Пациенты, которые раньше воспринимали свои бредовые мысли как абсолютную реальность, начинают осознавать, что это просто мысли, которые могут быть искажены заболеванием. Это снижает уровень стресса и страха, связанного с психотическими переживаниями.Пример:
2. Снижение уровня стресса и тревожности
ACT помогает пациентам принимать свои эмоциональные переживания, вместо того чтобы избегать их или бороться с ними. Это снижает уровень стресса и тревожности, так как пациенты начинают осознавать, что негативные эмоции и мысли – это не то, что нужно избегать или бояться. Они учат их наблюдать и принимать, без того чтобы позволить им контролировать поведение.
Пациенты, которые часто переживали высокие уровни тревожности из-за галлюцинаций или бредовых идей, начинают использовать навыки осознанности и дыхания для управления своими эмоциями. Это помогает им сохранять спокойствие и снижать интенсивность эмоциональных реакций на симптомы.Пример:
3. Повышение психологической гибкости
ACT помогает пациентам с гебефреническим синдромом развивать психологическую гибкость – способность действовать в соответствии с ценностями, несмотря на наличие психотических симптомов. Это означает, что даже при наличии симптомов заболевания, пациенты могут продолжать выполнять действия, которые соответствуют их жизненным целям, такие как восстановление социальных связей, участие в повседневной жизни и укрепление своей автономии.
Пациент, который ранее избегал общения с близкими из-за страха, что его преследуют, может научиться действовать в соответствии с ценностью отношений и начать по чуть-чуть восстанавливать общение с семьей. Это способствует укреплению социальной поддержки и улучшению качества жизни.Пример:
4. Развитие чувства контроля над собственной жизнью
Одним из важных аспектов ACT является обучение пациентов действовать в соответствии с собственными ценностями, а не под воздействием симптомов. Это позволяет пациентам почувствовать больше контроля над своей жизнью и не быть подчиненными психотическим переживаниям.
Пациенты начинают понимать, что даже несмотря на присутствие симптомов, они могут делать выбор в своей жизни, который будет направлен на их благополучие и личные цели. Это может включать выполнение повседневных дел, участие в терапии или восстановление контактов с людьми.Пример:
5. Улучшение социальной адаптации и коммуникации
Хотя гебефренический синдром может значительно затруднять социальную адаптацию из-за нарушений в восприятии и коммуникации, ACT способствует улучшению способности пациентов взаимодействовать с окружающими. Упражнения в осознанности и принятии помогают пациентам не только научиться управлять внутренними переживаниями, но и улучшить свою способность к взаимодействию с другими людьми.
Пациент может научиться преодолевать социальную тревогу, связанную с галлюцинациями или бредовыми мыслями, и начать участвовать в социальных мероприятиях, что способствует улучшению социальной жизни и поддержке от окружающих.Пример:
6. Снижение симптомов депрессии и улучшение общего самочувствия
Исследования показывают, что ACT может эффективно уменьшать депрессивные симптомы, часто сопутствующие психозам и расстройствам, связанным с ними, благодаря улучшению восприятия собственной ценности и значимости в жизни. Когда пациент осознает, что он может действовать в соответствии со своими ценностями, несмотря на психотические переживания, его чувство депрессии и безысходности может значительно уменьшиться.
