Ранний массаж. Искусство общения с ребенком с помощью прикосновений - страница 26

• Контакт «кожа к коже».

• Длительный и уверенный зрительный контакт.

• Успокаивающие, высокочастотные звуки голоса родителя.

• Запах тела матери для ребенка и ребенка – для матери.

• Вовлечение (разговоры, перевод взгляда, пение).

Ранний массаж служит коммуникации между родителями и ребенком, помогает укрепить эмоциональные связи между ними. Малыш учится радоваться и получать удовольствие от ощущения комфорта и безопасности, чувствует себя любимым. Он получает знания о собственном теле по мере того, как родитель показывает ему, как расслабить напряженную ручку или спинку или избавиться от болезненных газов в кишечнике.

Для родителей массаж ребенка – это также урок релаксации и фокусирования внимания. Массаж – идеальный способ для родителя практиковать осознанность, ментальное состояние, которое достигается при помощи фокусирования сознания человека на текущем моменте. В то же время необходимо признавать и принимать свои собственные чувства, мысли и телесные ощущения.

В тот или иной момент каждый родитель испытывает напряжение или нервничает, и, как бы он ни старался, ребенок также начинает беспокоиться и плакать. Поскольку младенцы обладают высокой чувствительностью, важно, чтобы родители правильно выбирали время для массажа и осознавали его как период для расслабления и для них самих. Простой двадцатиминутный сеанс массажа может стать долгожданной передышкой и выходом из замкнутого круга: Беспокойный ребенок – напряженные родители.

Зрительный контакт – одна из наиболее мощных коммуникационных систем, которой мы обладаем, и базовое связующее звено между родителем и ребенком. У родителей появляется спонтанное желание занять положение лицом к лицу с новорожденным и смотреть ему в глаза. Родители напевают своему малышу: «Ну, теперь открой глаза. Посмотри на меня!» Следуют восторженные восклицания, когда ребенок демонстрирует первый зрительный контакт. (Родители говорят, что чувствуют очень глубокую близость с малышом, когда возникает зрительный контакт.) Зрительная система ребенка биологически запрограммирована искать визуальные объекты в форме глаз и соска матери. Материнские гормоны затемняют ареолу соска во время беременности – скорее всего для того, чтобы помочь привлечь взгляд ребенка. Эксперты говорят, что зрительный контакт может быть мощнейшим ключом к психологической системе младенца: сигнал, полученный мозгом, позволяет ему прекратить поток гормонов стресса, начатый в течение родов. В ходе массажа ребенок укладывается лицом к родителю, что благодаря зрительному контакту между ними помогает обменяться сигналами: «Теперь можно расслабиться!»

Матери инстинктивно гладят своих младенцев после рождения, способствуя миелинезации нервов головного мозга и пробуждая органы чувств. Прикосновение – мощный элемент связи между людьми. Влюбленные, дети и люди, которым только что подарили домашнее животное, будут проводить больше времени в близком контакте с другим существом до тех пор, пока эмоциональная связь не окрепнет. Животные, выращенные без прикосновения, вырастают антисоциальными и агрессивными, они в будущем плохо обращаются с собственными детенышами. Невролог Ричард Ресток, автор книги «Мышление младенца», так комментирует тему важности прикосновения:

«Младенец поворачивается к матери. Как она ответит ему? Прикоснется ли она к нему? Отвернется ли? Какая простая ситуация; насколько, казалось бы, бессмысленная и без важности. Однако простота эта вводит нас в заблуждение. Это взаимодействие, которое протекает несколько секунд, но “работает” десятилетия. Мать поворачивается лицом к ребенку и прикасается к нему. Никто из них не разговаривает. Кто бы мог подумать, что простое прикосновение одного человека к другому может быть настолько важным».