Наступил новый день, Карина продолжала работать над презентацией к проекту, времени оставалось совсем немного. Сегодня в ее расписании была важная встреча – коуч-сессия на рабочем месте. Карину начали одолевать сомнения и волнение: стоит ли туда идти? Но интуиция подсказывала, что это не случайность и стоит хотя бы попробовать разобраться с теми чувствами и вопросами, которые тревожили ее.
В назначенное время Карина уже стояла возле кабинета Лены и ждала ее.
– Карина, здравствуй. Проходи, присаживайся, – сказала Лена, поспешно открывая дверь в кабинет. – Как твои дела?
– Лена, привет. Хорошо, спасибо. Сегодня настроение хорошее, – ответила Карина, заходя в кабинет. – А как твои дела?
– И у меня все хорошо. Как прошло время после нашей с тобой встречи в магазине?
– Знаешь, хорошо. Когда мы виделись с тобой в прошлый раз, я была какая-то встревоженная, а сейчас успокоилась. Может еще и потому, что ждала эту коуч-сессию и надеялась, что она поможет решить многое из наболевшего, не только убрать тревожное состояние. Сегодня как будто появилась возможность все исправить и наладить.
– Карина, рада это слышать. Для начала расскажу пару слов о том, как будет проходить наша встреча сегодня, и о том, чем именно я занимаюсь. Хорошо?
– Да!
– Итак, как ты знаешь, я занимаюсь подбором персонала в нашей компании, а также я профессиональный карьерный коуч, обучалась по международным стандартам и практикую более трех лет. Сегодня наша встреча будет длиться сорок минут. За это время я проведу для тебя коуч-сессию. Это не консультация. Коуч-сессия поможет тебе понять, какие наиболее актуальные задачи перед тобой сейчас стоят и как ты можешь эффективнее всего их решить.
– Звучит интересно.
– Тогда предлагаю начать, – улыбнулась Лена и внимательно посмотрела на Карину. – Скажи, пожалуйста, что происходит сейчас в твоей работе? Ты ведь об этом тревожилась, когда мы с тобой столкнулись в магазине?
Последовала пауза.
– Сейчас я готовлю презентацию для нового проекта, который мне поручили. Через пару дней мне нужно представить информацию по проекту для руководства и возможно для самого заказчика.
– Понятно.
– Честно говоря, я очень нервничаю из-за этого.
– Из-за чего конкретно?
– Из-за того, что могу провести плохо презентацию, не сумею рассказать все достаточно интересно. И этим провалю свой шанс получить проект себе в работу.
– Поняла тебя. Может что-то еще беспокоит?
– Да! Мне кажется, что если провалю этот проект, то провалю и повышение.
– Условия повышения были как-то закреплены в рамках этой задачи?
– Нет, но мне так кажется.
– Как смотришь на то, чтобы взглянуть на свои тревоги со стороны и понять, из-за чего фактически ты волнуешься? Из-за навыков и умений проводить презентации?
– Пожалуй, да, в первую очередь.
– А во вторую?
– Во вторую боюсь, что так и застряну на одном месте и не буду развиваться в карьере.
– Хорошо, тогда предлагаю уточнить, какая же тема встречи сегодня? Волнения по поводу презентации или карьерные ожидания?
– Как успешно провести презентацию для проекта и улучшить мои навыки говорить о себе и о том, что я делаю.
– Хорошо, теперь подскажи, какой результат ты хотела бы получить в конце сессии?
– Более актуальная насущная проблема – как успешно провести презентацию и не ударить в грязь лицом. Так что в конце сессии хочу понять, что я могу сделать, чтобы успешно провести презентацию.
