9. Центр груди (K27):
"Я наполняю свое сердце благодарностью за все, что у меня уже есть…"
(Фокусируйтесь на благодарности и признании текущих благ.)
10. Между большим и указательным пальцем (LI4):
"Я отпускаю страх и контролирую свою энергию с любовью…"
(Очистите себя от страхов и напряжения, связанных с деньгами.)
11. Запястье (TW3):
"Я позволяю своей энергии течь свободно и привлекать изобилие…"
(Активируйте движение энергии через ваши действия и намерения.)
12. Макушка головы (TH):
"Я связан(а) с бесконечным потоком изобилия Вселенной…"
(Укрепите веру в то, что изобилие доступно каждому.)
Дополнительные установки:
"Я благодарен(а) за все, что у меня уже есть, и это привлекает еще больше благ."
"Изобилие течет ко мне легко и естественно через мои мысли, слова и действия."
"Я заслуживаю жить в изобилии и делиться им с другими."
"Каждый мой шаг ведет меня к большему благополучию и гармонии."
"Я открыт(а) для новых возможностей и принимаю их с радостью."
Практические рекомендации:
1. Благодарность: Начните каждый день с благодарности за то, что у вас уже есть. Это поможет переключить внимание с дефицита на изобилие.
2. Визуализация: Представляйте себя в ситуации, где вы уже достигли желаемого уровня изобилия. Почувствуйте эмоции, связанные с этим состоянием.
3. Действие: Совмещайте технику ТЭС с маленькими практическими шагами, например, обновлением объявлений о продаже или созданием новых предложений.
4. Окружение: Окружите себя людьми, которые поддерживают ваше стремление к изобилию и вдохновляют вас.
2.9. Философия Луизы Хей и сила позитивных утверждений
Философия Луизы Хей, основанная на идее позитивного мышления и силы утверждений, занимает одно из ключевых мест в современной психологии саморазвития и самопомощи. Луиза Хей (1926–2017), американская писательница, психолог и преподаватель метафизики, стала одной из самых влиятельных фигур в области популярной психологии XX века.
Её труды и методики не только привлекли внимание миллионов людей по всему миру, но и заложили основу для развития новых подходов к исцелению тела и души через изменение сознания. Особое значение её философии заключается в том, что она предлагает простые и доступные каждому инструменты для работы с внутренним миром, которые могут быть использованы как самостоятельно, так и в сочетании с другими терапевтическими методами.
Жизненный путь Луизы Хей стал ярким примером того, как личная трансформация может стать источником глубокого исцеления. Сложное детство, полное насилия и лишений, а затем диагностированное тяжёлое заболевание в зрелом возрасте стали катализаторами для создания её уникальной философии. Используя технику позитивных утверждений (аффирмаций) и глубокую работу с внутренними убеждениями, она смогла не только исцелиться физически, но и обрести внутреннюю гармонию.
Этот опыт лег в основу её знаменитой книги «Исцели свою жизнь» (1984), ставшей международным бестселлером и переведённой на множество языков. В этой книге автор подробно описывает связь между эмоциональными переживаниями, мыслями человека и его физическим состоянием, утверждая, что любые болезни и жизненные трудности коренятся в негативных установках, заложенных в подсознании. Другие значимые труды Луизы Хей, такие как «Сила внутри нас», «Путь к счастью» и «Аффирмации на каждый день», укрепили её репутацию как эксперта в области саморазвития и позитивной психологии.
