Сначала надо научиться любить себя, наполнять себя, принимать себя, и таким образом набирать свой внутренний сосуд любви, а потом уже можно отдавать, когда есть что. Некоторые могут возразить, но если меня в детстве недолюбили, покалечили мою психику, как я теперь могу любить себя? Это позиция жертвы, в которой многие люди живут годами. Если есть такая история в прошлом, зная это, можно начать с нуля работать над собой и наполнять свой резервуар любви самостоятельно. Никто это не сделает за вас. А как это делать, надо решать уже индивидуально.
Есть два варианта движения, которые я рекомендую:
– внешние действия;
– внутренние действия.
К внешним относятся способы ухода за собой: спа, салоны красоты, маски, массажи, макияж, красивая одежда, приятное общение, время побыть наедине с собой, подарки себе, вождение, спорт и так далее. Таких способов великое множество, некоторые из них требуют финансовых вложений, некоторые нет, такие как общение или время на природе, например. Все то, что приводит в тонус, также создает настроение и наполняет любовью. На мой взгляд, наиболее важными являются внутренние способы наполнения себя любовью, которые связаны с работой с подавленными качествами, своими «теневыми» сторонами. Не всегда удается даже осознать сразу все свои темные стороны или признаться себе в них. Для этого в мире существует механизм, который называется «Зеркало». Этот механизм дает возможность преобразовать отношение к своим негативным качествам. Как же он работает?
Конец ознакомительного фрагмента.
