Читать онлайн Хомбак Евгений - Паттерны и прочие наблюдения

Игорь, увлечённый студент-психолог, и Марина, профессиональный психолог с интересом к философии, обратили внимание на Аматорику. Ребята пригласили Женю – автора типологии любви, на созвон, на котором могли бы обсудить теорию и задать вопросы. Так начался увлекательный диалог о любви, отношениях и глубинах человеческой души, который объединил троих исследователей в стремлении к новым знаниям.

Женя:

– Привет! Рад вашему интересу к типологии любви!

Игорь:

– Привет! Я начал изучать разные подходы к пониманию отношений и почувствовал, что мне чего-то не хватает. Твоя теория может быть, как раз тем, что я ищу.

Марина:

– Приветствую всех! Я всегда открыта для новых идей, особенно связанных с философией. Жень, расскажи, как ты пришел к своей теории?

Женя:

– Всё началось с моего интереса к психологии в целом и типологиям в частности. По мере погружения в тему, я заметил, что у каждого из нас есть внутренние паттерны, которые помогают нам распознавать и реагировать на разные типы любви. Эти структуры стабильны и действуют как некий "переводчик" между физическими ощущениями и нашей психической реальностью.

Марина:

– То есть, как некая внутренняя система, которая помогает нам понять, что мы чувствуем и как себя ведем?

Женя:

– Точно. Например, если мы испытываем романтическую любовь к человеку, то наши структуры психики будут подталкивать нас к соответствующему поведению, то есть, к сближению с партнёром и стремлению к близости. Если же мы испытываем дружескую любовь, то наши структуры будут подталкивать нас к общению и совместному времяпрепровождению, узнаванию другого человека.

Марина:

– Получается, что психические паттерны определяют, как мы воспринимаем и выражаем любовь?

Женя:

– Да, по сути они сознают наш тип личности. И это может быть полезно для понимания себя и своих отношений с партнёром. Если мы знаем, какие структуры психики у нас есть и как они работают, то мы можем лучше понять, почему мы реагируем на любовь так, как реагируем, и как мы можем улучшить свои отношения.

Игорь:

– А как они создают наш тип личности? У меня тут целый список вопросов составлен, поэтому я буду задавать по порядку.

Женя:

– О, ты подготовился! Смотрите, каждый паттерн связан с определённым типом любви, и он же создает тип личности. Эрос, например, это любовь страстная и люди с самым сильным Эросом, живущие по этому паттерну, – Эстетики. Они вдохновляются красотой и романтикой.

Марина:

– Это похоже на то, как я представляю любовь в книгах и фильмах. А остальные паттерны?

Женя:

– Агапе – это бескорыстная любовь-забота. Практики, которые следуют этому паттерну, выражают себя через заботу о других. Сторге – это любовь-воспитание, обладателей самого сильного Сторге я называю Идеалистам, так как они ценят хорошие советы, стремятся к воспитанию.

Игорь:

– Звучит как основа для разумных и родственных отношений. А что насчет Филии?

Женя:

– Филия – это любовь-дружба, основанная на уважении и общих интересах. Реалисты, которые следуют этому паттерну, стремятся к построению отношений на основе равенства и партнерства.

Игорь:

– На сайте обратил внимание, что у форм любви существуют и их антагонисты, противоположности. Как это вообще совмещается?

Женя:

– Верно, например, у Сторге антагонист – Тирания. Это когда советы превращаются в диктат: "Ты сегодня не можешь смотреть этот сериал без меня, потому что я так сказал!" Домашние тираны они из этой оперы. По каким-то причинам их Сторге трансформируется из-за переизбытка в такую довольно уродливую форму.

Марина:

– О, я знаю этот момент! Это когда ты говоришь своему парню: "Ты не можешь есть пиццу без меня!", а он отвечает: "Но я ем только корочки!"

Женя:

– Именно так! Это когда кажется, что направляешь человека из добрых побуждений, но на самом деле начинаешь его контролировать.

Игорь:

– А как насчёт Филии? У неё тоже есть злой близнец?

