Рожденные побеждать. 10 ключей к пониманию, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет - страница 30
• Двое мужчин работают вместе несколько недель, готовя важное предложение для компании. Один из них представляет проект руководству, но предложение отвергнуто. Когда он возвращается на рабочее место, коллега смотрит ему в лицо – и между ними без слов возникает чувство понимания их общего разочарования.
Любое занятие – поход на концерт, прополка сада, похороны собаки или работа над проектом – служит контекстом, в котором может возникнуть близость. В современной жизни истинная близость стала событием редким. Люди, которые в том или ином плане страдают от скученности, обычно стремятся к «психологической» дистанции. Они могут отдаляться или прибегать к ритуализации общения, применяя методы, позволяющие держаться на расстоянии от других. Даже втиснувшись в коробку лифта или вагон поезда, они остаются отстраненными, притворяясь, что не видят друг друга.
Близость многих пугает, потому что она связана с риском. В близких отношениях люди уязвимы, и кажется, что проще заниматься светской болтовней или играть в игры, чем рисковать чувствами, на которые могут ответить не только теплом, но и отказом.
Если способность к близости была подавлена, ее можно восстановить. Благодаря активации и усилению эго-состояния Взрослого человек может меняться вопреки печальному опыту ранних лет жизни. Восстановление способности к человеческой близости – одна из главных целей ТА, ибо она – одна из коренных черт полноценной личности. Победители рискуют отваживаться на истинную близость >[[57]>].
Итоги
Каждому младенцу для нормального развития требуются прикосновения. Позитивное поглаживание помогает малышам расти победителями, которыми они рождены быть. Обесценивание порождает неудачников. Младенцы, в опыте которых преобладают игнорирование или негативные поглаживания, становятся неудачниками. Без мощного стороннего вмешательства и собственного решения переделать «сценарий неудачника» эти люди, в свою очередь, будут плодить других неудачников.
Ваше собственное психическое и физическое здоровье, вероятно, связано с тем, как именно вас касались и признавали. Если у вас имеются негативные шаблоны, касающиеся прикосновений или признания, и вы желаете расширить свои возможности, никогда не поздно начать этому учиться.
Менять прежние привычки к обесцениванию не всегда легко. Однако человек волен осознать, как он обесценивает себя и других, и развить новые способы взаимодействия. Вместо того чтобы бросаться завуалированными оскорблениями, он может намеренно активировать свое эго-состояние Взрослого, чтобы сдерживать деструктивные реплики и поступки. Он сможет отфильтровывать то, что желает использовать из эго-состояний Ребенка и Родителя через позицию Взрослого. Заменить обесценивание других и себя даром позитивных поглаживаний. И он начнет принимать ответственность за свое поведение.
Настоящие родители, которые пытаются добиться таких перемен, обычно нуждаются в большем количестве Взрослой информации. Им нужны навыки, которым обучают на курсах подготовки родителей >[[58]>]. Им необходимо изучать развитие детей. Им следует наблюдать за более «успешными» родителями и учиться нормальным способам взаимодействия, обеспечивающим поддержку.
Когда люди решают это делать, их сообщения становятся более адекватными, ситуации – ясными, неразбавленными, прямыми и релевантными. Они говорят прямо, без уловок. Когда маленькая девочка спрашивает, можно ли ей надеть новое платье, Взрослый родитель дает четкий утвердительный или отрицательный ответ, приводя рациональные обоснования своего решения. Когда жена спрашивает мужа, в какое время он будет дома, тот отвечает как Взрослый Взрослому, излагая свои соображения честно и без раздражения.
Похожие книги
