Сила быть собой: путь к внутренней свободе - страница 7



.

Люди с низкой вибрацией будут ощущаться "тяжёлыми" и отталкивающими.

Люди с высокой вибрацией – "легкими", "светлыми", с ними легко дышится и общаться.

Увидеть глазами вибрацию напрямую сложно, но чувствовать – абсолютно реально!

Почему у мест есть вибрации?

Потому что пространство запоминает всё, что в нём происходит: эмоции, мысли, поступки людей.

Примеры:

В заброшенных домах или старых больницах часто тяжело дышать, тянет вниз – потому что там накопилось много боли, страха, смерти.

В природе – в лесу, у реки, в горах – наоборот, чувствуешь лёгкость, вдохновение, свободу. Потому что природа чистая, её вибрации высокие.

Храмы, монастыри, места силы тоже имеют очень высокую вибрацию, потому что туда люди приходят с молитвой, светлыми намерениями.

И ты это чувствуешь телом и сердцем:


Где-то тебе хочется остаться, где-то хочется убежать. Это и есть восприятие вибрации места.

***

Как поднимать свою вибрацию?

(Дам тебе практическую схему)

Чистить тело:

Бани, массажи, спорт, дыхательные практики.

Питание – живое, лёгкое, меньше мусора (алкоголя, сахара, тяжёлой еды).

Очистить мысли:

Замечать, когда мысли уходят в страх, обиду, осуждение – и переводить внимание в благодарность, принятие, любовь.

Чистить окружение:

Больше быть с теми, кто вдохновляет и усиливает тебя.

Меньше общаться с теми, кто тянет вниз и ноет.

Быть в правильных местах:

Чаще выезжать на природу, в чистые пространства.

Создавать порядок, красоту и чистоту в своём доме.

Ежедневные практики:

Медитации, осознанность, благодарности.

И главное:


Всё это не "разово", а как привычка на каждый день.

Как чистить зубы – также очистить своё тело, мысли, окружение.

Тогда твоя вибрация растёт стабильно, и ты начинаешь жить в другом состоянии:

тебя притягивает всё лучшее, что ты раньше даже не замечал.

Топ-10 признаков, что твоя вибрация растет:

Внутреннее спокойствие.

Всё меньше раздражения, злости, страха – даже в сложных ситуациях.

Легкость в теле.

Меньше тяжести, напряжения, усталости. Хочется двигаться, появляется энергия.

Ясность ума.

Меньше суеты и каши в голове, больше понимания – что хочу, куда иду.

Увеличение интуиции.

Начинаешь чувствовать правильные решения не мозгом, а сердцем. Как будто "знаешь" без логики.

Отпадают ненужные люди.

Сами собой уходят токсичные или тяжелые люди. И притягиваются новые, светлые.

Притяжение возможностей.

Начинают "случайно" приходить хорошие предложения, новые идеи, интересные встречи.

Глубокий сон и легкое пробуждение.

Больше не хочется с утра валяться без сил. Встаешь с желанием жить.

Эмоциональная устойчивость.

Даже если что-то выбивает, ты быстрее восстанавливаешься, не залипаешь в обидах.

Чувство благодарности без причины.

Просто так ловишь моменты радости: за небо, за воздух, за жизнь.

Расширение сознания.

Меняется восприятие: ты начинаешь видеть более глубокую суть вещей и понимать, что всё происходит не просто так.

Топ-10 причин, почему вибрация падает или не растёт:

Залипание в обиды и злость.

Даже внутренняя скрытая злость сильно утяжеляет поле.

Постоянные страхи и тревога.

Страхи за будущее, деньги, отношения держат в "низких частотах".

Осуждение других и себя.

Как только начинаешь судить – кого-то или себя – вибрация падает.

Жалобы и нытьё.

Привычка жаловаться на жизнь сильно закрывает энергию.

Токсичное окружение.

Люди, которые постоянно негативят, втягивают в свое поле.

Разрушение тела.

Плохая еда, вредные привычки (алкоголь, курение, переедание) понижают тело и, соответственно, вибрацию.