Женя:

– Да, антагонист Филии – Фобия. Это когда дружба и доверие заменяются страхом и недоверием. Ты начинаешь подозревать даже близких друзей.

Марина:

– Значит, если мой кот подозрительно смотрит на меня, это не значит, что он пришелец, а просто я впала в Фобию?

Женя:

– Это повод пересмотреть свои отношения с пушистым другом. Но, если серьёзно, антагонисты всегда находятся рядом и могут проявиться, если мы не осознаём свои внутренние паттерны.

Игорь:

– Жень, а как вообще справляться с этими антагонистами? Есть какой-то секретный рецепт?

Женя:

– Ну, если бы это был кулинарный рецепт, то основными ингредиентами были бы осознание и работа над собой. Важно замечать, когда ты начинаешь скатываться в негативный паттерн, и вовремя себя останавливать. Как с той же пиццей: вовремя остановиться, иначе съешь всё и останешься без ужина на завтра.

Марина:

– Значит, нужно всё время быть начеку? Как на диете?

Женя:

– В некотором роде да. Хотя понимание паттернов – это только первый шаг.

Марина:

– Кажется, мне близка Мания. Особенно когда вижу распродажу в магазине.

Игорь:

– О, я заметил, что порой веду себя как Прагматик, думаю о том, что именно я могу получить, а не другой человек. Как с этим справляться?

Женя:

– Неплохие наблюдения! Первый шаг – это осознание, а второй – поиск альтернативных стратегий поведения. Например, если чувствуешь, что начинаешь впадать в Манию, можно попробовать переключить внимание на что-то другое. Как говорится, если видишь распродажу, купи только то, что действительно нужно, а не весь магазин!

Марина:

– О, это сложно. Но я попробую. А что насчёт Игоря и его чрезмерной жадности?

Женя:

– Попробуй доверять людям и проявлять гибкость. Иногда полезно отпустить ситуацию и посмотреть, как она развивается естественным образом.

Игорь:

– Значит, меньше контроля и больше доверия. Но как понять, что я действительно на верном пути?

Женя:

– Важны практика и наблюдение. Если замечаешь, что отношения становятся более гармоничными, значит, ты двигаешься в правильном направлении.

Игорь:

– Давайте попробуем определить паттерны на конкретных примерах?

Марина:

– Давайте я! Скажем, пара на лавочке. Если они мило держатся за руки и смеются? Это точно Эрос и Филия. Они явно наслаждаются компанией друг друга.

Женя:

– Отличный пример! Эрос и Филия действительно проявляется в таких моментах.

Игорь:

– Допустим это не романтическая пара, а скажем группа людей. Они обсуждают что-то живо и энергично. Возможно, это Филия.

Марина:

– Или, возможно, это проявление Сторге? Допустим они студенты и собрались, чтобы обсудить свои занятия и дать друг другу несколько полезных советов?

Женя:

– Верно! Помните, что паттерны могут пересекаться и проявляться по-разному в различных ситуациях. А теперь давайте перейдем к более сложной задаче – попробуем определить негативные паттерны.

Марина:

– Допустим мужчина кричит по телефону, кажется, находится в состоянии Тирании. Он явно пытается контролировать ситуацию и, возможно, собеседника.

Игорь:

– Да, выглядит так. Интересно, осознает ли он, в каком паттерне находится?

Женя:

– Чаще всего люди не осознают свои паттерны, именно поэтому работа над собой так важна. Понимание того, как и когда мы переходим в негатив, помогает нам избежать подобных ситуаций.

Марина:

– Мне приходит пример женщины, которая постоянно смотрит на часы и нервничает, может быть в состоянии Прагмы. Она, вероятно, беспокоится о том, чтобы всё шло по плану.

Игорь:

– Да, или она просто боится опоздать на автобус.

Женя:

– Главное, не забывайте, что это не просто игра в угадывание. Осознание паттернов помогает нам быть более терпимыми и понимающими, как по отношению к себе, так и к другим.

