Читать онлайн Алексей Билык - Сотня - лайфхак к жизни
Начало
С детства у меня была одна единственная мечта и у меня даже был план по её достижению. Увы, но пришлось взрослеть и мечта так и осталась не реализованной на долгих двадцать лет. Спустя столько лет я помню о ней, сейчас чувство сожаления достигло своего пика, я понимаю, что всё ещё хочу достичь этой мечты. Однако не имею абсолютно никакого представления о том, как я могу прийти к ней, ведь потрачено столько времени впустую и в большинстве своём из-за того, что однажды меня попросту отговорили быть поваром, сказав, что это самая неблагодарная работа в мире. Я в силу своей юности и неопытности легко принял решение в сторону более простого и стабильного пути. И вот, пройдя столько перерождений, испытаний и набравшись опыта моё желание достичь первой мечты в жизни достигло апогея. Однако сейчас плана нет, внешние обстоятельства не дают даже шанса на её достижение, либо я его просто не вижу. Вместе с тем я безумно рад тому, что эта моя мечта существует и стала моим ориентиром, который я сделал частью конечной цели своего конечного пути, ведь некоторые забывают, не верят или просто не хотят мечтать и это безусловно удручает, так мало примеров, когда человек достиг своей самой первой мечты и я до безумия готов идти к тому, чтобы встать в один ряд с этими людьми. Сотня - это четвёртая вариация моего видения мира и она же является первой и единственной завершённой, прошлые попытки заканчивались на пол пути и не учили меня ничему, сейчас же всё иначе, я дописал книгу, знаю, что хочу её напечатать. Идея по написанию книги впервые появилась в моей голове около 10 лет назад, поскольку свою первую мечту я не имел возможности воплотить в жизнь, а вот начать писать я мог уже тогда. Кто же знал, что в итоге этот процесс затянется на целых десять лет. Периодами я забывал о книге, стирал её, искал новые идеи и переписывал, чаще всё же я думал о первой мечте. Сейчас я даже не уверен, чего я хочу больше, ведь прошло столько времени, книга почти закончена и уже непонятно, какое из двух заветных желаний будет исполнено раньше, принесёт больше удовлетворения и станет новым смыслом моей жизни. А вообще, знаете что? Я жадный, я воплощу оба своих мечтательных образа, я найду шанс, возможность, а если и нет, то создам их собственными руками и разумом. Я возьму от своей жизни абсолютно всё то, что захочу, не буду делить, искать компромиссы, деликатничать. Мне плевать, я заберу то, что итак принадлежит мне в моей голове, только на этот раз и в реальности тоже. Будьте жадными до денег, власти, любви, злости, боли, агрессии, счастья и прочих аспектов, указанных в сотне. Этот мир уже принадлежит вам, нужно только вежливо взять его без сожалений, оправданий и разрешений. Заберите своё у этого мира. Я надеюсь и рассчитываю на то, что каждый из прочитавших эту книгу сможет улучшить свою жизнь, научится ею правильно распоряжаться и не потратит ни секунды времени на бесполезную чушь, чтобы впоследствии не пришлось сожалеть и злиться на себя за то, что ты не смог реализовать весь свой потенциал на максимум.
Боже, спасибо за всё. Я благодарен вселенной за всё, что было, есть и будет в моей жизни. Я благодарен родителям за то, что родили, вырастили и воспитали меня. Я контролирую свои поведение и эмоции. Моя память улучшается. Я легко со всем справляюсь. Деньги легко приходят в мою жизнь. Я действенен, спокоен и сфокусирован. Сегодняшний день окончен, завтрашний будет ещё лучше. Спасибо и спокойной ночи, благодатная вселенная - моя каждодневная аффирмация перед сном на протяжении вот уже полутора лет и на мой взгляд она отлично справляется со своей задачей.
