Религия счастья. Исповедь хикки. Разговоры о том, как подняться со дна - страница 2



Иногда самые поверхностные или самые мутные правила и упражнения работают по малопонятным нам причинам. Чтобы убедиться в их эффективности, нет иного пути, как пробовать следовать им. Именно этим я и предлагаю тебе заняться.

Тебе не придется думать, о том, «как» или пытаться заставлять себя что-то сделать. Даже сейчас, если ты уже читаешь эту книгу, тебе не придется принимать решения. Просто продолжай читать – и всё, это нетрудно.

Ты приятно удивишься тому, как психология творит чудеса, если с ней подружиться. Просто поверить. Просто открыться ей и позволить тебе помочь.


Ну, всё. Больше советов у меня для тебя нет. Заручись черновиком и ручкой и отправляйся в путь! Я верю в тебя!



Уровень 1

Уровень послушника

Счастье

То, к чему мы будем двигаться в течение книги

Что это такое?

Любовь к себе

Счастье – понятие эфемерное, каждый определяет его для себя сам. И ты определишь, обязательно. Знать, в чем заключается твое счастье, – это неотъемлемый шаг к нему. Ты не должен думать об этом сейчас, но настоятельно советую тебе хотя бы открыть этот вопрос, то есть записать его в раздел открытых вопросов, который находится у тебя в черновике.

Достижимость счастья – тоже вопрос открытый. Более того, люди до сих пор теряются при определении формы счастья. Что это? Кто-то говорит, что это процесс, кто-то – что состояние и т. п.

В любом случае, счастье кажется далеким и непостижимым, во многом неконкретным и непонятным. Это действительно так. Думаю, нам с тобой гораздо ближе противоположные состояния. А какие состояния противоположны счастью? Переведи этот вопрос в раздел активных, подумай над ним сам, а потом посмотри, что ответила ниже я.

Напоминаю, что твое личное участие обязательно, потому что мы проповедуем именно твое счастье, а следовательно, и твою правду.

Люди не испытывают счастье по множеству разных причин. Иногда эти причины заключены в голове человека, иногда диктуются нам физиологией. Главное, что я хочу донести до тебя сейчас: если ты решишь, что счастье достижимо – оно будет таким. И наоборот. Иного правила просто нет.

• Если ты решишь, что счастье достижимо, оно будет таким.

То, как достичь этого состояния, – вопрос второй, над ним трудятся очень много хороших людей. Но никто из них не сможет тебе помочь, если ты сам не решишь, что можешь быть счастливым.

А теперь – ответ на вопрос о противоположных счастью состояниях. Ты уже ответил себе на него?

Я думаю, что антипод счастья – апатия. Апатия – это отсутствие всякого ресурса (воля, энергия, мотивация и т. д.), а значит, и движения. В этом «мертвом» состоянии для человека закрыто максимальное количество дорог к счастью, потому что нет самого главного – силы открыть эти двери.

Следовательно, в моем понимании счастье – это желание жить, желание действовать. Стремление, энтузиазм. На почве устоявшегося, выдержанного желания жить зарождается ресурсная база для работы над собой.

Работа над собой – главный признак любви к себе. Многие определяют любовь к себе как принятие собственных достоинств и недостатков. Но я же считаю, что корень любви к себе – в желании сделать ради себя всё, на что только ты способен. Быть лучше себя вчерашнего, развивать себя – значит любить и уважать себя, стремиться к тому, чтобы тебе было максимально комфортно в своем теле и в своей душе.

Притом комфортно не потому, что ты пересилил себя и принял свое нынешнее состояние, а потому, что довел свое нынешнее состояние до такого уровня, которое изначально воспринимал как комфортное. И если и шел на компромиссы, то не потому, что поддался малодушию, а потому, что просто твои цели и представления несколько изменились в процессе пути к этому состоянию.