Боритесь не со следствием, а с причинами дисгармонии – стрессом, деструктивными эмоциями, бесконечным смотрением телевизора, пустыми разговорами, заполняющими ваше жизненное пространство.
Определенно стоит что-то менять, когда у вас есть привычка вступать в разговоры, основной темой которых являются проблемы другого человека. Да и когда вы сами постоянно делитесь неудачами с подругами, вместе находя виноватых, вместо анализа и исправления собственных поведенческих штампов. Разговоры не сделают вас счастливыми, обсуждения негативного опыта не привлекут счастье в вашу жизнь, равно как и в жизнь другого человека. Таким образом, выслушивая чьи-то сетования, вы не проявляете милосердие, а отвлекаете жалующегося от решения проблемы, и себя – от собственных важных дел, которые никто не будет делать за вас. Перестаньте жаловаться и пассивно выслушивать неудовольствия других. Это занимает огромное количество нашего времени и энергии, которые мы тратим, это все равно что толочь воду в ступе.
Чтобы хорошо представлять энергетические связи, которые пронизывают вашу жизнь, попытайтесь рассмотреть, чем вы ее заполняете. Вполне возможно, что разные разговоры – жалобы на жизнь, обмен новостями и сплетнями – занимают большую часть вашего времени, а те шаги, которые давно необходимо было предпринять, вы откладываете из-за отсутствия времени и стимула, получив очередное утешение от подруги, у которой так же «все плохо», а может, даже и хуже.
Призываю вас: не заполняйте голову негативной информацией, держитесь от нее подальше. И не ставьте в зависимость личного счастья от счастья или несчастья другого человека. Зачастую мы быстро попадаем в зависимость от любого обмена энергией, даже негативной, особенно если такой обмен оправдывает наше бездействие.
Поверьте: действуя подобным образом, вы не прислушиваетесь к собственному телу, душе, своим потребностям, а обесцениваете возможность личного счастья, сознательно притягивая негативную энергию, обкрадывая себя. И как мы можем решить чужие проблемы, если не в состоянии справиться с собственными?
К плохому мы привыкаем так же быстро, как и к хорошему. Поэтому, выстраивая собственную жизнь заново, вам будет совсем непросто договориться с собой. Однако как настоящий стиль присутствует в каждой мелочи, так и для истинного счастья необходимо следить за деталями. Обратите на последние особое внимание.
Не стоит пытаться оставаться для всех хорошей, объясняя собственную позицию или идя на поводу у окружения. Ваши потребности в сохранении эмоционального фона гармоничным теперь должны быть в приоритете. Остерегайтесь привносить туда негатив. Больше прислушивайтесь к собственным желаниям.
Определяющим критерием при оценке любого действия должен выступать следующий: принесет ли мне это пользу? Очень важно вовремя сказать себе «стоп», а окружающим в определенный момент – «нет». Надо уметь вовремя остановиться, уйти, закрыться от негатива, не тратя время и энергию на доказательство собственной правоты.
Поступки красноречивее слов. Поэтому не тратьте время. Постепенно окружающие поймут границы «можно» и «нельзя» в отношениях с вами, особенно если вы познакомите их с ними сразу.
Поверьте: вы не спасете весь мир, растратив себя по пустякам, но вы можете спасти себя, вы просто обязаны это сделать, став счастливым человеком.
Люди часто ставят знак равенства между понятиями востребованность и ценность. Возможно, если вас хотят видеть многие, если на вас устремлены взгляды, это и есть популярность, определенным образом гарантирующая ценность в глазах других.
