Счастье сейчас - страница 11

Также большинство таких напитков, содержит огромные дозы сахара. В одном источнике я прочитал, что молочный коктейль, из самой известной сети быстрого питания, покрывает большую часть дневной нормы сахара! Тем, кто больше заинтересуется влиянием сахара на наше тело и настроение, рекомендую фильм «Сахар» австралийского производства.

Абсолютное большинство искусственных напитков вредны для здоровья, и я рекомендую на время чтения и прохождения программы, заменить их водой.

Для того, чтобы не забывать пить, Вам необходимо поставить емкость с водой на видное место – на рабочий стол, тумбочку, куда угодно. Со временем Вы привыкнете постоянно пополнять ресурсы организма водичкой, что прекрасно скажется на Вашем самочувствии и здоровье.

Конечно, для питья должна использоваться чистая вода и поэтому вопросу тоже можно много сказать. Не так давно я натолкнулся на исследования американского ученого Поля Брегга и теперь полностью изменил для себя понятие «полезной воды».

Раньше я считал, что можно покупать бутилированную воду или использовать воду из криниц или колодцев. Несомненно, такая вода обладает намного более приятными качествами. Хотя вроде какой вкус может быть у воды?!)

Вспоминаю, что самую вкусную воду, я пил, работая в деревообрабатывающем цеху в моей молодости. Там было очень жарко и приходилось тяжело работать физически. И в перерывах, за большую радость, было выпить кружочку холодной водички из колодца.

Вода из колодца намного вкуснее водопроводной. Моя мать, живя в районном центре, имеет доступ к колодцу и употребляет только такую воду. Только с небольшой оговоркой, о которой я и расскажу.

Так вот, вернемся к теме. Автор книги еще в детстве заинтересовался медициной и на протяжении многих лет проводил исследования и выявлял закономерности. Его выводы говорят о том, что действительной пользой для нас может обладать лишь вода, очищенная от неорганических примесей!

Наш организм устроен таким образом, что не может преобразовывать неорганику. Лишь растения могут усваивать вещества из грунта и употребляя их в пищу мы можем полностью пополнять организм всем нам необходимым. Неорганические вещества, содержащиеся в воде, как оказалось, откладываются в нашем организме, нарушая кровообращение, память, деятельность двигательной системы и вызывая самые различные заболевания.

Вспомните отложения на стенках чайника и Вам станет понятным, о чем я говорю.

Интересным является и то, что современная медицина не в силах объяснить эти болезни, приписывая их возрасту. Но имеется огромное количество фактов, которые свидетельствуют в пользу правильности этих выводов. Многие из них Вы найдете в книге, я же хочу привести Вам свои наблюдения.

Я вырос в одной из первых многоэтажек, построенных в моем родном городе. И в этом доме, квартиры в свое время давали молодым семьям, схожего возраста с моими родителями. Теперь, по прошествии многих лет, в доме живет достаточно большое количество пенсионеров и можно делать определенные выводы. Я не буду расписывать все, но хочу отметить то, что многие из них, несмотря на здоровый и подвижный образ жизни, которые они вели на протяжении всей своей жизни и, правильное по меркам современной медицины питания, имеют проблемы с давлением и суставами. Множество людей, к сожалению, вообще не дожили до преклонных лет и умерли от различных заболеваний, связанных с проблемами сосудов.