Счастье self-made - страница 7

Иногда нам полезно разозлиться прямо на человека, потому что он несправедливо себя повёл в отношении вас. И это НОРМАЛЬНО только в том случае, если вы делаете это ОСОЗНАННО. То есть понимая, что ваш праведный гнев направит этого человека на путь истинный, он поймёт, что поступает нечеловечно. Если же ваш гнев направлен на разрушение личности, стоит поменять форму отстаивания себя. Большее уважение вызывают люди, которые умеют спокойным, но твёрдым, тоном очерчивать свои личные границы, без ущерба для другого человека, даже если тот не прав. Мы все совершаем ошибки. И относясь лояльно к ошибкам окружающих, вы можете рассчитывать на лояльное отношение к ошибкам, которые совершаете вы. Не нужно думать, что вы идеальны. Хотя это совсем не значит, что вы не можете стремиться к своим идеалам. Высший пилотаж – активно работать над собой, относясь лояльно к слабости других людей и всегда быть готовым подсказать, помочь. В таком случае, вы никогда не останетесь в одиночестве, хотя вам уже будет не страшно остаться одному. Но это одиночество будет восприниматься уже как уединение – благоприятная возможность побыть с самим собой. И уж поверьте, в уединении всегда есть чем заняться, если вы находитесь в гармонии с самим собой.

Всё меняется. И социум перестаёт быть кабалой, а становится полем для созидания тогда, когда мы принимаем окончательное и бесповоротное решение жить в гармонии с собой. Никто и ничто не сможет запретить нам быть счастливыми, несмотря ни на что. Абсолютная свобода воли! И я не знаю пока ни одного человека, который бежал бы от своего счастья осознанно. Просто нужно понять, что у каждого из нас своя формула счастья. И каждый из нас должен стремиться разгадать её.

Что делает нас счастливыми, мы можем узнать, спросив себя об этом искренне, честно ответив и, главное, приняв. Абсолютно никто не может знать, что доставляет счастье лично мне. И это нормально! Да и откуда каждый из вас знает, чего я хочу в данную секунду? Вы можете лишь предположить, исходя из понимания своего личного «генома» счастья.

Именно поэтому многие люди несчастны, когда ждут, что кто-то сделает их счастливыми. Но никто не может сделать нас счастливым, или как это принято говорить, «подарить счастье», пока мы сами не поймете, чего хотим, пока не ответим на вопрос «Что приносит счастье именно мне?»

Обнаружить свой собственный «ген счастья» можно. Всегда, как только вы этого захотите. Достаточно каждую секунду искренне отвечать себе на вопрос «Чего я хочу на самом деле?» и не бояться осуществлять своё истинное желание, созвучное с вашим намерением. Опыт души и внутреннее чутьё помогут отделить зёрна от плевел: истинные желания от чужеродных. И еще одна хорошая новость, мотивирующая на то, чтобы стать счастливыми: счастье передается генетически!

Как удалось установить мексиканским ученым (и, кстати, их американским и шотландским коллегам), чьи выводы опубликовал майский номер журнала "Биологические гипотезы": химические реакции в мозге людей, происходящие под воздействием того или иного настроения, могут влиять на сперматозоиды и яйцеклетки. Это, в свою очередь, позволяет изменить те черты характера, которые родители передают своим детям. "Чем более позитивно настроены родители, тем больше вероятность того, что их дети будут счастливыми", – уверен руководитель исследования Альберто Букей.