При таком раскладе отношения априори гармоничными и счастливыми быть не могут, потому что человек:
– теряет независимость и цельность;
– постоянно находится в тревоге и стрессе;
– разрушает свои личные границы;
– эмоционально истощается;
– включает гиперконтроль;
– испытывает вину, если с чем-то не справляется или не может помочь;
– постоянно подавляет свои истинные чувства;
– ощущает свою неценность и незначимость;
– живёт не свою жизнь.
Мы все нуждаемся в близости, поддержке и сопричастности к кому-то, любви. Главное – не впадать в крайности, которые как раз и выражаются либо в гордом одиночестве, либо в созависимости. Счастье где-то посередине.
Причины возникновения созависимых отношений:
1. Наши страхи – одиночества, брошенности, покинутости, отвержения.
2. Низкая самооценка и ощущение своей недостойности.
3. Боязнь жить своей жизнью.
4. Сценарии, взятые из родительской семьи.
5. Неумение самостоятельно закрывать свои потребности.
6. Чувство вины и стыда, заложенные ещё в детстве.
7. Искажённое понимание того, что любовь надо заслуживать.
Что поможет справиться с созависимостью?
Можно было бы сказать: «Выходите из созависимых отношений, если чувствуете, что вас используют, унижают, не ценят». Но, если вы не проработаете в себе всё то, что «включает» в вас механизм созависимости, следующие отношения будут такими же, а может быть, и хуже.
Конкретные действия для решения проблемы:
1. Научитесь осознавать и самостоятельно удовлетворять свои потребности и желания.
2. Научитесь быть наедине с собой.
3. Работайте над своей самодостаточностью.
4. Отдохните и укрепите нервную систему.
5. Постепенно внедряйте новые модели поведения, новое отношение к себе – с заботой и вниманием.
6. Учитесь жить автономно и опираться на себя.
7. Включите в свою жизнь позитивный настрой и умение видеть радость даже в мелочах.
8. Найдите своего психолога, с которым вам будет комфортно это обсудить.
О чём забыли сказать ведической женщине?
Сказали: нужно служить своему мужчине?
Забыли сказать: служить можно только тому мужчине, который сам кому-то или чему-то служит.
Сказали: Мужчину нужно вдохновлять.
Забыли сказать: Ускорение будет полезно, только если уже есть цель и движение к ней.
Сказали: Если весь мир будет против моего мужа, я буду стоять рядом с ним и подавать патроны.
Забыли сказать: Нормальные мужчины не берут женщин на свои разборки с миром, а возвращаются к жёнам домой после окончания разборок.
Сказали: Женщина должна восхищаться мужчиной.
Забыли сказать: Хороший пункт, но только если поступок вас действительно восхищает. Пытаться разыгрывать ликование на уровне художественной самодеятельности не стоит.
Сказали: Семейная жизнь – самое главное для ведической женщины.
Забыли сказать: Веды рассказывают о том, что надо быть счастливым с самим собой: иметь близких, увлечения, личные интересы, предпочтения. И только когда всё это есть, можно переходить к семье, а не наоборот.
Сказали: Женщина должна быть скромной.
Забыли сказать: Прекрасно, когда женщина притягивает внимание. Плохо, когда это сексуальная провокация.
Сказали: Мужчина – главный.
Забыли сказать: Женщина и мужчина строго разделяют сферы влияния. Каждый отвечает за то, в чем он лучше разбирается.
