Что такое режим сна. Когда и каким образом его вводить
Очень важно обеспечить новобранцу адекватный режим сна. Но не пытайтесь устанавливать режим сна для новобранца первых шести-восьми недель жизни. В таком возрасте новобранец способен бодрствовать лишь несколько часов в сутки.
Новобранцу необходимо следующее.
• Понять разницу между днем и ночью.
• Перенастроить свои биологические часы: в ходе беременности физическая активность матери в течение дня способствовала укачиванию плода и подавлению его собственной активности; к вечеру, когда мама отправлялась в постель, качка прекращалась, и новобранец (вернее сказать, тогда еще призывник) получал свободу действий. По этой причине биологические часы новобранца по сравнению с вашими настроены прямо противоположным образом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.
Бывший спецназовец и отец троих детей Нил Синклер написал незаменимое учебное пособие для молодых отцов, только начинающих родительскую службу. Это шуточное военное руководство, созданное по принципу «максимум информации – четко и коротко», представляет собой сборник инструкций по уходу за ребенком с первых дней жизни, начиная от подготовки базового лагеря (квартиры или дома) к прибытию новобранца-новорожденного и заканчивая советами, как дезакти
По данным «Википедия», в результате опроса, свыше 80 процентов мам назвали страх темноты главной проблемой их детей! Страх ребёнка – это подсознательный образ, как правило некого чудища, который мы поможем ему заменить на образ доброй волшебной тётушки, тем самым избавляя его от страха темноты.Познакомьте вашего ребёнка с новыми сказочными персонажами уникального мира снов, рождённого на страницах этой увлекательной и весёлой сказки. И тогда, воз
There is nothing in this book that you wouldn’t know. In bringing up our children, we prefer cliché, well-known behavioral models and axioms, and going easy with these models, we don’t even think for a moment of how absurd they might sound. We consider them “the right thing”! Don’t fool yourself – your child doesn’t have to meet your expectations. Children are more “alive” than their parents because they are more filled with life. Parents, rememb
Роман «Создай свой маршрут счастья!» – первая книга из серии «Книжная полка подростка». Это повествование о жизни подростков в музыкальной школе – интернате для одаренных детей. Вместе с ключевыми персонажами – пятнадцатилетними девушками и их преподавателем скрипки Елены Левартовской читатель будет переживать самые искренние и глубокие чувства первой влюбленности, конфликты с самим собой, с окружающими, со всем миром. Конечно, это будет сопровож
Книга про одного мальчика, который растет без папы, пытается любить свою маму, мечтает стать «настоящим мужчиной», да и просто хорошим человеком, а заодно делает важные открытия на этом непростом пути. Каждый рассказ – история личного опыта взросления наперекор трудностям и проблемам, с которыми сталкивается почти любой мальчишка. Книга была номинирована на премию имени С. Михалкова (2010 г.) и вошла в лонг-лист IV Международного конкурса детской
Она из тех, кому нечего терять. Не нужная никому, не имеющая дома, девушка, которая выживает каждый день своей жизни.Одна глупая неосторожная ошибка – и Вэл, спасаясь от городской стражи, ищет укрытия на туманных болотах, не зная, что ее чрезмерная самоуверенность вскоре может обернуться смертью. Таинственный незнакомец, появившийся из кромешной тьмы, спасает ее от лесного монстра. Отчаянная надежда на своего спасителя заставляет девушку следоват
Серия книг «Существа» – это пираты, первая любовь, приключения и страшные чудовища.Главному герою – молодому сказителю Со Сосэну – патологически не везет: денег нет, и никто не считает его представления смешными. Несмотря на это он остается добрым человеком, и однажды это замечает прекрасная предводительница пиратов Корэнун, которая дарит пареньку золотое ожерелье. Однако Со Сосэну снова не везет, и его обманывает легендарный пират и мошенник по
