Раскрой внутреннюю силу. Бронебойные системы личностных изменений - страница 4

В момент наполнения, представьте в виде мини-фильма, как вы начинаете по иному действовать с новым ресурсом, как меняются ваши жесты, мимика и внутреннее состояние…

7. Получив отклик о том, что наполнение прошло успешно, выйдите из круга и повернитесь к нему лицом. Ваша задача забрать его любым удобным для вас способом – некоторые предпочитают его вдыхать или вбирать его руками в себя…

Забрав его с собой обозначьте место, где он находится и положите руку к на грудь и погладьте себя благодаря свое мудрое подсознание за прекрасно проделанную работу.

Изменения в состоянии могут начаться как сразу, так и с задержкой в несколько часов или дней, но после проведения практики у 90% участников моих семинаров появлялись новые качества, которых им так не хватало.

Что рекомендую прорабатывать этой техникой:

1. Стрессоустойчивость;

2. Уверенность;

3. Чувство спокойствия;

4. Ощущение любви к миру и благодарности;

5. Пробивные качества;

и все то, что вы действительно хотите добавить в свою жизнь)

Техника проста и элегантна, ее можно проводить в любом удобном месте где перед вами есть небольшое пустое пространство.

Поскольку эта статья имеет сугубо практическую ценность, прошу провести на себе эту технику и написать отчет в комментарии – насколько хорошо получилось вам ее проделать, какой результат получили и какие вопросы появились по ходу ее выполнения.

В этом посте я предлагаю вам опробовать один принцип, который может наполнить вашу жизнь незабываемыми впечатлениями уже на этих выходных.

Попробуйте сделать что-либо непривычным для вас способом.

Если вы ведете неподвижный образ жизни – идите на каток или на природу, если вы работаете не с людьми, то сходите на семинар и познакомьтесь с новыми людьми. Есть кстати древняя шаманская практика – два раза не ходить одной дорогой.

Проведите эти выходные так, чтобы они были не похоже ни на что другое. Когда мы начинаем действовать непривычным образом, наши нейроны начинают выстраивать новые взаимосвязи и это высвобождает ваши спящие резервы энергии.

В сегодняшней статье решил поделится с вами одним принципом, который при правильном использовании может кардинально изменить жизнь – принцип фокусировки.

В нашей жизни почти ничего не может быть нам столь подвластно, чем то, куда мы направляем свое внимание. Этот закон, прослеживается во всех философских течениях мира и именно через понимание его мы можем по настоящему управлять своей жизнью.

На что мы направляем свое внимание – то увеличивается в размерах. Но наш мозг постоянно пытается нас отвлечь, так как его главная задача – выживание. В итоге нам свойственно фокусироваться на том, что может представлять для нас опасность – лишения или смерть.

СМИ давно используют эти кнопки, чтобы максимально привязать наше внимание и подтолкнуть нас в сторону той или иной позиции.

Но если мы начинаем фокусироваться на правильных вещах, то наша жизнь начинает меняться. Мы в буквальном смысле начинаем видеть картину в новом свете.

Вот список точек фокуса, которые позволяют выйти на следующий уровень.

1. Вместо того чтобы фокусироваться на боли, держать внимание на благодарности;

Благодарность это то чувство, которое преобразует все вокруг. Благодарность открывает перед нами совершенно новый мир и многие наши проблемы и переживания связаны с тем, что нам не хватает благодарности за то, что происходит с нами прямо сейчас.