Читать онлайн Юлия Ванина - ПоТУсторонние отношения. Как забыть бывших

Моя тема, с которой я столкнулась, близка и животрепещуща. Она волнует многих, но о ней стараются молчать, как-то перетерпеть, что-то сделать – это больная тема, на нее смотреть не хочется, легче с кем-то забыться.

Что говорить, если вы и так это знаете, во всех городах и во всей Вселенной это было, есть и будет.

Здесь левых людей нет, т.к. эта книга не просто посотресать воздух.

И я решила: сколько можно быть за бортом 1 раз, 2 раз и 3 – мои чувства и эмоции истерзали всё, что не добил он, прощаясь со мной. Каждый раз выходила более 2 лет, продолжая расставаться все это время – смывала вкус горечи и стенаний чистой водой страданий, зная, что это время будет выброшено на ветер, пока не оклемаюсь. А постоянно тянуло туда, назад, все равно когда, для чего… Вспоминая одно и то же! Это меня всегда очень тяготило…

Решение было верным: чем страдать и чего-то ждать, лучше найти ответ на вопрос – почему, будучи уже не в отношениях, продолжаю в них быть и о них думать?

Далее, явно увидела, что наши отношения были так или иначе построены на вторичных выгодах. Знаю, что не хочется признаться в этом, но это так. Мы носились со своими мыслями, не предполагая о том: что хочет другой и что он об этом думает – сами решили и приговор обжалованию не подлежал. А слушая, что говорят другие, сравнивали не в пользу партнёра.

Тем более, находясь в отношениях с новым, ни о чем не подозревающем человеке, его сравнение с тем, кого рядом нет. И совершенной ошибкой еще и сказать об этом!

Не хочется ни помнить, ни сравнивать, но помнишь и сравниваешь…

Здесь главный вопрос – завершить отношения, хотя проще сказать, чем сделать. Но не закончить хуже, чем обрубить с болью все концы!

В психологии есть такой термин и симптом «незавершённость», когда через нее утекает до 80% энергии, т.е. почти вся!

Завершите! Как? Напишите все, что было, своеобразный сценарий: как все началось, чем развивалось и закончилось. Когда вы пишите, у вас все становится на места, плюс, вы отдаете дань тому, что ждало благодарности, а не стенаний и слез по утрате. Вы говорите тем самым «спасибо» тому, что это было в вашей жизни, ведь это притянуто вами для каких-то целей; цели закрыты и вы расстались.

Что такое расставание с любимыми – это психорана, это психотравма, это душевная боль!

Да, есть такое, как не хочется забывать, потому что прошлое – это единственная радость, ее точно потерять не хочется, но это иллюзия – в прошлом уже не должно остаться эмоций, чувств, это противоестественно, т.к. только в настоящем вы живёте! Разве нет?

Записав, мысленно пообщайтесь с тем, кто бросил вас. Скажите, что вы настолько готовы окончательно поставить точку, что желаете счастья и встретить того, кто действительно сделает этого человека счастливым! Если возникнет чувство собственности – это маска страха, у каждого – свой, но все сводится к эгоизму – «почему именно меня бросили, что я буду делать, как мне с этим жить – я-мне-меня»! А каково тому человеку, он же тоже живой! Он тоже чувствует, и боль ухода не меньше, ведь вы для него тоже были близким человеком! Не думали?

Упражнение волшебное, в конце отработаете горевание, с которым раньше вставали утром, ходили на работу.

Где-то убывает, где-то прибывает… Вместо утраты появляется или много работы, или много пустого общения. Поэтому, надо завершить, чтобы с новым человеком начать новые отношения, без якоря прошлого, ведь будущее не виновато в прошлом и ничего не имеет общего со сравнением, потому что всегда проиграет – прошлого хотя бы было, а будущее может и не наступить…

Знаете, почему? Потому что всю жизнь можно прожить прошлым и холить то, чего нет и не будет – и в этом своя прелесть, т.к. больше уже боли не будет – а вдруг, новый причинит новую боль!

Вы не хотите этого, здесь это происходит не нарочно, не вольно, это решает вместо вас и сравнение и ожидания генерируется тем, чему отдаете энергию, а отдаете прошлому! Хуже если сравнивание ещё и транслируется в окружение словами «ты не такой/такая». Это в негласно, вы ещё там, с тем, просто перед вами новое лицо!

А типаж там, где нет изменений, он тогда не захотел меняться! Все меняется и ваши отношения тоже, ничего не остаётся прежним!

Вы изменились настолько, что рядом с вами кто-то не успел. Он очень хотел быть с вами, но не успел! Темп оказался настолько быстрым, что ему нужно было меняться не так, как он привык, что не реально, либо все происходит в его темпе и вы расходитесь. Чаще – второе.

А если мы рассматриваем позицию «расставания с бывшим/бывшей» – значит всё-таки второе, причина – не желание меняться, потому что прежней энергии нет – между вами произошли изменения. У вас выбора не было, но у него/нее он остался.

Ваша идея, которая даёт энергию изменений вам, меняет вас, и это только ваша идея и ваша энергия – противоположный пол думает противоположно!

Зато теперь я помогу тем, кто находится в таких условиях, которые самим разрешить сложно, например, 3 раза расстались, 5 раз сошлись – в общем, незавершённое завершить!

А вы послушайте, что они говорят о вашем бывшем или бывшей? Это очень важно! Близкие транслируют ваши мысли и чувства о том человеке, который в ментальном плане ещё рядом с вами, т.к. вы его невольно держите. Они напоминают и не дают обрубить все каналы мысленной связи.

Помните, всегда-всегда о том, что уже не получилось, уже не срослось, уже не оправдались надежды, уже ожидания ими и останутся, уже прошлое не станет дальнейшей жизнью – ужЕ!

Память о бывших говорит постоянно, что это тот человек, с которым вы решили связать себя на всю жизнь, а ведь вы всегда принимаете верные решения и выбор верен, а значит всё ещё получится – НЕ ПОЛУЧИТСЯ!

У бывшего уже своя жизнь и с ним или с ней вы не образуете ячейку общества под названием «семья», не будет совместных детей и цветущая жизнь будет с разными партнёрами, потому что что-то в вашей картине мира не вписалось в эту цепочку логических рассуждений, в ваши мечты, придуманные только вами. Ваш сценарий не учел мнение другого человека, у которого своя картина мира.

Одна моя участница проекта, прилежно выполнявшая все уроки, выявила мета-программу, которую написала бабушка, передала маме, а та – ей. И все выходили замуж 2 раза. Бабушка не смогла разрешить свою ситуацию, передала трепетно потомкам.

Всегда со сценариями нужно работать осторожно, ведь взломать – ума большого не надо, а поставить нарушенное на место – восстановить нейронные цепочки – нужен профессионализм и практика. Иначе можно и 3 раза выйти замуж, и вообще не выйти туда…

Это не прогноз, это сообщение о грамотной работе над собой – ведь вы работаете с непредсказуемым итогом.

Когда проходила Школу Коучинга, мой учитель показал, что бывает, если не завершить процесс горевания – сопли, слезы и постоянная тревога на протяжении десятки лет, пахнет психиатрией – он снял за минуту, но! Та женщина так устала от этих чувств, что согласилась отдать этот чемодан без ручки. Это печально, не нужно до такого себя опускать!

Все причины хорошо показывают метафорические карты – вы сами говорите, что видите и с этим работаем, а не я рассказываю о том, что вам следует делать – это не мое право, только вам решать, поэтому и работает, поэтому и хочется после часа работы снова участнику жить!