Ремонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни - страница 13




Таким образом, у нас получается процесс. Если вы хотите реализовать какой-то замысел, то сначала вам нужно убедиться, что:

вы осознанно присутствуете в той области, в которой собираетесь реализовывать желание;

вы наблюдаете существующую ситуацию, а не свои оценки и интерпретации;

вы можете понять, что чувствуете;

Если с этими пунктами у вас все хорошо, то вам будет легко разобраться с потребностями. Может быть не сразу. Возможно, поначалу вы поставите несколько ложных целей. Но достигнув их, поймете – это не то, что вы хотели. И это нормально. Рано или поздно вы обретете достаточно глубокую осознанность в отношении своих потребностей, чтобы двигаться дальше.

Конец ознакомительного фрагмента.

Если вам понравилась книга, поддержите автора, купив полную версию по ссылке ниже.

Продолжить чтение