После сказки, которую рассказал нарцисс. Реабилитация жертв нарциссического абьюза - страница 2
Высокомерное и надменное поведение:
Для нарцисса надменность и высокомерие – это не просто неприятные черты характера, это жизненно необходимая маска, щит, защищающий его от осознания собственной неполноценности. Он ведёт себя так, словно является вершиной эволюции, обладателем уникальных талантов и привилегий, в то время как все остальные – лишь серая масса, недостойная его внимания.
Почему нарцисс ставит себя выше других?
Компенсация низкой самооценки:
Нарцисс глубоко внутри не верит в себя. Он страдает от чувства никчёмности и стыда. Чтобы заглушить эти болезненные переживания, он надевает маску высокомерия, пытаясь убедить себя и окружающих в своей исключительности.
Защита от уязвимости:
Близость и уязвимость – самые страшные враги нарцисса. Открыться другому человеку – значит рискнуть быть отвергнутым, раскритикованным, разоблаченным. Высокомерие позволяет сохранять дистанцию, не подпускать людей к своему истинному «я» и сохранять иллюзию контроля.
Поиск подтверждения собственной значимости:
Нарцисс нуждается в постоянном восхищении и признании. Превознося себя и принижая других, он пытается создать впечатление своего превосходства и заслужить восторженные взгляды.
Страх конкуренции:
Нарцисс боится, что кто-то окажется лучше него. Он рассматривает окружающих как потенциальных соперников и стремится подавить их, чтобы они не затмили его «сияние».
Как проявляется надменность нарцисса?
Пренебрежительное отношение к другим: нарцисс может игнорировать ваши вопросы, перебивать вас, высмеивать ваши идеи или просто смотреть на вас свысока.
Постоянное хвастовство: он без устали рассказывает о своих достижениях, талантах и связях, преувеличивая их значимость. Критика и обесценивание: Нарцисс постоянно критикует других людей, указывая на их недостатки и ошибки. Он наслаждается, когда ему удаётся унизить кого-то, тем самым возвышая себя.
Манипуляции и использование других людей: Нарцисс использует других людей для достижения своих целей, не заботясь об их чувствах и потребностях. Он относится к ним как к инструментам, которые можно выбросить, когда они станут ненужными.
Уверенность в своей правоте: Нарцисс всегда прав, а все остальные ошибаются. Он не готов признавать свои ошибки и учиться на них.
Последствия для окружающих:
Общение с надменным и высокомерным человеком – тяжёлое испытание. Оно подрывает самооценку, вызывает чувство неполноценности и способствует развитию депрессии. Жертвы нарциссического высокомерия часто чувствуют себя униженными, использованными и обесцененными.
Что делать?
Помните, что высокомерие нарцисса – это не ваша проблема, а его. Не позволяйте ему влиять на вашу самооценку. Установите чёткие границы и не позволяйте ему относиться к вам пренебрежительно. Если возможно, ограничьте общение с ним или прекратите его вовсе. Заботьтесь о своём эмоциональном благополучии и окружайте себя людьми, которые вас любят, ценят и уважают.
Чувство, что ему все должны: Нарцисс считает, что ему все должны оказывать особое внимание и удовлетворять его потребности, не требуя ничего взамен. Во вселенной нарцисса он – центр, вокруг которого вращаются все остальные, обязанные беспрекословно исполнять его желания. Его потребность в особом внимании и удовлетворении капризов возведена в абсолют, словно это не просьба, а незыблемый закон мироздания, где он – царь и бог, а все остальные – лишь подданные, призванные ему служить. В его мире «пожалуйста» и «спасибо» – пустые звуки, ведь оказание ему услуг – это не жест доброй воли, а выполнение священного долга перед его величественной персоной.