Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания - страница 13

Представители второго вида – мнимые жертвы – существуют со времён сотворения мира. Вспомните историю об Адаме и Еве, изгнанных из рая. Ева поддалась уговорам змея и попробовала запретный плод с дерева познания, дав кусочек плода своему мужу, Адаму. Когда обоим пришлось держать ответ перед Богом, Адам обвинил во всём Еву и даже самого Бога, поскольку это он создал Еву. Ева же переложила вину на змея. Оба они, и Адам, и Ева, не хотели брать на себя ответственность за свои поступки. Они считали себя жертвами, которых незаслуженно изгнали из райского сада.

Мнимых жертв также можно назвать жертвами собственных установок. Ведь они чувствуют себя заложниками обстоятельств, когда не могут изменить ситуацию. Многим из нас знакомо это чувство. Ответьте честно, как часто вы ощущаете себя жертвой обстоятельств? Обязательства и задачи являются важной частью жизни каждого человека. Но иногда их становится настолько много, что нам кажется, что мы неспособны справиться с ними. В такие моменты мы чувствуем себя беспомощными и загнанными в угол. Тогда любая мелочь вроде пролитого кофе или потерянного чека воспринимается нами как знак того, что вся вселенная против нас. Подобные чувства может вызвать буквально что угодно: работа, экономика, правительство, соседская собака, наши родители или дети. Даже наше собственное тело, если оно не соответствует нашим ожиданиям, может заставить нас чувствовать себя беспомощной жертвой.

Негативные последствия принятия роли жертвы, мнимой или реальной, заключаются в том, что со временем мы срастаемся с ней. Мы отождествляем себя с травмирующими событиями и думаем, что нам никогда не удастся заполучить желаемое, а вся наша жизнь будет полна унижений и огорчений. Помимо этого, мы стыдимся своей слабости и нерешительности. Мы закрываемся от других людей и постепенно теряем веру и надежду на будущее.

Глядя на мир с позиции жертвы, мы теряем внутреннюю силу и вместе с тем уверенность в себе, радость и смысл жизни.

Так как же понять, есть ли у вас синдром жертвы? Давайте рассмотрим признаки, характерные для этого состояния.

В вашей жизни, как и в жизни многих других людей, вероятно, случались трудности, травмы и тяжёлые события. Возможно, вы сталкивались с обидой, предательством или унижением. Однако ваши обидчики уже давно забыли о вас и живут своей жизнью. Вы же никак не можете справиться с переживаниями. Каждая неприятность заставляет вас вспоминать все перенесённые вами злоключения и задаваться вопросом: «Почему это происходит со мной?».

В детстве Патрисия чувствовала себя лишней и ненужной. Отец сутками пропадал на работе. Но даже если он был дома, ничего, кроме замечаний, она от него не слышала. Матери, казалось, куда больше нравилось встречаться с подругами и оттачивать мастерство игры в бридж, чем проводить время с собственной дочерью. Патрисия была чувствительным ребёнком и страдала от недостатка любви и внимания. Когда она пошла в школу, выяснилось, что отличные оценки – единственный способ заслужить одобрение родителей. Разумеется, со временем её самоценность стала зависеть от её достижений и одобрения окружающих.

Патрисия выросла и построила блестящую карьеру юриста. Друзья и знакомые уважали и любили её. Однако любая мелочь могла заставить Патрисию снова почувствовать себя ненужной и отвергнутой. Если друг забывал перезвонить ей, или начальник не хвалил её за идеальный отчёт, или сосед не отвечал на её приветствие, внутренняя жертва Патрисии активировалась и толкала её в пучину отчаяния, одиночества и боли. Что ещё хуже, Патрисии было стыдно за свою обидчивость и раздражительность. И она раз за разом убеждала себя в том, что недостойна искреннего расположения и интереса.