Елена: Со – это соединение, сочувствие – это соединение чувств. Скорее всего, дискомфорт связан с тем, что у Вас искажено чувство жалости. Вам нельзя себя жалеть. Жалость на уровне образа у Вас связана со слабостью, которую вы подавляете. Сильной быть можно, слабой нельзя. Слабая – значит плохая, не заслуживающая внимания. При этом, именно из принятой слабости рождается истинная неискажённая сила. Та сила, которая сотворяет мир, а не разрушает. Неискаженная жалость – это проявление внимания и заботы. Как только Вы разрешите себе внимание к себе в форме жалости, сочувствие не будет вызывать дискомфорта. Давая внимание себе, своим чувствам, Вы сможете соединить его с чувствами другого человека. Как вариант, можно говорить: «Я понимаю твои чувства…, позволь мне обнять тебя».
Снежана: Обалдеть – в самом хорошем смысле этого слова!!! Вы меня прям прочитали, как книгу)) Я сейчас как раз и работаю с этой частью себя, учусь просить о помощи, когда она мне нужна, а не бежать и делать все самой, а потом обижаться, что мне не помогают. А слово
«сочувствие» стало любопытно, потому что так совпали обстоятельства, что человека хотела поддержать и задумалась, почему мне не очень приятно, когда говорят «сочувствую». Постоянно убеждаюсь, что совпадения не случайны! Благо дарю от всей души!
Елена: По поводу чувства обиды: в Вашем случае оно, как и чувство жалости, искажено. Чувство обиды всегда возникает в нужное время и в нужном месте, чтобы показать человеку дефицит его внимания к его же собственным чувствам. Обида нужна нам для того, чтобы объединить свои чувства с чувствами других людей. Если чувство обиды искажено, человек ждёт внимания, заботы, жалости, признания от другого человека. При этом получить их он сможет только в том случае, когда сначала даст всё это себе.
Снежана: Елена, благодарю Бога, что я на Вас в сети вот так наткнулась, и сегодня для меня день был действительно волшебный! Хотела ещё заметить: Вы очень красиво поёте:)
Елена: Благодарю, Снежана, рада, что мои песни Вам понравились:) Слово «наткнулась» – тоже с двойным смыслом. Не стоит на людей натыкаться, это может причинить боль и Вам, и им. Встречайтесь и общайтесь в радости!
О жизни в потоке волшебных изменений, лёгких, как вдох и выдох…
Всё начинается… с остановки…
Истину я вижу, слышу, ощущаю внутри себя тогда, когда я разрешаю себе быть медленной… и очень внимательной… где я замираю и весь мир замирает вместе со мной…
Истина начинается там, где я останавливаюсь… и начинаю просто дышать… глубоко…
Вдох… и выдох… И внимание внутрь себя… в свои ощущения… Медленно… Очень медленно… и очень внимательно… Без мыслей…
без пространства… и без времени…
Есть только я… и мои вдох… и выдох… и мои ощущения момента здесь и сейчас…
Есть только мои ощущения… лёгкий вдох… лёгкий выдох… моя бесконечная суть…
Разрешение себе быть в состоянии абсолютной закрытости…, из которого рождается истинная открытость миру…
Состояние разрешённой себе закрытости, в котором рождаюсь настоящая я… любящая себя и других… и благо дарящая…
Желания: иметь или не иметь?
Причина жизненных неудач в любой сфере, будь то отношения, здоровье, деньги, предназначение – это однажды неосознанно перекрытые человеком собственные желания.
Одно из жизненно-важных желаний, от которого зависит успешность человека в любой сфере – это желание осознавать (понимать и ощущать) себя в моменте здесь и сейчас. Другими словами – быть стопроцентно внимательным к своим мыслям и связанным с ними образам и чувствам.