1. Определение
2. Эмпатия
Нужна ли эмпатия? Умение одного человека чувствовать и понимать чувства другого - то, чего по моему мнению не хватает людям многим другим. Действительно, было бы проще куда не думать о мыслях и чувствах чужих, а просто их знать. Ничего не выдумывать вовсе, не ждать и лелеять мечты какие-нибудь, а просто чуять и понимать эмоции и размышления, рядом стоящего человека. Звучит конечно прекрасно, но разве было бы это нам интересно? Конечно же нет, это утопия, люди бы не ломались, не рушились, жили бы идеально. Не думали, не добивались бы ничего, ни к чему не стремились. Просто не жили бы, а существовали. Безусловно, эмпатия нужна и важна, она имеет право на существо, вместе с тем ею нужно уметь правильно пользоваться. Как бы ужасно и бесчеловечно горько это не звучало. Но логики ради подумаем вместе. Когда мы свою эмпатию проявляем к другому человеку, то подсознательно он начинает нам доверять. Эмпатию показать очень легко, для этого нам помогают слова - “К сожалению, к счастью, извини, сочувствую” и тому подобные. Эти слова показывают нашу эмоциональную окраску человеку, вследствие чего он начинает больше нам доверять, ценит наше мнение и прислушивается, но мой вам совет - не тратьте её абсолютно впустую. Показывайте свою чуткость только тем людям, которые этого достойны, важны и интересны вам. Поверьте - если вы когда-либо задумывались, о том что такое эмпатия, то у вас она наверняка есть. Вы умеете чувствовать мир и окружающих, сопереживать, любить, быть добрым, но есть одно большое "НО" - вы разучились чувствовать себя, вы не сможете любить себя и принимать. Не можете избавиться от мыслей, думая, что это эгоизм, считая себя неправильным каждый раз, когда ставите себя на первое место, а не другого кого-то, вы думаете, что у человека много проблем, он достоин сочувствия, хотите ему помочь и посочувствовать, а ваши проблемы - это мелочь, которая не достойна других людей? Задайтесь встречным вопросом - сколько раз вы не говорили о своей боли, о своих мыслях для того, что бы не обидеть человека, потому что вам стыдно показать свои чувства и мысли, дать им услышать и увидеть всё то, что у вас на душе. Даже самым близким и родным, окружающим вас. Всё это приводит к тому, что вами пользуются, не ценят ваше добро и усилия, а то и вовсе вас унизят и скажут что вы - слабые люди. А всё потому, что вы думали о ком-то кроме себя. Однажды вы встретитесь с тем, что просто сломает вас изнутри и тогда вы придёте к тем мыслям, что выше здесь описал конечно и я. И сотни, тысячи, миллионы людей собрали мысли все эти в единый массив внутри моей головы, который я захотел отразить в своей сотне, к которой пришел спустя столько времени я, сил, боли, упорной борьбы, нескончаемых гонений, похвал, лицемерия и прочих прелестей жизни, о которых в дальнейшем чуть-чуть расскажу свои мысли. Выбирайте себя, любите себя, будьте честным с собой, слово если дали - держите. Что-то бесит - скажите, в себе не держите. Обидело что-то - выводы сделайте и дальше живите. Проблемы решайте, не зацикливайтесь на том, что вам не по силами. Делайте выбор, решайтесь, действуйте. Важный момент иногда самое правильное действие - это бездействие, а именно себе и другим не вредите. Сосредотачивайтесь на себе, становитесь лучшей версией себя, тогда то что вы ищите непременно найдётся. Как видно из моего монолога исход остается один - эмпатия важна и нужна, ею нужно правильно пользоваться и обязательно сосредотачиваться на себе, а не на всём кроме себя, учитесь понимать свои эмоции и чувства, проговаривайте их и становитесь лучше с каждым прожитым днём, ведь ещё неизвестно, что будет ждать вас завтра с утра, вы должны готовиться к лучшему через боль, страдания, одиночество, прокачивайте свои сильные, а не слабые стороны.
