Сила быть собой: путь к внутренней свободе - страница 7
.
Люди с низкой вибрацией будут ощущаться "тяжёлыми" и отталкивающими.
Люди с высокой вибрацией – "легкими", "светлыми", с ними легко дышится и общаться.
Увидеть глазами вибрацию напрямую сложно, но чувствовать – абсолютно реально!
Почему у мест есть вибрации?
Потому что пространство запоминает всё, что в нём происходит: эмоции, мысли, поступки людей.
Примеры:
В заброшенных домах или старых больницах часто тяжело дышать, тянет вниз – потому что там накопилось много боли, страха, смерти.
В природе – в лесу, у реки, в горах – наоборот, чувствуешь лёгкость, вдохновение, свободу. Потому что природа чистая, её вибрации высокие.
Храмы, монастыри, места силы тоже имеют очень высокую вибрацию, потому что туда люди приходят с молитвой, светлыми намерениями.
И ты это чувствуешь телом и сердцем:
Где-то тебе хочется остаться, где-то хочется убежать. Это и есть восприятие вибрации места.
***
Как поднимать свою вибрацию?
(Дам тебе практическую схему)
Чистить тело:
Бани, массажи, спорт, дыхательные практики.
Питание – живое, лёгкое, меньше мусора (алкоголя, сахара, тяжёлой еды).
Очистить мысли:
Замечать, когда мысли уходят в страх, обиду, осуждение – и переводить внимание в благодарность, принятие, любовь.
Чистить окружение:
Больше быть с теми, кто вдохновляет и усиливает тебя.
Меньше общаться с теми, кто тянет вниз и ноет.
Быть в правильных местах:
Чаще выезжать на природу, в чистые пространства.
Создавать порядок, красоту и чистоту в своём доме.
Ежедневные практики:
Медитации, осознанность, благодарности.
И главное:
Всё это не "разово", а как привычка на каждый день.
Как чистить зубы – также очистить своё тело, мысли, окружение.
Тогда твоя вибрация растёт стабильно, и ты начинаешь жить в другом состоянии:
тебя притягивает всё лучшее, что ты раньше даже не замечал.
Топ-10 признаков, что твоя вибрация растет:
Внутреннее спокойствие.
Всё меньше раздражения, злости, страха – даже в сложных ситуациях.
Легкость в теле.
Меньше тяжести, напряжения, усталости. Хочется двигаться, появляется энергия.
Ясность ума.
Меньше суеты и каши в голове, больше понимания – что хочу, куда иду.
Увеличение интуиции.
Начинаешь чувствовать правильные решения не мозгом, а сердцем. Как будто "знаешь" без логики.
Отпадают ненужные люди.
Сами собой уходят токсичные или тяжелые люди. И притягиваются новые, светлые.
Притяжение возможностей.
Начинают "случайно" приходить хорошие предложения, новые идеи, интересные встречи.
Глубокий сон и легкое пробуждение.
Больше не хочется с утра валяться без сил. Встаешь с желанием жить.
Эмоциональная устойчивость.
Даже если что-то выбивает, ты быстрее восстанавливаешься, не залипаешь в обидах.
Чувство благодарности без причины.
Просто так ловишь моменты радости: за небо, за воздух, за жизнь.
Расширение сознания.
Меняется восприятие: ты начинаешь видеть более глубокую суть вещей и понимать, что всё происходит не просто так.
Топ-10 причин, почему вибрация падает или не растёт:
Залипание в обиды и злость.
Даже внутренняя скрытая злость сильно утяжеляет поле.
Постоянные страхи и тревога.
Страхи за будущее, деньги, отношения держат в "низких частотах".
Осуждение других и себя.
Как только начинаешь судить – кого-то или себя – вибрация падает.
Жалобы и нытьё.
Привычка жаловаться на жизнь сильно закрывает энергию.
Токсичное окружение.
Люди, которые постоянно негативят, втягивают в свое поле.
Разрушение тела.
Плохая еда, вредные привычки (алкоголь, курение, переедание) понижают тело и, соответственно, вибрацию.