Смысл Жить - страница 18

И так мы по большому счету делаем со всеми чувствами и эмоциями, которые у нас возникают. Или прячем их внутри, или выбрасываем наружу. Причем, с приятными эмоциями точно такая же картина. Вроде бы, мы все к ним так стремимся, так желаем, но в большинстве случаев поступаем точно так же, как и с неприятными чувствами.

Возьмем чувство Радости.

Если мы радость выбрасываем наружу. Похвалили нас за проделанную работу, а мы отмахиваемся: «Ой, ну что я такого сделала? Мне было совсем не трудно. Это ж моя работа». Купили себе что-то красивое и давай обзванивать всех подряд и фото рассылать, рассказывая о радости. Пригласил кто-то на свидание, в ресторан, в театр, а мы давай добавлять в соцсети эту новость.

Если мы радость заталкиваем внутрь себя. Увидели тест с двумя полосками, мечтая о беременности и делаем вдох: «Рано радоваться. А вдруг ошибка. А вдруг не выношу. А вдруг сглазят». Купили путевку на отдых и задавили крутейшие чувства внутри: «Еще рано радоваться. Еще ж далеко до отпуска. А вдруг все отменится». Мы запрещаем себе радоваться. Мы запрещаем себе ОЩУТИТЬ чувство радости в моменте, когда оно завибрировало.

Казалось бы, по аналогии с гневом, непрожитое чувство будет вновь и вновь притягивать для нас соответствующие события. Почему же нужно приятности непременно проживать? А для того, чтобы ЖИТЬ. Для того, чтобы чувствовать вкус к жизни. Именно проживая все эмоции и чувства, мы чувствуем себя живыми, настоящими, наполненными, создающими. Если фокусировать свое внимание лишь на неприятных эмоциях, а приятные чувства заталкивать внутрь или выбрасывать наружу, то наша жизнь будет нам казаться какой-то неправильной, скучной, тяжелой, неинтересной. Мы сделаем неправильный вывод о том, что у нас тяжелая судьба, что нас преследуют лишь одни неприятности, что наша жизнь – лишь борьба. Но если мы разрешим себе не только замечать события вокруг, а всецело их проживать, пропускать через себя, тогда и жизнь заиграет новыми красками.

Когда я заметила такую нашу способность (не проживать даже приятные эмоции и чувства), я решила проверить. Естественно сначала на себе. Так сложилось, что мы долго искали себе в гостиную диван. Не скажу,чтобы это была прям великая цель, но мы хотели найти прям конкретный диван. В один из дней мы поехали в мебельный торговый центр, чтобы заказать экраны на радиаторы и на первом этаже около лифтов в качестве рекламы стоит потрясающее кресло. Я была просто в восторге от него. Говорю мужу: «Вот! То, что я хочу. Только нам нужен точно такой же диван». Поднимаемся в павильон, который указан рядом с креслом и я не верю своим глазам. Нас встречает диван, точно как то кресло внизу. Вот все совпало: и цвет, и форма, и размер, и даже цена. По счастливому стечению обстоятельств, а дело было в воскресенье, для нас находятся и машина, и грузчики. Через пару часов этот диван уже стоял у нас дома. Я и прыгала от счастья, и присяду, и прилягу, и бесконечно обнимала мужа, благодарила за такую обалденную покупку. Мне казалось, счастье просто не вмещается у меня внутри. Ну таааак хотелось делится, визжать от радости. Но я решила: нет. Я в этой своей радости буду купаться. Я отвлекусь, потом прохожу мимо и снова внутри разливается тепло. Я весь день ИСПЫТЫВАЛА радость, счастье и восторг. Только на следующий день я поделилась с мамой и подружками о покупке. Но это было уже не захлебываясь, а просто улыбаясь. Я заметила, что в этом состоянии я пробыла около недели. Я выхожу в гостиную и внутри тепло, улыбка сама расползается по лицу. Когда я это отметила для себя, я стала напоминать себе в моменте, что сейчас я ИСПЫТЫВАЮ радость и счастье. Ну конечно, как и все в жизни, это каждый раз что-то разное: от малого до великого. Не знаю как другие, но лично я