Читать онлайн Андрей Трубицин - Путь к достойному мужчине. Любовь начинается с тебя
Психолог Кристина Магомедовна Барышевская
© Андрей Евгеньевич Трубицин, 2024
ISBN 978-5-0064-7732-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Посвящаю эту книгу любимой дочери Виктории – ты стала уже такой взрослой, и я надеюсь, что наши откровенные беседы об отношениях помогут тебе однажды найти ту самую, настоящую, крепкую, взаимную любовь.
А также своей горячо любимой девушке Кристине, во многом благодаря тебе эта книга появилась на свет.
© Андрей Трубицин – консультант по отношениям
г. Москва
Пролог
Около шести лет назад мой старший брат Евгений сказал одну фразу, которая глубоко запала мне в душу. С этого момента я многое переосмыслил, и его слова стали ключом к пониманию моей подлинной сути – той, которой я следую последние десять лет.
«Знаешь, почему мы с тобой всегда ощущали тягу делиться информацией, помогать другим?» – сказал Женя в тот день, подогревая во мне любопытство.
Я улыбнулся, предвкушая искрометную шутку, в которых он всегда был мастером. Но в тот момент всё звучало очень глубоко, хотя и с долей иронии. Не дожидаясь моего ответа он произнес: «Это заложено в нашей фамилии – Трубицин. Мы трубим, доносим информацию, делимся опытом и знаниями со всеми, до кого можем дотянуться».
Его слова буквально пронзили меня. В тот момент у меня побежали мурашки по коже, словно я впервые увидел свою жизнь под другим углом. Ощущение, что моя страсть к передаче опыта – не просто случайность, хоть и звучит забавно, фантастически и не очень научно, но словно это было продиктовано самой фамилией.
Так давайте же я продолжу делать то, что мне предначертано – делиться своими знаниями и опытом с вами, дорогие читательницы.
Для кого эта книга
Эта книга для тех женщин, кто, ни раз задавался вопросом: «Почему мне не везет с мужчинами?». Для тех, кто уже давно устал от бесконечных попыток встретить «того самого». Это история не о том, как быть идеальной, а о том, как быть настоящей.
Эта книга для вас, если вы чувствуете, что достойны большего. Достойны партнёра, который сможет быть рядом не только в моменты радости, но и в тяжёлые минуты, когда нужна поддержка. Для вас, если вы уже устали от случайных отношений и готовы к глубокому, значимому союзу, где каждый день будет наполнен доверием и взаимным уважением. Это руководство для тех, кто хочет не просто любви, а любви, которая начинается с вас.
Мы вместе пройдём этот путь. Вы узнаете, как отпустить прошлое, как понять свои истинные ценности и как открыть сердце для человека, который по-настоящему вам подходит. Ведь любовь, которую вы ищете, начинается с вас – и она ждёт, когда вы сделаете первый шаг.
Обо мне
«Позволь мне быть твоей опорой
Заботой, теплотою окружать
Позволь я буду лучшим другом
Родным, любимым тебе стать
Позволь мне сделать мир светлее
О мрачных временах не вспоминать
С тобой мы будем наслаждаться жизнью
Смеяться, петь, и танцевать…»
Андрей Трубицин
Меня зовут Андрей Трубицин, и более восьми лет я помогаю женщинам обрести гармонию в отношениях.
Вы уже сделали важный шаг, обратившись к этой книге, и я хочу поддержать вас на каждом этапе. Я тоже прошёл через взлёты и падения, учился на ошибках, и именно этот путь привёл меня сюда – чтобы помочь вам не просто встретить подходящего мужчину, а стать по-настоящему счастливой. Моя цель – быть для вас другом и наставником, который понимает и поддерживает.
