гранях отношений, начиная с отношений с собой и заканчивая отношениями с партнером, при этом написанную простым и понятным каждому языком.
Основной постулат, закон, которого я придерживаюсь на протяжении многих лет, как в своих программах, так и в жизни, это баланс:
БЫТЬ-ДЕЛАТЬ-ИМЕТЬ
Прошу и призываю вас рассматривать эту книгу именно с этого ракурса. Все начинается с бытия, т. е. с ответа себе на вопрос: «Кем я являюсь в этих отношениях?», т. е. наивысшую ценность имеют ощущение себя, чувствование партнера и ситуации. И только исходя из этого мы можем уже предпринимать какие-то шаги. Нам никогда не получить от жизни того, что мы хотим, если мы все будем строить лишь на уровне делания, забывая о душе, о высшем смысле бытия. Большинство считают, что делая определенные «правильные» вещи, они смогут кем-то стать. Это не так, лишь став кем-то сначала, т. е. приняв решение поменяться самой, работая с самой собой, потом мы можем уже осуществлять определенные действия, чтобы прийти к определенному результату. И только так, не нарушая этой последовательности. Именно поэтому большинство книг по «деланию» не работает, так как они не обращают человека к самому себе и, таким образом, забывают про уровень «быть» («кто я?»), а именно ответ на этот вопрос и определяет наше качество жизни. В этой книге уделено больше внимания личным изменениям и внутренним мироощущениям.
Как я уже упоминала выше, книга практичная, поэтому для меня, как профессионального тренера личностного роста, важно, чтобы вы вынесли из этой книги знания, которые внедрите в свою жизнь, поэтому предлагаю выполнить первое задание.
Задание
Сформулируйте, что для вас будет наилучшим результатом после прочтения этой книги:
Узнаю___________________________________________________
Пойму___________________________________________________
Решу вопрос______________________________________________
Очень важно именно прописывать запросы и вообще свои мысли по разным поводам, ведь одно дело, когда мы представляем что-то в голове и совсем другое, когда передаем это на бумагу или проговариваем вслух. Вы удивитесь, насколько ваши представления в голове отличаются от того, что вы передали письменно, поэтому бережно относитесь и к дальнейшим заданиям на страницах этой книги, они позволят вам разобраться в себе и раскрыть новые грани понимания и принятия себя.
После прочтения книги у вас будет возможность снова вернуться к началу, где вы формулировали запрос и свериться с результатами!
Вспомните диалог Алисы с Чеширским Котом из «Алисы в стране чудес», когда она спросила дорогу:
– А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
– Мне все равно… – сказала Алиса.
– Тогда все равно, куда и идти, – заметил Кот.
– Только бы попасть куда-нибудь, – пояснила Алиса.
– Куда-нибудь ты обязательно попадешь, – сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти…[1]
Итак, определив, куда вы хотите попасть, начинайте путешествие!
Глава 1. Истинная женственность
Сексуальность
Сексуальность – это, то что невозможно спрятать…, а не то, что некоторые пытаются усердно показать…
Автор неизвестен
Понятие сексуальности в современном обществе, на мой взгляд, сильно искажено. Зачастую, сексуальной назовут женщину, которая с гордостью выпячивает свои физические достоинства через броские яркие наряды или обнаженные части тела. При расцвете пластической и косметологической индустрии светские модницы усугубляют этот образ накачанными губами, грудью и т. п. Сегодня это уже не отличительная особенность, а наоборот, некий обязательный атрибут многих модных особ, делающий их похожими друг на друга – «как из одной пробирки».
Я выражаюсь намеренно резко, ведь сегодняшние девушки с обложки именно такие, а выражение лица, с которым их размещают на страницах глянцевых журналов, как бы говорит: «Я стерва». Молодежь начинает подражать этим образам. Девушки ходят по улицам с невидящим пустым взглядом, фотографируются в соцсетях с губами «трубочкой», даже появилось специальное понятие «пю».
Вот и началась мода на стервологию. В юных, неокрепших умах это понятие тесно связано сейчас с успехом в жизни, богатством, домами, машинами, поклонниками. Сфера тренингов успешно подхватила эту тенденцию. Создано множество курсов, как быть стервой и получать от мужиков все, что захочется, как требовать, иметь, потреблять т. д. На таких программах дают техники обольщения, сексуального ублажения, манипуляций. Дамы кичатся победами над мужчинами, отвоеванными подарками, разбитыми сердцами.
Понятия успеха и счастья тоже исказились, ведь теперь они привязаны исключительно к материальным благам. Все мы хотим быть счастливыми, но многие из нас не знают как. И идут на тренинги и курсы за «волшебной таблеткой», рецептом, как правильно поступить, как выглядеть, чтобы получить то, что хочется. Но, как я уже упоминала во вступлении, это не работает, или имеет краткосрочный эффект.
Истинная сексуальность исходит изнутри. Она не зависит от одежды, хотя одежда ее может подчеркнуть. Сексуальность – это женственность, которая либо есть, либо нет. Хотя, конечно, не бывает полного отсутствия женственности, бывает ее подавление или неуместное демонстрирование, о такой женщине говорят «конь в юбке» или «вульгарная особа».
Настоящая женщина может быть одета в неброское платье, все части ее тела закрыты, волосы убраны. Она может быть не молода, но она спокойна и уверена в себе. Она состоялась в личной и/или профессиональной жизни. Часто семья для нее на первом месте. Или же она занимается любимым делом и счастлива в этом. Она любит и любима. Когда смотришь на такую женщину, она привлекает своей глубиной и гармонией.
Как же хочется, чтобы матери учили своих дочерей тому, как быть настоящей женщиной. Но это сложно, ведь этому есть причины в истории нашего народа. Советское прошлое до сих пор довлеет над нами. Конечно, после войны, когда мужчин в стране осталось мало, только женщины способны были поднять экономику: они работали на заводах, прокладывали дороги, строили дома. Родив ребенка, женщина через несколько дней выходила на работу, оставив без любви и теплоты своих чад. Это вынужденные меры, надо было возрождать государство. Советское кино поощряло роль женщины-лидера. И до сих пор мы пожинаем плоды послевоенного периода, которые передаются из поколения в поколение. Жизнь по принципу «сама-сама»: повышенная ответственность, неумение быть слабой и нежелание просить кого-либо о чем-либо, особенно мужчин, неуважение к мужскому населению, вознесение себя над ними. Все это приводит к покалеченным судьбам, одиночеству и болезням, которые чаще всего начинаются с гинекологии.
Сегодня я часто слышу от молодых девушек: «мне надо быть сильной», «я должна добиться многого». Гонка за успехом, стремление быть лучшей, выпячивание достижений – все это мужские проявления, но женщины не видят этого и упорно кому-то что-то доказывают. А доказывают они скорее всего своим родителям, которые заложили в них установки, что «нормальных мужиков нет», «чтобы что-то получить, надо много и упорно трудиться», «кому ты такая нужна, с такими мозгами» и тому подобное.
Похожие книги
