Переосмысление заикания - страница 74

Терапия заканчивается, и, окрыленные успехом, вы начинаете жить как все.

Но однажды вы понимаете, что все началось снова.

Кто знает, чем это было вызвано. Это мог быть ваш начальник, который выступил в роли родителя, несбывшаяся надежда, полученный отказ. Это могло быть все что угодно.

Единственное, что вы знаете, – это то, что вы опять оказались в том старом, ненавидимом и хорошо знакомом вам месте. Зажатым. Боящимся. Адски запинающимся. Этот заново возникший недостаток уверенности выбивает почву из-под ног. В отчаянии вы опять возвращаетесь к своим старым речевым привычкам, как будто и не было никогда того путешествия к новой жизни под руководством логопеда.

Рецидив был вполне ожидаем.

Вы думали, что сможете заменить камень без изменения оправы.

Вы пытались делать что-нибудь с этим состоянием беспомощности? Или с вашим нежеланием выражать свои чувства? Или с недостатком уверенности в себе? Или с неготовностью отвечать за все? Или с постоянной потребностью в одобрении?

Ах, не пытались?

Но ведь это все регулировочные механизмы, которые вы создали, чтобы поддержать привычки заикающегося. И если вы не меняете компоненты в этой системе, она будет ждать своей недостающей части – вашего заикания, которое не замедлит появиться.

Я уверен, однажды оно вернется. И все снова придет в равновесие.

Тогда появится Национальная Ассоциация Заикающихся (или другая группа, предлагающая тренинги по личностному росту), которая скажет: «Настало время взять ответственность за свою жизнь. Прямо сейчас. До того, как ваша речь стала свободной. До того, как все наладилось. Именно в эту минуту. Вот она, эта прекрасная возможность!»

Боитесь принять ответственность на себя? Возьмите на себя какие-нибудь обязанности и помогите организации в развитии.

Если вы боитесь говорить перед публикой, найдите отделение Клуба ораторов или Клуба ведущих и попробуйте себя там. Вряд ли вы найдете сообщество людей, которые поддержали бы вас больше, чем они.

Боитесь пригласить девушку на свидание? Все равно пытайтесь, а в случае провала поделитесь с другими на форуме в интернете или на встрече взаимопомощи заикающихся.

Если вы не знаете, как быть уверенным в себе – большинство из нас таковы, мы путаем уверенность с агрессивностью, – запишитесь на занятия по развитию уверенности в себе. А если и это пугает, то купите книгу об этом и хотя бы прочитайте ее!

Все ваши усилия будут не напрасны, потому что они помогут вам изменить самые негативные, подавляющие модели поведения, поддерживающие речевые ступоры.

Забавно, но только один человек из десяти попытается это сделать. Большинство из нас будут стараться побороть свое заикание без изменения «оправы», которая прочно удерживает его на месте.

Почему?

Потому что мы уже много вложили в наше статус-кво. Нам, может быть, и не нравится то, что у нас есть, но оно привычно и предсказуемо. Попробовать изменить что-то означает сделать шаг в неизведанное.

Большинство из нас ненавидит двигаться в неизвестность. Мы действуем как человек, который уронил ключи от машины на лужайку ночью, но упорно ищет их на обочине дороги под фонарями… просто там лучше видно. Мы не хотим рисковать. По правде говоря, вероятность успеха при безопасных, знакомых действиях очень невелика. Оцените степень ваших достижений в свиданиях. Чтобы найти то, что вы ищете, вам нужно искать там, где вы еще никогда не были.