Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье - страница 15
Или: «Ах, ты не хочешь сложить свои игрушки, тогда я не буду с тобой играть в прятки!» Вместо того, чтобы сказать: «Эличка, ты у меня такая хозяюшка, давай ты сначала сложишь игрушки, а потом мы будем с тобой играть в прятки. Если тебе нужна моя помощь, скажи мне об этом».
Или: «Эличка, ты никогда меня не слушаешь, а я тебе «киндер» всегда покупаю, когда ты просишь!» Когда я это слышу, у меня внутри все переворачивается, потому что он даже не отдает отчет этой фразе, а ребенку чуть повзрослее будет очень больно за нее. Такого рода манипуляции, формируют будущую модель поведения ребенка.
Я не могу согласиться с его высказыванием, так как наша дочь – очень послушный ребенок, я это особенно понимаю после того, как воспитала сына с диагнозом СДВГ.
Конечно, она у нас очень активная, непоседа, со своим характером, который ей в жизни необходим. Также она знает место своим вещам, она всегда обнимет и поцелует, любит помогать в уборке. Он сам всегда хвалит ее за то, что она у нас умничка. Но когда он злится, он говорит эту совершенно необдуманную фразу, которая убивает самооценку ребенка.
Я своим примером показываю мужу, как правильно формулировать предложения, а иногда прошу прямо не говорить определенные фразы, хоть я и пытаюсь быть мудрой женой, но я, как самка, больше беспокоюсь за здоровую психику своих детей.
Я знаю, что не просто человеку с большим жизненным стажем, начать сразу правильно формулировать предложения, тем не менее постепенно, шаг за шагом этому каждый может научиться.
Кто придумал, что баловаться плохо
Нужно, чтобы человек понял, что он – творец и хозяин мира, что на нем ответственность за все несчастия на земле и что ему же принадлежит слава за все хорошее, что есть в жизни.
Ромен Роллан
Я не знаю кто придумал слово «балуется». Дети играют, радуются, проявляют эмоции в отличие от скучных взрослых. Я люблю таких детей, я всегда говорила, что мне нравятся балованные дети. В них есть солнечная энергия и настоящая искренность. Правда, помню к сыну были завышенные требования в отличие от других детей, у меня был синдром «у других дети послушные, а у меня нет». Конечно, сейчас уже все по-другому, и я этому рада.
Мужу моему трудно по-другому – он пытается научится, и я ему иногда подсказываю своим примером. У него, конечно, получается, ну процентов тридцать из ста, не более. Это трудно каждому человеку, который так жил более двадцати лет. Нужно понимать, что это реально, главное – контролировать постановку своего предложения и отдавать отчет своим словам.
Я сама часто включаю самоконтроль – сначала я делаю паузу, чтобы правильно сформулировать предложение, только потом его произношу.
Один из примеров: вместо того чтобы сказать: «Ты почему сел есть без меня!? Сказать: «Я с удовольствием пообедаю вместе с тобой».
Вместо: «Ты опять смотришь свой телевизор?!» сказать: «Я буду безумно рада, если мы сегодня проведем вечер вместе» и т.д.
Все мои проблемы возникали от того, что мне было легче предъявить претензию, вместо этих простых слов, где нет негатива, обиды и недовольства. Я стала учиться четко формулировать свое желание в позитивной форме.
Упражнение 8
1. Замените негативную постановку предложения на позитивную.
Например, вместо «Я тебе уже десятый раз говорю, класть свои вещи на место!» вы говорите: «Сыночек, что мне сейчас нужно сделать, чтобы ты захотел сложить свои вещи?»