Практические рекомендации для молодой хозяйки - страница 15

Первое: он повышает устойчивость к инфекционным и простудным заболеваниям, потому что содержит фитонциды, которые губительно действуют на бактерии и вирусы. Чеснок превосходно борется даже с вирусом гриппа. Активные вещества чеснока способны снижать уровень холестерина и сахара в крови. Кроме того, он снижает кровяное давление, стимулирует пищеварение, регенерацию тканей, помогает восстановиться после серьезных физических нагрузках. Как вы поняли, о чесноке я могу слагать оды.

Как я использую чеснок? Для профилактики гриппа мне достаточно съесть зубчик свежего чеснока каждый день. Заготавливаю я и целебную смесь из чеснока с лимоном и медом – делаю смесь по вкусу. Советую принимать препараты чеснока, которые обладают полезными свойствами, но не имеют запаха («Алисат», «Алликор», «Каринат»),

А вообще-то, избавиться от чесночного запаха во рту помогает корень петрушки. Пожуйте его – и запаха как не бывало.

Есть у чеснока одно «но»: им не надо увлекаться тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или почек.

Обычное дело для гипертоников, которые с весенним пылом наседают на грядки и клумбы. Если вы почувствовали головную боль, головокружение, тошноту, сердцебиение – немедленно бросайте садовые работы. Первым делом измерьте давление: если оно «зашкаливает», то срочно вызывайте врача. А до его прихода постарайтесь успокоиться, лягте в постель. Важен приток свежего воздуха, обязательно надо расстегнуть стесняющую одежду.

Снизить давление помогут горчичники, наложенные на шейно-затылочную область, на область сердца, на икроножные мышцы. Под язык положите клофелин, коринфар или нитроглицерин. Принимать препараты желательно в положении лежа или сидя.

Отличное средство от подобных повреждений кожи – облепиховое масло и сок алоэ, смазывайте ими ожог как можно чаще.

Для обработки ожога подойдут и синтомициновая эмульсия, фурацилиновая мазь или вазелиновое масло. Если образовался волдырь, никогда не протыкайте его – это естественная защита от инфекции. Если пузырек очень мешает, можно его аккуратно проколоть сбоку простерилизованной иголкой, выдавить жидкость и протереть спиртом. В последующие дни для быстрого заживления можно смазать ранку пантенолом или солкосерилом.

Воспаление мочевого пузыря может спровоцировать даже мелочь – промоченные ноги, особенно если цистит хронический. Если же вы впервые почувствовали резь и трудности при мочеиспускании, лучше побыстрее обратиться к врачу. А вообще лечение заключается в постельном режиме, принятии антибиотиков и урологических травяных сборов с сенной, листом брусники и т. д. Обязательно побольше пить, избегать копченого и жареного, острой и пряной пищи.

Для снятия болей хорошо принимать ванны с тыквенным или сандаловым маслами.

Лист лопуха намазать медом и прикладывать к больному месту (завязывать марлей или шерстяной тканью). Делать это в течение 3 недель.

Изнеженный организм горожан частенько реагирует на ветер и сквозняки, которые на даче в избытке. И вот шею скрючило (по-научному это называется миозит). Что делать?

Главное – тепло, грелка или душ, шерстяной шарфик. Можно растереть мышцы согревающими мазями – финалгоном, випросалом, меновазином. А чтобы болело меньше, примите аспирин или ибупрофен. И еще постарайтесь спать в позе зародыша – на боку, колени к груди.