Глава 2. Продолжение. Тонкое строение суставов и позвоночника.
Нормальный русский хрящ состоит из разных клеток, имеющих свои четкие должностные обязанности (по Трудовому Кодексу Вашего Организма), которые называются хондроцитами и обеспечивают синтез и восстановление всего необходимого для эффективного движения. Вышеупомянутый белок коллаген при этом составляет 50-60 % массы сухого вещества хряща. Коллаген образует сеть из волокон, которая формирует предназначенную именно Вам структуру хрящевой ткани. Коллагены являются самыми распространенными белками организма и составляют 20-30 % от общей массы тела. Существует, как минимум, 14 типов коллагена Уникальные свойства и строение каждого из них позволяют тканям, которые они формируют, выполнять определенные функции. Но все они, в среднем, характеризуются таким же пределом прочности на разрыв, как хорошая стальная проволока.
Протеогликаны – второй существенный компонент суставного хряща. Они образуют скопления, которые напоминают по виду ершик для мытья бутылок и встраиваются в структуру коллагена. Отрицательно заряженные протеогликаны, взаимно отталкиваясь, вызывают растяжение коллагена, которому, в свою очередь, противодействуют эластические силы. Таким образом, устанавливается равновесие между силами растяжения и сокращения.
Вода также является одним из самых важных компонентов суставного хряща и составляет до 80 % его массы. Она удерживается в хряще за счет взаимодействия со скоплениями протеогликанов.
Рассуждая по-медицински, без психологии, наши и Ваши суставы, как это не вульгарно звучит – просто биомеханические автоматы-машины, только с секретом – самым качественным антифризом в полости сустава. Из-за этого коэффициент трения в Ваших суставах ниже, чем когда Вы же катаетесь – скользите на коньках по льду – Вы легко и быстро двигаетесь из-за обеих смазочных поверхностей. Существуют три источника саморегулирующейся смазки для суставов:
1. Водная смазка: при нагрузке на суставной хрящ вода выходит из него. Она образует водяной слой, отделяющий и защищающий взаимодействующие поверхности хряща.
2. Пограничная смазка: так называемый любрицин, который вырабатывается клетками внутрисуставной оболочки. Он расположен на суставном хряще, в участках, где формируется защитный слой из молекул воды.
3. Гиалуроновая кислота: продуцируется клетками внутрисуставной оболочки, ее молекулы смазывают контактирующую поверхность между внутрисуставной оболочкой и хрящом.
У других людей, не читателей этой книги, т.е. в здоровом суставном хряще его клетки размножаются редко, лень им. Они только синтезируют и замещают основные компоненты внеклеточного вещества. Более шустрые протеогликаны обновляются примерно за 1 неделю, чаще, чем коллаген, которому на рождение и смерть требуется около месяца. Разрушение всех этих молекул планомерно осуществляется ферментами организма с ремонтными и строительными целями каждую микросекунду времени.
У всех людей обязательно существует три разновидности хрящевой ткани:
– гиалиновая, входящая в состав хрящей трахеи, бронхов, концов ребер, суставных поверхностей костей (которые и поражаются при артритах)
– эластическая, образующая ушную раковину и надгортанник (она нас не интересует сейчас)
– волокнистая, располагающаяся в межпозвоночных дисках и соединениях лобковых костей (это самое трогательное и нужное для натуротерапии остеохондроза).