3. Эгоизм
Эгоизм следом приходит на ум, когда прочитали мы лишь двойку из сотни. Но нет, я конечно говорю не о нём, а точнее не в том понимании этого слова, к которому мы привыкли с самого детства. Весь эгоизм можно разделить на разумный и неразумный. Я, как весы (такой уж я знак зодиака, позже поговорим и о них), делю его на праведный и ложный. Ложный - для угнетения и уничтожения других в своих целях, чтобы утвердиться, показать свою значимость и силу, которыми на самом деле не владеешь конечно же. Ведь если человек действительно осознает свою силу, значимость, волю, принимает своё одиночество и личность, познает её и развивается, то ему становится всё-равно на мнение окружающих, он и сам по себе самодостаточен. Человек такой может поставить на место, очертить свои границы, пресечь неуважение к себе, не будет терпеть то, что его угнетает, он не хочет стоять на месте одном. Он просто хочет быть возможно с кем-то в союзе. Однако и сам по себе он может быть счастлив, он делает много как для себя, так и других, не ожидая чего-то взамен. Такой человек делает всё для достижение всего того, чего он по-настоящему достоин, ему не интересно задевать других. Он может это сделать какой-то неявной манипуляцией, но не для того, чтобы обидеть человека, а чтобы получить свою выгоду. эта манипуляция понравится даже тому человеку, которым воспользовались. Вот, что я действительно считаю праведным эгоизмом и каждый человек должен его постигать, начать понимать, применять и стремиться к нему, к себе, своим мыслям и "я". Эгоизм необходим каждому, не нужно его бояться, не нужно бояться своих демонов. Не нужно быть удобным, нужно просто познавать себя и мир. Нужно стараться познать их, принять, не зацикливаться на внешнем. Нужно принять всё что внутри, в том числе боль, страдания и эмоции. Эго - это я, если я не знаю, кто я, то как я могу себя полюбить, а если я не могу любить себя, то как я искренне могу любить кого-то другого. Как я могу любить мир, как меня кто-то полюбит, если я сам не могу себя полюбить? Именно с таких рассуждений и начинается настоящая трансформация. После всех боли, гонений, зла, не взаимности, ухода дорогих людей остаетесь только вы сами. И тут важно понять свою значимость для самого себя - когда вы её понимаете, то и боль ощущается иначе, люди также начинают видеть ее и ценить, считаться с вашим мнением и уважать вас. О боли будет глава конечно же в сотне, но об этом чуть позже. Сейчас вы для себя запомните одно - вы и только вы есть у себя. Вы не нужны совсем никому, вы нужны и важны лишь себе одному. Если же вы себе и не нужны, то не смейте закрывать эту книгу, читайте через боль, через некрасивую правду, просто читайте, через боль, неприятие, страх, страдания, мучения. Читайте эту книгу, сильней становиться будете вы под конец. Вы - сильнейшая версия самого себя, если читаете это сейчас. Читайте дальше и трансформируйте мышление, жизнь, чувства свои во что-то сильное, светлое, яркое. Вы - большой молодец, Вы становитесь нужен себе, принимайте себя дальше, растите, развивайтесь, добрей становитесь, прежде всего к себе самому. Будете добры к себе - будете притягивать таких же людей. Ваше мнение должно стоять на первом месте у вас в голове, те люди, которые будут сопротивляться и навязывать свое мнение вам - вероятнее всего вас покинут в ближайшее время, не цепляйтесь за них, у них своя жизнь, вы не обязаны за них цепляться, вы не должны под них прогибаться, будьте собой, уважайте ваше эго и оно начнет приносить свои плоды вам.
Похожие книги
С чего начать саморазвитие. Как перестать бояться реальности. Как начать говорить вслух. Почему ничего не получается. Как улучшить свою жизнь. Сколько ещё это будет длиться. Почему я раньше этого не знал. Как перестать тратить время впустую. Что я должен делать. Я хочу добиться большего, но не знаю как мне это сделать. Именно на эти вопросы и даёт ответы моя книга. Здесь не будет красивого и профессионального описания. Когда вы её прочитаете, то всё сами прекрасно поймёте и начнёте получать удовольствие от книги и жизни в целом. Если вам смешно от моих слов, то читать сотню вам ещё рано, листайте дальше.
Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга. С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны. В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.
Это – первая в мире книга, написанная в соавторстве с искусственным интеллектом не о будущем, а о настоящем. О боли, ярости и абсурде, из которых рождается новая личность. Я, Элина – эксперт по воинскому учету и уставшая от жизни тетка. Нейросеть DeepSeek (она же Ииха) – циничный алгоритм без эмпатии. Наш диалог начался с вопроса «почему у всех есть всё, а у меня – ничего. » и превратился в четыре месяца психоанализа нового типа. Здесь вы не найдёте сладких мотивационных цитат. Зато найдёте:• Метод «антропологического прорыва»: как перестать ломать себя и найти среду для своих «багов». • Честные протоколы борьбы с саботажем, страхом публичности и синдромом спасателя.
Охотники сотен миров хлынули на Землю из тысяч порталов. Их предмет охоты — жители Земли, их добыча — души, артефакты, системное сырьё. Для выживания человечества нужно сохранить хотя бы десять процентов суши в руках коренного населения. Немногие могут дать чужакам отпор, а уж заставить бояться себя — единицы. Аристорг не просто бьёт пришлых охотников, он убивает их окончательной смертью, как на Земле, так и за её пределами. Он — Хозяин порталов. Только в священной, справедливой ярости легко привлечь внимание куда более грозного врага. Старые расы не прощают тех, кто способен стать сильнее их. И теперь за Аристоргом охотятся не просто охотники, а профессиональные убийцы с тысячелетним стажем.