Терапевт:
«Отлично. Когда вы готовы, вы можете перейти к более публичным ситуациям, например, рассказать об этой всей сети. Это поможет вам увидеть, что часто эти ситуации не такие страшные, как мы их себе представляем».
Клиент:
«Хорошо, я готов попробовать начать с одного человека. Думаю, это не так уж и сложно».
Этап 5: Обсуждение домашних заданий и все шаги
Терапевт предоставляет клиенту задания для работы между сессиями и уточняет дальнейший план.
Терапевт:
«Здорово. Я предлагаю вам на этой неделе попрактиковаться в разговорах с коллегами. Обратитесь к одному человеку, поговорите с ним о том, что у вас есть эпилепсия и что в случае приступа он может вам помочь. Также запишите свои мысли и эмоции в дневник».. На следующей сессии мы обсудим, как прошел этот опыт и что вам помогло чувствовать себя более уверенно».
Клиент:
«Хорошо, я это сделаю. Мне уже легче, когда я думаю, что есть способ справиться с обслуживанием».
Терапевт:
«Прекрасно, вы делаете большие шаги. На следующей сессии мы продолжим работать над темой, чтобы усилить вашу уверенность и поддержать вас в преодолении этой страховки. Помните, что каждый шаг важен, и вы не один в этом».
Этап 6: Закрытие сессии
Терапевт завершает сеанс, подводит итоги и приводит клиента к саморефлексии.
Терапевт:
«Сегодня вы проделали всю работу. Мы начали с того, чтобы оспорить тревожные мысли, а также начали планировать, как вы будете действовать в устойчивом состоянии. Вы готовы продолжить?»
Клиент:
«Да, это очень помогло. Спасибо, я считаю себя более подготовленным».
Терапевт:
«Хорошо. Увидимся на следующей сессии, и я уверен, что у вас все получится. Хорошего дня!»
Результаты терапии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) при эпилепсии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) при эпилепсии применяется для лечения психоэмоциональных проблем, таких как тревога, депрессия, социальная изоляция и стрессы, которые могут возникнуть у пациентов с этим заболеванием. Цель КПТ заключается в поддержке иррациональных убеждений, негативных мыслей и эмоционального аспекта, а также в улучшении адаптивных стратегий поведения. Результаты применения КПТ могут улучшить качество жизни пациентов с эпилепсией. Какие изменения могут наблюдаться после прохождения курсовой терапии.
1. Снижение уровня звука.
Одним из наиболее значимых результатов КПТ при эпилепсии является снижение уровня атмосферного давления, особенно атмосферного, что связано с возникновением приступов. Многие пациенты с эпилепсией испытывают сильный страх перед приступами, который может ограничить их повседневную жизнь. КПТ помогает:
– Понизить катастрофическое восприятие ситуации (например, страх, что приступ может привести к серьезным последствиям в социальной или профессиональной сфере).
– Оспорить иррациональные убеждения и заменить их более реалистичными соображениями.
– Развить навыки саморегуляции, такие как расслабление и преодоление стресса, что приводит к тревожным событиям.
Пример: Пациент, переживший постоянный приступ перед приступами на работе, после того, как терапия началась более спокойно, вызывая возможные приступы, он подготовился и может получить помощь в случае необходимости.
2. Улучшение депрессивных симптомов.
У пациентов с эпилепсией часто наблюдаются депрессивные симптомы, вызванные последствиями болезни, социальной занятости и проблем в адаптации к жизни с хроническими заболеваниями. КПТ направлен на:
