Люди – разные. Их тела – разные. Их гормональный фон – разный. Их темперамент – разный. Их психологическая зрелость наступает в разное время. Их истории – уникальны. Их чувства – неповторимы. Их готовность к близости – это очень индивидуальный процесс. Она приходит тогда, когда приходит. К кому-то раньше, к кому-то позже. А к кому-то, возможно, в той форме, о которой все говорят (проникающий секс ради физического удовольствия или «для галочки»), не приходит вообще – и это тоже вариант нормы! Важно помнить, что существуют люди асексуальные (не испытывающие сексуального влечения), демисексуальные (испытывающие влечение только при наличии сильной эмоциональной связи) – и их опыт, их выбор точно так же ценен, важен и абсолютно нормален.
Твоя жизнь – это не соревнование «кто быстрее начнёт». Это не список обязательных галочек, которые нужно успеть проставить до определённой даты, чтобы получить от общества воображаемую медальку «нормальный человек». Твой возраст – это просто цифра в паспорте, она ровным счётом ничего не говорит о твоей ценности, зрелости или «правильности». А твой опыт (или его отсутствие на данный момент) – это не приговор, не клеймо, это просто факт твоей биографии. Часть твоего уникального, неповторимого пути, который ты проходишь в своём темпе.
Может быть, ты посвятил(а) эти годы учёбе, построению карьеры, творчеству, спорту, поиску себя, заботе о близких. Может быть, ты просто не встретил(а) того самого человека, с которым захотелось бы этой особой близости, доверия, открытости. Может, у тебя были другие, более важные на тот момент приоритеты. Может, ты был(а) слишком застенчив(а), робок(а), неуверен(а) в себе. Может, тебя ранил какой-то прошлый опыт (даже не сексуальный – отвержение, предательство, насмешки). Может, ты просто интроверт и тебе нужно больше времени, чтобы открыться другому человеку. Всё это – абсолютно валидные, нормальные причины. Твоё время не было «потрачено зря». Оно было потрачено на твою жизнь. На то, что было действительно важно и нужно для тебя именно тогда.
Давай прямо сейчас сделаем одно важное мысленное упражнение. Представь себе большой мусорный бак. А теперь собери все эти токсичные, отравляющие мысли, которые крутятся у тебя в голове: «надо было раньше…», «все уже давно попробовали, а я всё ещё…», «я безнадёжно опоздал(а)», «я какой-то не такой/не такая, как все», «со мной что-то не так». Собрал(а)? Почувствуй их тяжесть, их неприятный запах. А теперь представь, что ты решительно бросаешь весь этот мусор в бак, захлопываешь крышку и откатываешь его подальше. Они тебе больше не нужны. Они тебе врут. Они только крадут твою энергию, твою радость жизни, твою самооценку.
Вместо этого – попробуй посмотреть на себя в зеркало с другим чувством. С уважением. С добротой. С принятием. Твоё время – только твоё. И оно наступит тогда, когда будешь готов(а) именно ты – не общество, не друзья, не глянцевые журналы, не внутренний критик. А ты сам(а). Или не наступит в той форме, как ты себе это представляешь сейчас – и это тоже будет твой выбор, твой путь. И это – окей. Абсолютно. Окей.
