Чаще всего трудоголизмом в тяжелой форме страдают мужчины. Они всегда считались добытчиками, и современным трудоголикам это служит веским оправданием перед самим собой. Легче заболеть трудоголизмом человеку умственного труда, потому что труд физический не может длиться долго. Пример современных трудоголиков – большинство компьютерщиков. Трудоголизм излечим, если человек вовремя поймет, что он трудоголик, и что в его жизни есть серьезные пробелы и трудности, от которых он убегает в работу, не решая, а только усугубляя их.
Лица, страдающие этой особой формой зависимости, обладают особым складом психики. По мнению большинства терапевтов, это люди, вечно охваченные тревогой. Неспособные перепоручать работу кому-либо еще, они питают иллюзию, что могут держать под контролем все, даже время.
В последнее время трудоголиков, опасающихся расслабиться хоть на минуту, становится все больше. Они страшатся выйти из привычного ритма, в котором могут полностью контролировать процесс и чувствовать себя значимыми. И каждый год придумывают себе массу причин для того, чтобы остаться на работе. Потому как помнят свои страдания в новогодние каникулы: в первый день выспались по полной программе, а потом не знали, что с собой делать и чем себя занять.
В современном словаре русского языка нет слова «трудоголик», но в обиход оно вошло прочно. Так называют людей, чрезмерно увлечённых работой. Как правило, это слово содержит положительную оценку. Нам просто не приходит в голову, что у трудоголиков может быть болезненная зависимость от работы, которая мешает им жить полноценно и гармонично. Некоторые психологи считают это своего рода недугом и сравнивают такую зависимость с пристрастием к алкоголю и наркотикам. Конечно, страсть к работе менее разрушительная, чем алкоголизм или наркомания, но и она может деформировать личность человека, лишить нормального общения с окружающими и подорвать его здоровье.
Но как определить, где граница между увлечённостью работой и патологическим состоянием, когда труд превращается в главную, если не единственную потребность?
Так же как и при других видах патологической зависимости, подавляющее большинство трудоголиков не считают себя больными людьми и не обращаются за врачебной помощью, которую, кстати, могут оказать очень немногие специалисты.
Трудоголик – отнюдь не гипертрудолюбивый человек, с детства познавший радость труда. Это личность с определенными психологическими проблемами. Трудоголиком может стать и лентяй, дни и ночи отсиживающийся на работе во время домашних неурядиц. Источником психологического дискомфорта, психологической травмы чаще всего бывает реально пережитый или мнимый страх: боязнь неудачи, страх перед одиночеством или, напротив, боязнь общения. Очень часто трудоголизм – страх перед постоянным напряжением в личной жизни, результат несложившихся (или утраченных) отношений с детьми, разочарование в близком человеке, развод. Работа становится своего рода заслоном, психологической защитой, щитом, отражающим отрицательные эмоции.
Руководитель, имея дело с трудоголиком, несколько расслабляется, уделяет контролю над ним пониженное внимание. Подразумевается, что трудоголик – лошадь, которая сама знает, куда ей следует идти, и в понуканиях не нуждается. Но лошадь знает только привычную дорогу. Трудоголик работает по принципу «работаю столько, сколько физически могу», вместо того чтобы «работать столько, сколько дело того требует». Трудоголик обычно уходит с работы поздно, много позднее других работников, являя собой как бы молчаливый укор всем, ранее уходящим. Тем самым он вольно или невольно удлиняет рабочий день и для других работников. Поскольку он сам на хорошем счету, то возникает неписаная норма: «хороший работник рано не уходит». Коллектив может стать заложником этой неэффективной в общем-то нормы. А в остальном трудоголик – замечательный тип работника и может украсить собой любой коллектив.
