Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой - страница 2



Основные учебные стойки:

дзенкутсу-дачи (фото 5, 6),

кокутсу-дачи (фото 7, 8),

санчин-дачи (фото 9, 10),

киба-дачи (фото 11, 12).


Фото 5


Фото 6


Фото 7


Фото 8


Фото 9


Фото 10


Фото 11

Фото 12


В этих стойках отрабатывается базовая ударная техника, блокировки как на месте, так и в передвижении.

Боевая стойка

камаэ-тэ (фото 13, 14) является основной базовой боевой стойкой как в спортивном, так и прикладном разделах карате кай-до-джитсу. Остановимся на ее описании.

Позиция камаэ-тэ в карате кай-до-джитсу определяется спецификой стиля, а именно – наличием ударов в голову руками и ногами, причем допускающих нахождение при ударе в плотном захвате с противником, а также возможностью быстрого перехода от ударной к бросковой технике.

В связи с этим отличительной особенностью от других стилей, где также используется позиция ка-маэ-тэ, можно отметить высокое положение рук. Предплечья полностью перекрывают линию головы, внутренней частью слегка развернуты к противнику, локти опущены, пальцы рук сжаты в кулаки и не напряжены.

Фото 13



Фото 14


Тело находится в вертикальном положении. Центр тяжести распределен равномерно на обе ноги, слегка согнутые в коленях. Ступни расположены на ширине плеч. В зависимости от левосторонней (хидари) или правосторонней (миги) позиции ступня одной из ног располагается сзади, также сохраняя расстояние, равное ширине плеч. Такая стойка является наиболее рациональной, позволяет легко перемещаться в пространстве и быстро совершать любые технические действия. 

Промежуточные стойки:

некоаши-дачи (фото 15,16),

цуруаши-дачи (фото 17,18),

каке-дачи (фото 19,20),


Фото 15


Фото 16


Фото 17


Фото 18


Фото 19


Фото 20


применяются, как правило, для перехода из одной позиции в другую, а также для отработки балансировки тела.

Дистанция боя

Освоив основные стойки и научившись легко в них передвигаться, вы можете перейти к определению дистанции боя.

Под понятием «дистанция» в нашем случае подразумевается расстояние между противниками. Дистанция может быть сверхдальняя, когда атакующее действие ногой или рукой возможно произвести, лишь сделав, как минимум, один шаг (фото 21);


Фото 21


Фото 22


Фото 23


Фото 24


Фото 25


дальняя, когда атака возможна только ногой, без подшага (фото 22); средняя, когда между противниками расстояние, равное вытянутой руке (фото 23); ближняя – при расстоянии до противника, равном длине предплечья (фото 24); и наконец, сверхближняя, иначе плотный контакт, когда противники касаются корпусами друг друга (фото 25).

Если дистанция сверхдальняя или дальняя, то свои атакующие действия надо начинать с ног, если средняя и ближняя – с рук. Согласитесь: какой смысл преодолевать «мертвую зону» на скачке, желая произвести удар рукой или войти в захват? Недооценив противника, вы рискуете напороться на встречный удар ногой, для которой «мертвая зона» рук является рабочей. В данном случае ваш степ, разножка или скачок есть подводящий элемент атаки, а не завершение атакующего действия. При обратной ситуации, когда дистанция средняя или ближняя и можно без подшага произвести удар рукой или войти в захват, естественно целесообразнее начать с техники рук. Еще одним аргументом в пользу действия руками на средней и ближней дистанциях является их неоспоримое превосходство в скорости по сравнению с ногами на той же дистанции. Хотя даже здесь возможны варианты в зависимости от уровня подготовки бойцов и арсенала коронных комбинаций, но на начальном уровне подготовки лучше не рисковать и использовать более проходную технику.