Марина:

– Я вот задумалась, как эти паттерны могут помочь мне в отношениях с моей сестрой. Мы часто ссоримся из-за мелочей, и я думаю, это может быть связано с этим.

Игорь:

– Может быть, ты просто становишься маленьким тираном, когда она берет твою одежду без спроса?

Марина:

– Возможно. Хотя, наверное, это проявление Фобии – я боюсь, что она возьмет что-то, что мне дорого. Нужно научиться доверять ей больше и не быть такой подозрительной.

Женя:

– Отличная мысль. Попробуй искренне поговорить с ней о своих чувствах. Это поможет перевести Фобию обратно в Филию, основанную на доверии и уважении.

Игорь:

– А у меня проблема в том, что я хочу быть лучше других на курсе и никогда не даю свои конспекты и советы, особенно когда готовлюсь к экзаменам. Это точно Прагма.

Женя:

– Похоже на то. Не забывай, что иногда полезно помогать другим, ведь тогда помогут и тебе, в случае чего. Попробуй делиться с другими.

Марина:

– Вспомнила, как ты однажды пытался одновременно готовиться и делать завтрак, и в итоге чуть не сжёг тосты. Может, стоит доверять другим хотя бы в приготовлении завтрака?

Игорь:

– В следующий раз приглашу вас на завтрак, но только если вы принесёте свои тосты.

Женя:

– Помните, что изменение паттернов – это не одномоментный процесс. Это требует времени и терпения.

Марина:

– После такого вступления и обзора всех паттернов, мы можем рассмотреть более подробно каждый из них?

Игорь:

– Я бы начал с Эроса! Это довольно интригующе! Это же такая многогранная тема. Я вот последнее время много читал о том, как этот психический паттерн влияет на наше восприятие симпатии.

Марина:

– И это ведь не только физическая привлекательность? Это как целый спектр эмоций и связей, которые мы создаём. Он же определяет, как мы чувствуем эту устойчивую связь с другими людьми.

Женя:

– Эрос – это про ту искру, которая заставляет нас чувствовать, что кто-то важен для нас. Это не просто "мне нравится", это "я хочу быть рядом, я хочу знать тебя глубже". Это могут быть и глубокие переживания.

Игорь:

– Интересно, как Эрос помогает инициировать симпатию. Например, когда ты встречаешь кого-то нового, и вдруг возникает это мгновенное ощущение связи. Как это происходит? Это химия или что-то большее?

Марина:

– Это может быть и химия, и эмоциональная связь. Я думаю, что Эрос в этом контексте как бы открывает дверь к нашему внутреннему миру и позволяет нам почувствовать другого человека на более глубоком уровне. Если у нас есть открытость к этому, мы можем осознать, что между нами происходит нечто большее.

Женя:

– Да, и важно понимать, что Эрос может проявляться по-разному у разных людей. Для кого-то это может быть страсть и физическое влечение, а для кого-то – глубокая эмоциональная связь. Это зависит от нашего внутреннего мира и опыта, а также от психических функций и архетипов.

Игорь:

– Вот это интересно! То есть, как мы воспринимаем Эрос, может быть связано с тем, как мы были воспитаны, или с нашими предыдущими отношениями?

Марина:

– Если кто-то в детстве не испытывал любви или поддержки, это может повлиять на то, как он воспринимает привязанность. Они могут бояться сближения, потому что не знают, что такое настоящая эмоциональная связь.

Женя:

– Да, и это может создать порочный круг. Ведь если не наработал в опыт в важные годы роста и взросления, то человек, который боится привязанности, может избегать отношений, а из-за этого не испытывать Эроса, который мог бы помочь ему исцелиться.

Игорь:

– То есть, Эрос – это не только о чувствах, но и о том, как мы учимся открываться другим. Это своего рода путешествие, где мы исследуем собственные границы и страхи.

Марина:

– Мне нравится эта идея! Эрос может быть путеводителем, который помогает нам понимать, что значит быть уязвимым. Мы учимся доверять, и это открывает новые горизонты в отношениях.