Приоткрытые гештальты - страница 3

Итого: поле организм/среда это уникальная в моменте здесь и сейчас, изменчивая субъективно воспринимаемая эмоционально напряженная система обстоятельств – фактов, объясняющих поведение и состояние человека, из которой невозможно исключить что-то предположительно несущественное.

Закон философии о единстве и борьбе противоположностей в масштабах отдельно взятой личности.

Я добрая, честная, послушная девочка, не пью, не курю, матом не ругаюсь, хожу на работу, не конфликтую, люблю мужа единственного на всю жизнь … такая вот картинка personality о том какие качества мне присущи есть у каждого. Эта черно-белая фотография, напечатанная с негатива – я. Но та афро-американка на негативной пленке: злая, лживая обкуренная пьяница, огрызающаяся нецензурно на любое упоминание о постоянной работе, меняющая сексуальных партнеров и не признающая авторитетов, готовая как в омут в любой кипеш кроме голодовки – не может быть мной никогда и ни за что! Эта свободная и решительная, ни от кого не зависящая – фу какая гадость!

Наверное у каждого качества, которое мы в себе принимаем и осознаем есть своя полярность, и с ней, оказывается, можно обходиться по-разному. Можно как и прежде уходить в глухой отказ: не был, не привлекался, не состоял. А можно однажды в безопасной обстановке попробовать быть еще и таким и с удивлением и радостью обнаружить: "это я". И найти в этом я, таком непохожем на себя обычного, ресурс быть свободным от шаблонов. Взять ластик и стереть из personality "я не могу…" Знаете, почему так много людей подвисают в зависимости от социальных сетей? Потому что они случайно и неосознанно нашли там эту часть себя, от которой раньше вынуждены были отречься. И теперь не могут потерять свою вновь обретенную целостность, но и принять ее сознательно и использовать в реальной жизни тоже пока не могут.

Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является. Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле – быть полностью вовлеченным в настоящее. Арнольд Бейссер

Думаю сегодня о том, как трудно бывает клиенту заметить себя сегодня там где он находится. Так трудно, что практически невозможно. Гораздо лучше заметно то, чем он не является, а должен по мнению значимых взрослых. Находиться в настоящем больно – стыдно, из-за того что не соответствуешь вообще никаким канонам идеальности, страшно что такого как есть не могут не отвергнуть. И любые попытки сдвинуть эту махину наталкиваются на сопротивление.

Удивительно, но поверить что другой может не осуждать сложнее, чем отрицать такую возможность и находиться в добровольной изоляции. Страх упрочняет защиты, включает несколько сразу и нужно много времени и терпения, чтобы клиент чуть-чуть приоткрыл створки своей раковины и одним глазом мельком взглянул на реальность прежде чем захлопнуть их снова.

В гештальт-терапии можно работать двумя способами: на границе контакта или с внутренней феноменологией клиента.

Что это значит вообще?

Обычно клиент приходит и рассказывает что с ним происходит с его точки зрения (в его картине мира). Неудивительно. Что еще он может рассказать? Его картина мира – это единственное что он видит, про нее и рассказывает. Это и называется внутренней феноменологией – оно у клиента внутри. Как с этим работают?