Путь к прозрению - страница 6

Делай добро, и оно возвратится вам многократно.

Дарите любовь и не жди ничего взамен, всё вернётся к вам достатком.

Любовь самое прекрасное чувство на Земле.

Любой человек, любя всем сердцем – познает свет.

Для духовного роста нужно очистить тело и разум. Для этого нужно следить за:

Питанием

Достатком витаминов и элементов

Поддержанием формы тела

Настроением

Управлением эмоциями

Умиротворением (спокойствием)

Целям, чтобы вы получали от них удовлетворение

Саморазвитием

Гармонией

Человек, у которого комплекс жертвы притягивает несчастья.

Жизнь – игра. Не стоит злиться. Когда вы осознаёте, что все люди действуют, руководствуясь своими интересами и точками зрения, вы начнёте понимать, что каждый по-своему прав. Люди правы, потому что они уверены в том, что правы. Но вы также правы. И для вас важна ваша точка зрения. Когда вы поймёте, что каждый по-своему прав (прав с его точки зрения), то заметите, что вам станет трудно на кого-нибудь злиться. Вам будет особенно трудно злиться, если у вас хорошо развито чувство самоутверждения. Помните, что вы должны действовать, а не реагировать на действия других. Человек, который действует, сам себе хозяин. А человек, который реагирует на действия других, зависит от тех, на чьи действия он реагирует.

Уверенность в том, что вы правы, даёт вам возможность действовать, заявлять о себе. А знание того, что и другие уверены в своей правоте, позволяет вам заявлять о себе и своем недовольстве без злости. Предпринимая определённые действия, вы утверждаете себя не как человека, который реагирует на действия других, а как человека, который действует самостоятельно, руководствуясь своими желаниями и потребностями. Вы избавляетесь от комплекса жертвы.

Итак, чтобы освободиться от комплекса жертвы, вам нужно быть уверенным в том, что вы заслуживаете лучшего отношения, и спокойно и вежливо требовать такого отношения. Кстати, действуя так, вы будете всегда добиваться того, что вам нужно, получать удовлетворение и чувствовать уверенность в себе.

Наша психика действует как автомат. Что-то случается с нами в первый раз, мы на это как-то реагируем, это записывается на нашу подкорку. Так создается каталог ситуаций и способов реагирования на них. Далее мы становимся биороботами.

Замечали, как часто мы реагируем раньше, чем думаем?

Почему так происходит?

Наше тело устроено так, чтобы экономить ресурсы. Если вы что-то делаете за него, то оно переводит эти в функции в щадящий режим. Так возникает атрофия мышц при лежачем режиме. Наш организм очень легко переходит в режим экономии энергии и очень неохотно обратно. Это касается и мозговой деятельности.

Часть мозга, которая отвечает за обучение и память, каждый день пополняется новыми нейронами.

Работает это так. Появляется ситуация, мозг фиксирует её и ищет аналогичную в «каталоге реакций», выбирает наиболее подходящую и выдает записанную на неё реакцию. Это занимает микросекунды. Ситуация еще происходит, а мозг уже дал команду на реакцию. Уже получили команду железы внутренней секреции: сколько выбросить в кровь адреналина, серотонина и других гормонов. У вас еще только зародилась первая мысль по этой ситуации, а в кровь уже поступил коктейль из гормонов, который заставит вас эмоционально среагировать так, как это записано в каталоге реакций.