Я по себе знаю, что построение отношений сложный этап длиною в жизнь, особенно когда сталкиваешься с разочарованиями или когда кажется, что надежды больше нет. Но это нормально – испытывать такие эмоции. Моё желание – показать вам, что из любой ситуации есть выход, и что, несмотря на все испытания, вы заслуживаете любви и счастья. Я хочу, чтобы вы знали: каждый может пройти через трудности и найти своё счастье. Моя философия проста: каждый человек достоин здоровых, поддерживающих отношений, и каждый из нас может научиться выбирать лучшее для себя.
Мне самому приходилось проходить через сложные отношения. Этот опыт научил меня тому, что невозможно изменить прошлое, но можно сделать выводы и создать будущее, которое будет соответствовать нашим истинным ценностям. Я хочу поделиться с вами своими знаниями и методами, чтобы поддержать вас на пути к лучшему будущему. Помните, что вы не одна на этом пути – я с вами и готов помочь.
Я верю, что любовь начинается с вас самих – с осознания своей ценности, принятия себя и своих стремлений. Только поняв и полюбив себя, можно создать настоящие и гармоничные отношения. Это непросто, но каждый шаг в этом направлении делает вашу жизнь лучше. Я здесь, чтобы направить вас в поиске счастья и настоящей любви, которую вы действительно заслуживаете.
Моя цель – быть тем, кто идёт с вами бок о бок, поддерживая со страниц книги, кто готов помочь найти ответы на сложные вопросы. Я знаю, что вы способны на многое, и я буду рад помочь вам сделать важные шаги на пути к счастливым и здоровым отношениям.
Как использовать книгу
В книге вы найдёте семь глав, которые помогут вам встретить подходящего мужчину, а также две главы для тех, кто уже нашёл своего партнёра и хочет построить с ним гармоничные и крепкие отношения.
В каждой главе есть задания для самостоятельной работы. Эти упражнения помогут вам лучше осознать себя и свои желания, но выполнение – это ваш личный выбор. Вы можете делать их, когда почувствуете, что готовы. Не торопитесь переходить к следующей главе, если хотите уделить больше времени размышлениям и внутренней работе.
Если вы предпочитаете вести заметки или дневник, подумайте о том, чтобы приобрести красивый блокнот, где сможете записывать свои мысли, идеи и результаты. Однако, если вам удобнее просто читать и размышлять без записей, это тоже абсолютно нормально.
И когда вы достигнете своей цели, встретите любовь и построите счастливые отношения, я буду рад, если вы поделитесь со мной своей историей через Telegram (ссылка в конце книги)
1. Часть 1. Глава: Кто я и чего хочу?
Ольга
Ольга всегда умела слушать. В детстве она слушала шум дождя, бьющий по крыше старой дачи, и чувствовала, как этот звук проникает в её сердце, словно обещая защиту от всего плохого. Она слушала, когда ветер шептал за окном её комнаты, когда родители спорили на кухне, стараясь не разбудить её. Она слушала, как на остановке дышали тяжелым выхлопом автобусы, и слушала, как другие люди делились своими радостями и горестями, даже если они не знали, что кто-то их слышит. В эти моменты она ловила не слова, а эмоции, которые всегда были немного глубже, чем можно выразить в обычном разговоре.
С детства у Ольги было ощущение, что жизнь вокруг неё происходит не только в настоящем. Как будто всё, что происходило с людьми, происходило ещё и где-то в их прошлом, а их прошлое – это огромная тень, которую они носят с собой. Когда отец хмурился, глядя на газету, Ольга знала, что этот взгляд – не про плохие новости сегодняшнего дня, а о тех временах, когда он впервые понял, что мир бывает несправедливым. Когда мама в третий раз за неделю с головой уходила в уборку, Ольга чувствовала, что это не просто беспокойство о чистоте, а что-то старое, тянущееся ещё с её молодости, будто наводя порядок в доме, мама пыталась навести порядок внутри себя.
