Шаги к себе (30 психологических заданий) - страница 14

Чем хороши любимые дела?

1. Приносят радость, хорошее настроение, удовлетворение, особый смысл

2. Развивают творчество, креативность (чем бы ты ни занималась с удовольствием – в природе женщины раскрашивать все в собственный цвет, придавать уникальность)

3. Расширяют круг общения (за счет тех, кому нравится то же, что и тебе)

4. Полезны для здоровья (нормализация давления, сердцебиения, укрепление нервной системы, профилактика Альцгеймера – в зависимости от того, чем ты увлечена, польза есть всегда)

5. Уверенность. Чем дольше ты занимаешься тем, что любишь, тем больше становишься профессионалом в этом.

Апофеоз занятия любимым делом – монетизация. Отметь это как дополнительный бонус, и помни – для того, чтобы зарабатывать на любимом деле, его нужно минимум иметь.

А для этого важно знать, а чем же ты любишь заниматься? Что ты можешь делать, и не уставать?

Напиши список дел, которые ты любишь делать – любишь, даже если не умеешь. Например, я не умею петь, но с удовольствием напеваю в душе или в машине.

Выполняй задание и – хорошего дня!

Задание 7:

Напиши список дел, которые ты любишь делать.

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________