Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой - страница 6
(фото 48, 49) – круговой удар локтем по противнику с ближней и сверхближней дистанций, наносится как в верхний, так и в средний уровень атаки. Шуто-гаммен-учи (фото 50, 51) – круговой удар внешним ребром ладони в область виска противника.
Фото 46
Фото 47
Фото 48
Фото 49
Фото 50
Фото 51
Фото 52
Фото 53
Фото 54
Фото 55
Шуто-хизо-учи (фото 52, 53) —
удар аналогичен предыдущему. Отличием является лишь область его нанесения – селезенка, печень, плавающие ребра.
Хайто-учи (фото 54, 55) —
удар наносится внутренним ребром ладони во все уровни атаки. В момент нанесения удара пальцы руки должны быть плотно сжаты и напряжены, чтобы исключить вероятность их травматизма.
Перечисленные выше прямые и боковые удары руками являются наиболее употребляемыми в карате кай-до-джитсу – как в спортивном, так и в прикладном разделах.
Блоки руками
В карате кай-до-джитсу блоки руками исполняются таким образом, чтобы после осуществления блокирующих действий можно было бы быстро произвести контратаку с нанесением удара рукой или ногой, переход в захват с логическим продолжением в виде броска или болевого приема.
В основном блоки выполняются с преобладанием кругового движения руки и корпуса в целом. Как существенное дополнение к традиционной технике блоков стиля кёкусинкай немаловажную роль играет уход с линии атаки в момент исполнения блока. Принцип блоков также строится на энергетическом сбросе, мягком отведении направления атакующей руки или ноги противника по касательной на себя в сторону. При такой технике исполнения блоков максимально исключается травматизм, который возможен при жестком приеме атакующего действия противника.
Остановимся на наиболее употребляемых блоках в карате кай-до-джитсу.
Сейкен-джодан-уке (фото 56—58) —
блок от атаки противника в лицо, наносимый как вперед-прямо, так и снизу-вниз, осуществляется внешней стороной предплечья. Имеются два варианта исполнения данного блока – базовое техническое, при котором строго выдержаны все траектории обеих рук, и прикладное, спарринговое исполнение, при котором траектории укорочены, но принцип блокировки остается прежним.
В базовой технике стартовое положение рук будет следующим:
рука, находящаяся впереди, согнута в локтевом суставе, предплечье на осевой линии тела, кисть сжата в кулак и расположена на уровне глаз;
плечо находящейся впереди руки развернуто под углом 45° к противнику;
другая рука сжата в кулак, согнута в локтевом суставе и находится на уровне груди.
В момент исполнения блока происходит поворот тела на 45°. Восходящая рука перекрестным движением пересекает спереди другую руку, поднимается выше линии головы с выведением одноименного плеча вперед, также под углом 45°. При контакте с рукой противника угол линии плеча и предплечья должен составлять не менее 120°. Реверсивная рука идет на линию груди.
Прикладное спарринговое исполнение данного блока характеризуется тем, что блокирующая рука поднимается по восходящей дугообразной траектории навстречу атакующей рукеи противника, другая рука постоянно остается возле головы и готова к блокирующему или атакующему действию.
Фото 56
Фото 57
Фото 58
Сейкен-учи-уке (фото 59—61)—
блок также выполняется внешней стороной предплечья. Отличается от предыдущего блока тем, что движение руки направлено в противоположную сторону от поворота корпуса по эллипсоидной траектории, на себя в сторону от тела. Предплечье руки в момент прохождении верхней точки эллипса полностью перекрывает линию головы, затем опускается вниз, до положения кулака на уровне глаз.
Похожие книги
