"Я постараюсь. Это сложно, но я понимаю, что мне нужно разорвать эту зависимость."Мария:
"Ты делаешь важные шаги. Мы будем работать над этим шаг за шагом, и ты будешь видеть, как изменяются твои реакции."Терапевт:
Итоги сессии:
Мария осознала, что её привязанность и оправдание насильственного поведения агрессора были результатом когнитивных искажений и манипуляций.
С помощью терапевта она сформировала более объективное понимание действий агрессора.
В процессе работы она начала осознавать реальные факты, которые доказывают, что насилие не может быть проявлением любви.
Домашнее задание на неделю включает практику оспаривания иррациональных мыслей и фиксацию фактов, которые поддерживают новую модель восприятия.
Результаты терапии: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Стокгольмского синдрома
После прохождения курса когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) пациент, страдающий от Стокгольмского синдрома, может достичь значительных улучшений в осознании своих чувств, изменении искаженных мыслей и восстановлении здоровых границ. Вот как могут выглядеть результаты терапии:
1. Изменение искаженных мыслей и убеждений
Ключевым результатом КПТ является распознавание и корректировка когнитивных искажений, которые поддерживают зависимость пациента от агрессора.
Оправдание насилия: Пациент перестает оправдывать насильственное поведение агрессора. Ранее существующее убеждение, что насилие – это проявление любви или заботы, изменяется на более реалистичное понимание того, что насилие и манипуляции не могут быть частью здоровых отношений.
Осознание манипуляций: Пациент осознает, что действия агрессора были направлены на контроль, а не на проявление любви. К примеру, мысли типа «он заботится обо мне, потому что давал мне еду» перерабатываются в признание манипуляции с целью подчинить себе жертву.
2. Развитие здоровых границ и самооценки
Пациент начинает устанавливать и поддерживать здоровые эмоциональные и физические границы в отношениях, что способствует повышению самооценки и уверенности.
Умение отстаивать границы: Пациент учится устанавливать ясные границы и отказывать в манипуляциях со стороны агрессора. Это способствует тому, чтобы пациент чувствовал себя более уверенно в своих действиях.
Восстановление уверенности в себе: В процессе терапии пациент находит новые способы взаимодействия с миром и окружающими людьми, что укрепляет его уверенность в себе и ощущение собственного достоинства. Ранее преобладавшая зависимость от агрессора заменяется осознанием собственной силы и возможности принимать независимые решения.
3. Прекращение зависимости от агрессора
Одним из важнейших результатов терапии является выход пациента из психологической зависимости от агрессора. Стокгольмский синдром характеризуется чувством привязанности и зависимостью от агрессора, что приводит к затруднениям в разрыве отношений. КПТ помогает:
Понимание разрушительности отношений: Пациент осознает, что продолжение отношений с агрессором влечет за собой дальнейшую эмоциональную травму, а не восстановление отношений, как он мог думать раньше.
Снижение чувства вины: Часто жертвы Стокгольмского синдрома чувствуют вину за желание оставить агрессора или за разрыв отношений. КПТ помогает пациенту избавиться от чувства вины, осознав, что разрыв с агрессором – это необходимый шаг для восстановления психического и эмоционального здоровья.
