Читать онлайн Фергюс Коннолли - Переломный момент. Победная стратегия на практике

Dr. Fergus Connolly

with Phil White

GAME CHANGER:

The Art of Sports Science

Copyright © 2017 Fergus Connolly & Phil White. Originally published by Victory Belt Publishing Inc. c/o Simon & Schuster, Inc.

© Минин Станислав Александрович, перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Я люблю эту игру – американский футбол.

Каждое утро я вскакиваю с кровати и горю желанием поскорее попасть на работу. Начало сезона – как рождественское утро. Это чудесный вид спорта. В нем есть все: выносливость, скорость, мастерство, нагрузки и волнение.

Мне кажется, что эта игра лучше всего позволяет оценить мужчину. Он проходит испытание состязанием. Единственное, что может сравниться со взлетами и падениями, трудностями и победами, которые переживает игрок, – это работа тренера.

Быть футбольным тренером – одно из самых чудесных занятий. Молодые люди каждый день проходят физические и умственные испытания. Мы сталкиваем одного игрока с другим, куем железо железом, сталь – сталью, закаляемся в жаркой печи игры. Мы превозмогаем сложности, мы боремся за то, чтобы создать волшебные мгновения, которые каждый уик-энд приводят в трепет тысячи зрителей.

Кто понимает это лучше нас?

Для меня написать предисловие к книге Фергюса – это честь. Все, что помогает нам, тренерам, помогает и молодым людям в нашей стране. Например, эта книга. Мы находимся в привилегированном положении, и нам необходимо постоянно учиться у экспертов, профессионалов, первопроходцев в разных областях. Это может быть как спорт, так и военное дело, бизнес, технология, наука, любая другая дисциплина, которая помогает нам достичь общей цели – победить. Главный вызов – быть частью команды, которая борется за достижение общей цели. Мы с Фергюсом посвятили этому свои жизни и карьеры.

«Команда. Команда. Команда». Сколько помню себя, столько я слышал эти слова, постоянно, тренировался ли я или завтракал. Я рос в семье тренера, отец делился со мной своим опытом, я слушал его рассказы о работе с великими. Когда мне было около семи лет, мой отец начал трудиться в Мичиганском университете. Он стал помощником легендарного Бо Шембехлера. Передо мной тогда открылся новый волнующий мир знаний. Так прошло мое детство – в семье, где в ходу были любовь и состязательность, преломленные по большей части призмой американского футбола.

С ранних лет я знал, что хочу стать тренером. И дело было не только в том, что мне хотелось продолжить дело отца, или в том, что мой брат Джон пошел по его стопам. Просто на меня так глубоко повлияли тренеры, чьим примером я вдохновлялся всю жизнь. Когда я рос, то еще одним человеком, который преподал мне несколько жизненных уроков посредством американского футбола, был Том Миник, шериф в округе Уоштено. Потом я учился у многих великих тренеров и людей, таких как мой шурин Том Крин, Эл Дэвис, Бо Шембехлер и, конечно, мой отец, Джек Харбо. У тренеров, как у учителей и проповедников, есть редкая, особенная возможность – положительно влиять на молодых людей, причем не только на спортивной площадке.

Конечно, моя главная любовь – это американский футбол. Но все командные виды спорта могут воспитывать молодых людей. Я по-прежнему многому учусь, когда смотрю бейсбол, соккер, баскетбол и другие игры. По мне лучший способ узнать, на что способен мужчина или женщина, – это наблюдать за преодолением ими трудностей на тренировке и за тем, как они используют полученные навыки на стадионе в день игры. Это воплощение полной самоотдачи ради единственной цели.

Меня часто спрашивают о том, что изменилось в профессии тренера. Разумеется, за последние годы мы стали лучше понимать футбол. Мы знаем больше о самой игре, тренировках, правильном питании, о многом другом. Прочитав эту книгу, вы тоже приобщитесь к этому знанию. Однако цели тренерской работы и природа игроков остаются неизменными. Поэтому мы должны продолжать учиться, развиваться и бороться.

Я тренер, и моя работа не ограничивается тем, что происходит на поле. У меня есть долг перед каждым игроком как личностью, чей рост и развитие доверили мне и моим помощникам. Вот почему модель, о которой пишет Фергюс, очень важна: для него здоровье игрока в центре всего того, что мы делаем. Спортсмен – прежде всего личность, и лишь во вторую очередь он футболист. Еще мне кажется очень важным целостный взгляд Фергюса на те качества, которые проявляются во время тренировки и игры. Мы слишком часто сосредотачиваемся на силе, скорости, мощи, других физических факторах. И они, конечно, значимы. Но нам также следует более внимательно относиться к техническим, тактическим и психологическим элементам игры – и о них вы узнаете больше на страницах этой книги.

Известны слова моего отца: «Ворвись в этот день с энтузиазмом, какого не видело человечество». Но немногим известна вторая часть этой фразы: «И не давай водить себя за нос». Это означает, что не нужно заниматься глупостями, слушать всякую чушь, нельзя позволять никому использовать тебя. Я призываю вас помнить эти слова, читая книгу. И будьте уверены: в ней вы найдете много качественной информации, которая обогатит вас, заставит сомневаться в том, что вы уже знаете, и, наконец, сделает вас более просвещенным тренером, игроком, болельщиком.

Невероятная честь – тренировать футболистов, работать с такими преданными своему делу профессионалами, как Фергюс и наш тренерский штаб, видеть, как развиваются молодые люди – на поле и вне его. Надеюсь, вы получите удовольствие от книги, научитесь вносить в игру перелом и, когда дочитаете издание, будете лучше готовы к тому, чтобы побеждать, во что бы вы ни играли.

Какое другое культурное явление обладает проникающей силой командных видов спорта?

В США Национальная футбольная лига присвоила себе воскресенья. Я молчу о вечере понедельника, а теперь еще и четверга.

Когда сезон у футбольных команд американских колледжей в разгаре, несколько миллионов человек по всей стране по субботам заполняют стадионы. В некоторых населенных пунктах все жители вечером пятницы приходят поддержать команду своего высшего учебного заведения.

В то же время баскетбольные соревнования колледжей захватывают весь март. Американцы делают ставки, смотрят и даже перестают работать, наблюдая за тем, как огорчаются фавориты, побеждают аутсайдеры, а на нового чемпиона надевают корону.

Когда казалось, что в Национальную баскетбольную ассоциацию уже не вернутся славные времена Майкла Джордана, Мэджика Джонсона и Ларри Берда, появилось новое поколение суперзвезд, таких как Леброн Джеймс, Стеф Карри и Кевин Дюрант. С ними профессиональный баскетбол увеличил свою аудиторию: как в США, так и во всем мире.

В Европе зрители любят командные виды спорта так же фанатично, если не сказать больше. На Кубок мира по регби в 2015 году в Британию съехались 460 тысяч болельщиков со всего мира. По телевизору финальный матч посмотрели 120 миллионов человек в разных странах. В Австралии, ЮАР и Новой Зеландии регби еще популярнее, чем в Британии. Там каждый парнишка мечтает однажды надеть футболку «Уоллабис», «Спрингбокс» или «Олл-блэкс». В Австралии столь же фанатичное отношение к Кубку Даун Андера.

Соккер, европейский футбол, – самая популярная игра. Более миллиарда зрителей смотрели финал ЧМ-2014. Во всем мире официально зарегистрированы 245 миллионов футболистов. Британцы часто шутят, что их соотечественники говорят только о трех вещах: погоде, политике и Премьер-лиге. И в этом клише немало правды. Если американскому футболу в США принадлежат воскресенья, то «другой футбол» в Британии, Европе и на остальных континентах подчинил себе субботы. В Бразилии и Аргентине этот вид спорта стал почти религией.

Даже в США, где долгое время настороженно относились к этой вялотекущей и малорезультативной игре, европейский футбол переживает бум. Более трех миллионов детей играют в него каждую неделю. Женская национальная сборная США – трехкратный чемпион мира. Уровень мастерства команд в главной лиге растет.

Такая популярность означает, что командные виды спорта – это большой бизнес. Очень большой.

Телекомпания ESPN заплатила 5,6 млрд долларов за право 12 лет показывать плей-офф турнира колледжей по американскому футболу. Turner Sports/CBS выделили 10,4 млрд долларов за возможность транслировать вплоть до 2024 года аналогичный баскетбольный турнир. Это не значит, впрочем, что сами профессиональные лиги переживают нелегкие времена. Недавно NBA TV заключила сделку в размере 26,4 млрд. Такая же сделка NFL TV приносит футбольной лиге 3,1 млрд в год. И это только доходы от продажи телеправ, а есть еще торговля атрибутикой, билетами на матчи и прочая коммерция.

Благодаря такому наплыву денег значительно выросли траты и на организационном уровне. На 16 легкоатлетических программ в колледжах в 2015 году потратили больше 100 млн долларов. Но это детские игрушки по сравнению с тем, как раскошеливаются ведущие клубы европейского футбола. Например, в том же 2015 году «Манчестер Юнайтед» потратил больше 500 млн долларов.

Сложность в том, что очень часто такие траты не приводят к улучшению результатов. Во всех видах спорта клубы идут на любые уловки, лишь бы побеждать чаще. Но, погруженные в статистику, погрязшие в закулисной борьбе, увлеченные своей «гонкой вооружений», многие из них забыли о том, что должно быть для них главным. О самой игре. Из своего опыта работы с командами по всему миру – в НФЛ, со студенческими футбольными клубами, в Английской Премьер-лиге, НБА, австралийском футболе, со сборными по регби, – а также с элитными армейскими подразделениями я сделал вывод, что, несмотря на различия между всеми этими видами, у них есть и немало общего. Эта книга – попытка разложить такие универсальные принципы на основные, элементарные компоненты. Читая ее, вы научитесь лучше анализировать любой эпизод в любой игре – играете ли вы сами, тренируете или просто смотрите.

Если вы можете разложить игру на основные элементы, то получите ценный опыт от тренировок, повысите качество выступлений вашей команды, поймете, что работает, а что нет. По сути, эта книга о том, как команды выигрывают матчи.

Кубок Винса Ломбарди – один из самых престижных трофеев в спорте. Фото Mobilus In Mobili (CC BY)

Другая область, которую я затрагиваю, – это подготовка спортсменов и команд. До сих пор тренеры в основном работали с физическими качествами игроков. Я предлагаю перевернуть все с ног на голову и показать, как спортсмены могут одновременно развиваться технически, тактически и психологически. Мой подход не только помогает последовательному развитию игроков. Их перестают воспринимать как предметы одноразового использования – напротив, в центре внимания оказываются здоровье спортсмена, его накопленные технические и тактические навыки.

Кроме того, в книге объясняется, как готовить команду к следующей победе, отталкиваясь от матчей и используя передовые идеи успешных тренеров и спортивных организаций, фокусируясь на том, как проявили себя на поле игроки.

Это первая в своем роде книга, где сведен воедино свежий опыт бизнеса, психологии, биологии и многих других дисциплин, и это должно помочь тренерам, спортсменам и болельщикам: