Разрешите себе жизнь во всем проявлении. В ней есть и напряженные моменты, и моменты наслаждения и моменты приобретения и утраты. Есть все. Вопрос в другом – что вы выбираете? Что цепляет ваше внимание?
В природе все уже давно устроено и придумано. Например, где еще вы встречали моменты сильного напряжения и взрывной разрядки? Конечно, это секс. А вы что подумали? Идет накал страстей, специально накапливается большое напряжение, которое переходит в бурный оргазм и тотальное расслабление. Так вот, секс прекрасно снимает нервное напряжение, если у вас получится переключиться с переживаний на процесс получения удовольствия.
Если же не получается (так тоже может быть) задумайтесь о том, почему вам так важно оставаться в напряжении? Почему вы не разрешаете себе расслабиться? В чем скрытая выгода оставаться в напряжении? Может, вы решили, что оставаясь напряженным, вы будете более внимательны к происходящему? Тогда подумайте, действительно ли это так или бессонница и усталость снижают внимание, и ваша тактика не работает на самом деле?
Или оставаясь в напряжении, вы выглядите более солидным и компетентным? Тогда вспомните нервных напряженных людей – они действительно выглядят солидными и компетентными?
А может напряжение создает иллюзию, что вы контролируете процесс? Действительно ли это так? Или это только ваша фантазия, от которой трудно отказаться? Если в процессе больше людей, чем только вы, можете расслабиться – вы уже ничего не контролируете, как бы вам не хотелось верить в обратное. Человеческий фактор как броуновское движение – совершенно непостижим и не логичен.
Каким бы сильнейшим не было бы ваше намерение сделать из своего ребенка отличника, если у ребенка не будет достаточной мотивации и природных данных, ничего не получится. Наверняка знаете случаи, когда в начальной школе все шло как по маслу, а в средней вдруг произошел бунт. И есть обратные истории, когда никак ребенок не учился и вдруг ему захотелось, или стало интересно и вот перед вами отличник. Хотя ничего вроде не предвещало.