И вот так, живя с этим ощущением, Ольга всегда знала, что в каждом человеке есть глубина, которую не видно на первый взгляд. И когда ей приходилось встречаться с людьми, будь то случайные знакомые или потенциальные партнёры, она часто видела не их лица и слова, а тени их прошлого, их невидимые победы и поражения.
Ольга росла тихой и наблюдательной. На семейных праздниках она предпочитала оставаться в тени, сидеть где-нибудь у окна и поглядывать, как пожилые родственники смеются, делая вид, что молодость осталась в их карманах, или как маленькие дети, не зная ничего о тяжести жизни, бесстрашно бросались в свои безумные игры по дворе. Ей казалось, что, наблюдая за ними, она как будто бы может собрать осколки чужого счастья и сделать их своим.
Но в её жизни были моменты, когда она хотела быть не наблюдателем, а участником. Ей хотелось быть тем человеком, к которому обращаются, чью руку держат, кого обнимают и любят не потому, что так нужно, а потому что нельзя иначе. И это желание, скрытое под маской спокойствия и привычной отстранённости, всегда шло с ней по жизни. Она училась быть сильной, независимой, успешной, но при этом внутри неё всегда жила маленькая девочка, которая хотела, чтобы её услышали, поняли и узнали ее настоящую личность с ее поражениями и победами.
Ольга не верила в простые ответы. Она знала, что никто не скажет ей, как сделать так, чтобы никогда не ошибаться. Она знала, что жизнь – это бесконечный лабиринт, где каждое решение ведёт к новым путям, новым дверям и новым препятствиям. Но она также верила, что этот лабиринт можно пройти. Пусть даже не без потерь и не без разочарований, но с чем-то гораздо более важным – с чувством, что в конце пути обязательно найдётся человек, с которым будет не страшно заблудиться.
В своих мыслях Ольга часто возвращалась к тому дню, когда она впервые поняла, что быть одной – не значит быть одинокой. Она стояла на остановке, наблюдая, как снег ложится на город, делая его чуждым и холодным. В тот момент она почувствовала себя частью чего-то большего. Словно этот снег, покрывающий серые тротуары, тоже является частью её истории, частью её жизненного пути. Она знала, что у неё будет много таких зим, много остановок, много новых маршрутов, которые приведут её неизвестно куда. Но каждый раз, когда она думала о будущем, в её сердце теплилась надежда – что однажды она найдёт того, кто захочет слушать её так же внимательно, как она слушала этот мир.
И теперь, спустя годы, когда Ольга оказалась на пороге новой главы своей жизни, она была готова рискнуть. Она знала, что любовь – это не всегда о красоте и вечной страсти, а часто о маленьких, но важных вещах: заботливом взгляде, тепле руки. Она знала, что любовь – это не один момент, а целая коллекция моментов, собранных вместе, как те осколки чужого счастья, которые она когда-то собирала на семейных праздниках. Теперь у неё появилась возможность собрать своё счастье.
Ольга всегда глубоко чувствовала людей вокруг, но в выборе мужчин она почему-то позволяла себе быть поверхностной. Она привыкла прислушиваться к шёпотам жизни, к эмоциям, спрятанным за словами, но когда дело доходило до её собственных отношений, она будто следовала чужому сценарию. Её представления о том, каким должен быть мужчина, формировались годами: высокий, с уверенным голосом, тот, кто умеет проявлять свои чувства в жестах, заметных для всех.
С детства она впитывала эти образы, видя их в книгах, фильмах и даже в разговорах взрослых. Это всегда был человек, который должен был впечатлять не только её, но и окружающих. Если мужчина не был высоким, не обладал особой харизмой или не умел организовать «правильное» свидание, его шансы были ничтожны. Ольга закрывала двери перед такими мужчинами ещё до того, как давала им возможность проявить себя. Внутри неё всегда жила тихая мысль: он должен быть таким, чтобы другие видели, как он за ней ухаживает, чтобы каждая деталь их отношений казалась чем-то особенным.