Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал - страница 17



Потом перейдем к освоению более продвинутого метода, с помощью которого вы научитесь убирать глубинные негативные убеждения, подавленную боль, обиды и вину с помощью Бога – этот метод, можно сказать, духовная практика, которая может дать не только материальный результат, но и гораздо больше. Вы сможете раскрыть в себе экстрасенсорные способности, в вас будет больше света, любви, покоя, вы сможете исцелять не только себя, но и людей, вы будете общаться с Богом легко и просто, у каждого из вас это будет получаться по-своему. Все это случилось со мной, я говорю об этом, опираясь на личный опыт. И поверьте, это возможно для любого искреннего искателя. Я помню себя несколько лет назад, когда с открытым ртом смотрела на ясновидящих, читала книги-ченнелинги и мечтала быть как они, но думала, что для меня это невозможно. Я думала, что такие дары даются лишь избранным людям и являются редкостью. Просто нужно было время и практика, чтобы прийти ко всем этим возможностям. Часто наше стремление получить все и сразу оказывается для нас ловушкой. Работайте, и все придет:)

Прорабатывать нужно будет много, поэтому важно определиться, с чего начать.

Так как вы делаете это в первый раз, то начнем с того, что болит. С того, что вызывает самые яркие негативные эмоции, например – обиду, боль, ненависть, чувство вины, разочарование, тревогу, неприятие себя, ненависть к себе, обиду на жизнь или родителей. Эти вещи нужно проработать в первую очередь. Снимая слой за слоем, мы будем уходить все глубже и глубже в подсознание, где хранятся самые болезненные вещи. Эта книга только начало, в следующей книге мы пойдем еще глубже в себя.

Упражнение 1

Я прошу вас взять блокнот и начать записывать все ваши болезненные состояния, обиды, ситуации, за которые вы испытываете вину, все чужие установки, убеждения, которые в вас прижились и исходя из которых вы живете. Все, что сможете вспомнить. И важный момент – установки укладываются в нас, как матрешка, например, первая установка у вас появилась в детстве, а остальные вы уже сформировали на базе первой.

Например, в детстве родители часто говорят: «Ты должен делиться игрушками, а иначе с тобой не будут дружить». А потом вы создаете уже свои: «Чужие потребности важней моих», «Чужие чувства важней моих», «Мои личные границы не имеют значения» и т. д.

Чтобы вам было удобно, можете начать искать установки по сферам жизни, вот несколько примеров:

• ваша внешность (примеры: я не красивая, а симпатичная; чтобы чувствовать себя красивой, нужно обладать определенной внешностью; красота притягивает плохих людей; не родись красивой, а родись счастливой; если ты красивая, тебя будут любить только за внешность; только красивые получают счастье и любовь; внешность решает все и т. д.);

• ваши личные качества (примеры: у меня руки из по…ы растут; я ничего не умею делать; я не довожу начатое до конца; я слишком медленный; я очень раним и т. д.);

• любовь к себе (примеры: себя любить плохо, это развивает эгоизм; если любишь себя, ты останешься один и т. д.);

• отношения в семье (примеры: в семье главный мужчина, что он сказал, то и правильно; старшие всегда отвечают за младших; каждый несет ответственность за счастье каждого в семье; если ты девочка, ты должна все делать по дому; с мальчиков спроса нет; женщина все должна тащить на себе и т. д.);

• отношения с другими людьми