Пространственно-ориентированная Психология - страница 37

Исследования, проведенные в Гарвардском университете, подтверждают, что обонятельные сигналы напрямую связаны с лимбической системой, отвечающей за эмоции и память. Обонятельные рецепторы передают информацию через обонятельный нерв в обонятельную луковицу, которая затем направляет сигналы в амигдалу и гиппокамп – ключевые области, участвующие в обработке эмоций и формировании воспоминаний. Эта прямая связь объясняет, почему определенные запахи могут вызывать сильные эмоциональные реакции и яркие воспоминания.

Сенсорная память играет ключевую роль в формировании ассоциаций между сенсорными стимулами и личным опытом, особенно через обонятельные сигналы, которые имеют прямой доступ к центрам эмоций и памяти в мозге. Понимание сенсорных предпочтений и реакций имеет важное значение в психологической практике.

Клиенты, испытывающие тревогу, часто описывают окружающую среду как перегруженную, слишком яркую или шумную, в то время как состояние спокойствия и безопасности ассоциируется с мягкими, обволакивающими структурами и тишиной. Работа с сенсорным уровнем особенно продуктивна в арт-терапии, телесно-ориентированных практиках, а также в архитектурной психологии, когда необходимо выявить источники дискомфорта или ресурса в окружающей обстановке. Сенсорный уровень восприятия играет ключевую роль в формировании пространственно-эмоциональных паттернов, отражающих взаимодействие человека с окружающей средой. Стремление к укрытию и минимизации сенсорной стимуляции часто связано с потребностью в безопасности и комфорте, тогда как открытые пространства с обилием стимулов могут вызывать чувство свободы или, напротив, уязвимости, в зависимости от индивидуальных особенностей восприятия.

Исследование, проведённое Алиной Д. Бизяевой в 2020 году, изучало влияние слухового и зрительного опыта на психофизиологическое восстановление в моделируемых электронных средах. В эксперименте приняли участие 32 человека, которым демонстрировались стрессовые видеоролики (фильмы ужасов), после чего они просматривали восстановительные видеоклипы с изображениями городских или сельских пейзажей, с аудио сопровождением или без него. Психологическое восстановление оценивалось с помощью опросников, а физиологические показатели, такие как частота сердечных сокращений и активность лицевых мышц, контролировались на протяжении всего эксперимента. Результаты показали, что сочетание визуальных и аудио-стимулов способствует более эффективному восстановлению после стресса по сравнению с городскими сценами или отсутствием звукового сопровождения.

Концепция звукового ландшафта, введенная композитором и экологом Рэймондом Шейфером, подчеркивает, что каждое пространство обладает уникальным набором звуков и шумов, оказывающих значительное влияние на психологическое и эмоциональное состояние человека. Шейфер отметил, что звуки природы, такие как пение птиц или шум листвы, способствуют расслаблению и снижению стресса, тогда как техногенные шумы могут вызывать раздражение и повышенную тревожность.

В настоящий момент, влияния сенсорных стимулов на эмоциональное состояние человека имеет важное значение не только для психологии, но и для архитектуры и дизайна окружающей среды. Создание позитивных звуковых ландшафтов, включающих элементы природы, может способствовать расслаблению, снятию стресса и восстановлению внимания. Например, интеграция звуков воды или пения птиц в городские пространства может улучшить общее самочувствие и повысить качество жизни горожан.