А тот мужчина 57 лет – очень приятный был. Мы его сделали женщиной. Хотя вообще-то чаще женщины хотят стать мужчинами. Статистика примерно 1 к 3. Он у нас пока лежал, все отделение облагородил, ходил, за цветами ухаживал. Вроде такой крупный мужчина, а такой нежный. Самое интересное, что после операции он остался в своей же семье – с женой и детьми.
Почему мышцы после занятий больше болят на второй день, чем на первый?
ДМИТРИЙ СОЛОВЬЕВ, врач-терапевт
Боль, о которой вы спрашиваете, называется «запаздывающей мышечной болью». Как ясно даже из названия, она действительно возникает не сразу после тренировки, а примерно через день (максимально до 72 часов). Это связано с тем, что ее причина – воспаление поврежденной мышцы, а для его развития нужно время.
Вкратце процесс выглядит так. Во время тренировки ваши мышцы могут получать микротравмы: разрывы отдельных мышечных волокон, которые видны только под микроскопом. В места микротравм мигрируют лейкоциты – кровяные клетки, которые «вычищают» ткань от разрушенных клеток и способствуют ее заживлению. В процессе своей деятельности они выделяют ферменты, которые «попутно» раздражают болевые рецепторы, и человек чувствует боль. Это не главная их функция, а скорее побочный эффект, и, увы, не самый приятный.
Таким образом, человек не ощущает боли, пока в мышечную ткань не переместится достаточное число лейкоцитов и они не начнут выделять ферменты. Для этого как раз нужно полдня или день. Хорошая новость состоит в том, что эта боль не опасна и проходит сама. Если же боль возникла сразу на тренировке и кажется сильной, причина может быть иной, и к такой боли нужно отнестись со всей серьезностью.
Повышенный сахар в крови бывает только из-за диабета?
ДЕНИС ЦАРЕГОРОДЦЕВ, детский эндокринолог
Чтобы ответить на ваш вопрос, неплохо бы определиться с терминологией, что значит повышенный уровень, потому что сейчас существует два порога отсечки нормальных и ненормальных значений. Прежде всего, хочется сказать, что глюкоза в крови – показатель достаточно вариабельный: повышается, например, после еды. Но существуют верхние границы, выше которых глюкоза не должна подниматься при нормальной регуляции обмена углеводов.
1) Нормальные значения (глюкоза крови натощак <6,1 ммоль/л или после углеводной нагрузки <7,8).
2) Теперь давайте разберемся с явной ненормой. Тут должен сказать, вы не очень корректно сформулировали вопрос, потому что не очень понимаете суть понятия «диабет». Неправильно ставить вопрос «Повышенный сахар в крови бывает только из-за диабета?» Тут перепутаны причина и следствие. Дело в том, что повышенный сахар в крови и называется диабетом вне зависимости от причин, это повышение вызвавших. То есть повышение сахара крови вследствие аутоиммунного заболевания, разрушающего бета-клетки поджелудочной железы, называется сахарным диабетом 1-го типа. Повышение сахара у беременных вследствие особенностей метаболизма называется диабетом беременных. Повышение сахара вследствие приема лекарственных препаратов (например, стероидных гормонов надпочечников) называется стероидным диабетом и т. д. Так вот, диабет – это повышение сахара крови натощак > или = 7,0. Или > или= 11,1 после нагрузочной пробы.
3) Есть еще понятие нарушенной толерантности к глюкозе. Натощак от 6,1 до 7 и после нагрузки – от 7,8 до 11,1. Такое состояние называют еще преддиабетом, при котором еще не проявляются повреждающие воздействия от повышенной концентрации глюкозы в тканях организма, но нарушения углеводного обмена уже есть.
