Психология любви: как найти мужчину мечты через любовь к себе - страница 3

Помните, что периодически я буду подбрасывать вам домашние задание с различными тестами, упражнениями и техниками. Готовы?

И, убедительно взываю к вам, не игнорируйте их, потому что это все для вашей же пользы.

***

Совет: сначала выполните рекомендуемое упражнение, а потом перелистывайте страницу дальше.

Будем повышать вашу самооценку, заглянем в глубь вашей самоценности, поисследуем ваши потребности и многое – многое другое, все карты не стану сразу раскрывать.

Ну, что поехали! С чего мы начнем наш путь?

С определения СЧАСТЬЕ. Что для вас лично является счастьем?

Буду рада вашей обратной связи, что было полезно, а что можно дополнить.

Пишите мне на электронную почту: b1341731@yandex.ru

* какие знания вы хотите получить,

* что вам еще важно узнать,

* что добавить в мою книгу.

И, подписывайтесь на мои социальные сети.

Канал в Яндекс – Дзен: https://dzen.ru/id/6030d5959e5d3842e7cac76c

Ютуб – канал: @Tatyana_Vladi1

ТГ – канал: t.me/psychology_borodina

ТГ- канал: https://t.me/code_of_life

«Главная жизненная задача человека

– дать самому себе, стать тем,

кем он является потенциально.

Самый важный плод его усилий

– его собственная личность.»

@Эрих Фромм – психотерапевт и писатель

Инструкция – это что-то такое сухое и не особо читабельное. Поэтому и созрела мысль о книге. Я очень надеюсь на то, что она станет не только для вас интересным чтивом, но и приведет вас к обретению своего личного счастья.

Счастье…

А что такое счастье?

Для начала я попрошу вас самих ответить на данный вопрос:

– что для вас значит счастье?

Поймите правильно, что какие бы формулировки вы не нашли в книгах или на просторах интернета – это не может стать вашей личной интерпретацией к данному определению. А, если мы не знаем, что это значит. То, как его найдем, как обретем свое счастье?

Потому что у каждого СЧАСТЬЕ свое!

Кто-то из нас счастлив в материнстве. А, другая и не помышляет о детях. Потому что главным для себя считает карьерный рост и буквально на седьмом небе от счастья в день назначения на новую должность. Другая станет счастлива только лишь тогда, когда заимеет счет в банке от 6 нулей. Кто-то найдет свое счастье в путешествиях. Кому-то для счастья необходима популярность. Кто-то счастлив в своей творческой реализации. А, кто-то мечтает раствориться в своем любимом…

*** (НО! Если что – это называется зависимостью)

Думаю, примеров хватит, потому что вы сами все знаете про себя или не знаете. И, вам только еще придется познакомиться с собой. Ибо, пока мы не знаем самих себя, нечего и думать про здоровые отношения.

Важно вначале найти себя.

**Если, ты не знаешь куда идешь и какова цель этого путешествия. То как ты поймешь, что пришла именно туда, куда хотела?

Поэтому для начала достаньте это из себя и сформулируйте свое собственное определение счастья.

Не навязанное вашими родителями, бабушками, дедушками. Не навязанное бывшим партнером. И, не навязанное социумом.

Вспомнилась такая маленькая притча, замечательная зарисовка к нашей теме:

«Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.

– Что ещё слепить тебе? – спросил Бог.

– Слепи мне счастье, – попросил человек.

Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины…»

Д/З:

«Мое счастье это:

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________