Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье - страница 4
Мне улыбнулась удача. Или как я улыбнулась себе сама
Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас.
Антуан де Сент-Экзюпери
Хорошо, что я не разошлась с мужчиной, который был когда-то для меня идеалом, хотя я делала несколько попыток хлопнуть дверью навсегда!
Наконец я стала жить жизнью, о которой мечтала. Просто раньше не знала, как к ней прийти. Сейчас я живу и наслаждаюсь; если быть откровенной, то я горжусь своими отношениями. Мне приятно видеть, что я получила награду за собственные старания.
Этого всего могло бы и не быть, я не стала б экспертом в этой теме, так и не узнав, что можно создать новые прекрасные отношения с человеком, с которым мы по каким-то причинам не могли найти общий язык.
Я стала задавать себе вопросы, которые помогли мне понять, чего я хочу от отношений, что меня устраивает, а что не устраивает?
Один из моих важных вопросов был: «Ира, каким этот мужчина был на момент вашего знакомства?» И этот вопрос для меня сыграл большую роль.
Как оказалось, что больше было ответов в колонке «Что меня устраивает» и они были весомее, нежели в колонке «Что не устраивает в нем».
Это именно то, что я сделала в тот переломный момент.
Еще из главных вопросов, на который я ответила был: «За что я полюбила этого человека? За какие его качества?»
Когда я четко осознала, что они есть, я стала работать над собой и заниматься саморазвитием в теме отношений.
Стала заниматься познанием своего мужчины через себя, это увлекательный процесс, и дальше вы в этом убедитесь.
Я думаю, если вы читаете эту книгу, значит вас что-то не устраивает в ваших нынешних отношениях, и вы хотите что-то поменять в них или немножечко улучшить. Вы сделали правильный выбор, и я уже радуюсь вашим прекрасным переменам в мире отношений.
Упражнение 1
1. Каковы мои отношения с партнером на данный момент времени?
2. Что меня устраивает в отношениях с моим партнером?
3. Что меня не устраивает в отношениях с моим партнером?
4. Пропишите полностью свое эмоциональное состояние, максимально подробно, со всеми нюансами, в котором вы сейчас находитесь. Это будет ваша точка А. Не думайте о том, что ваши записи кто-то увидит, так как это может помешать вашему потоку информации.
5. Пропишите четко, что вам надоело в отношениях.
6. Почему или где у вас опускаются руки в отношениях?
7. Что вы хотите изменить? Что бы вы хотели изменить в своих отношениях на сегодняшний день?
8. Каким вы хотите видеть вашего партнера?
Вспомните свой образ
Если к кому-то потянулась душа…
не сопротивляйтесь… она… единственная
точно знает… что нам надо!
Эрих Мария Ремарк
Помню, когда я остановилась и стала возвращать воспоминания, своего образа, какой я была при первых встречах в момент знакомства со своим теперешним мужем.
Это была веселая, открытая, в розовых очках девушка. Я уверена, что именно это и привлекло его внимание, он захотел приблизиться ко мне всеми фибрами своей души. Я вспомнила, как я выглядела и какой была в минуты нашего знакомства.
Вспомните и вы сейчас полный образ той девушки, которой вы были в первых встречах (одежда, волосы, эмоциональное состояние).
На консультациях моих клиентов выясняется, что женщины недооценивают внешний вид в стенах своего дома: «У меня нет энергии и желания этим заморачиваться», – слышу я такие отговорки.
Женщина забывает о том, что она должна нравится сама себе. Впрочем, и я когда-то об этом тоже забыла, когда стала ругаться со своим мужчиной, но сейчас не об этом…