Стартовая точка: Инвентаризация себя - страница 5

Без осуждения: Фиксируйте реальность, а не то, "как должно быть". Сравнение с другими бесполезно.

Влияние: Постоянно задавайтесь вопросом: Как это влияет на мою жизнь, энергию, цели?

Контроль vs. Обстоятельства: Разделяйте то, что вы можете изменить (контроль), и то, что пока нет (обстоятельства).

Подробный разбор каждой области:

1. Финансы (Материальная основа):

а) Доходы (Поступление денег):

Вопросы: Какие у вас источники дохода? (Основная зарплата, фриланс, подработки, пассивный доход, инвестиционный доход, алименты, пособия, помощь семьи). Сколько вы получаете чистыми (на руки) от каждого источника в месяц? Насколько доходы стабильны и предсказуемы?

Фиксация:

Составьте таблицу: Источник | Сумма в месяц (руб.) | Стабильность (Высокая/Средняя/Низкая) | Дата последнего поступления.

Рассчитайте общий ежемесячный доход.

Отметьте, есть ли сезонные колебания или риски потери дохода.

б) Расходы (Траты Денег):

Вопросы: На что вы тратите деньги? Каковы основные статьи расходов?

Фиксация (Критически важно!):

Категоризируйте расходы (используйте банковские выписки, приложения для учета, записи за 1-3 месяца):

Обязательные (Жизненно важные): Аренда/ипотека, коммунальные платеги, базовые продукты питания, проезд, связь, минимальные платежи по кредитам/долгам, страховки, необходимые лекарства.

Обязательные (Комфорт): Интернет, образование (свое/детей), детский сад/няня, базовый уход (косметика, стрижка), одежда/обувь (необходимость).

Переменные (Желания/Комфорт): Рестораны/кафе, развлечения (кино, концерты), хобби, подарки, косметика/уход (не базовый), одежда/обувь (не необходимость), путешествия, курсы для себя (необязательные).

"Пожиратели": Импульсивные покупки, лотереи, сигареты, алкоголь (сверх меры), микроплатежи в играх, подписки, которыми не пользуетесь.

Запишите суммы по каждой категории за месяц. Используйте реальные данные, а не оценки! Если не ведете учет, проанализируйте последние 1-3 месяца по выпискам. Это может быть шокирующе, но необходимо.