✧ Суть идеи:
Ребёнок не воспринимается как отдельная личность с правом на собственное тело. Его границы игнорируются: его могут трогать без разрешения, заставлять целовать и обнимать родственников, насильно кормить, одевать, не спрашивая мнения, и даже наказывать физически – всё это считается «нормой» и «воспитанием». В советской культуре это было распространено: ребёнок – не субъект, а объект, которым управляют взрослые.
✧ Подробное объяснение:
В советской системе воспитания ребёнок рассматривался как заготовка для «правильного» гражданина. Его чувства, желания, телесные границы не имели значения. Родители, воспитатели, учителя могли распоряжаться телом ребёнка по своему усмотрению: «Ты должен поцеловать бабушку», «Съешь всё, что положили», «Не хочешь – заставим», «Ты не устал, ты ленишься», «Не плачь, это глупо». Всё это – формы нарушения телесной автономии.
Телесная автономия – это право человека распоряжаться своим телом, говорить «нет» прикосновениям, выбирать, что есть, как одеваться, когда отдыхать. Уважение к телесной автономии – основа личных границ, самоуважения и способности защищать себя в будущем.
✧ Что может быть, если игнорировать эту идею:
– Ребёнок вырастает с ощущением, что его тело ему не принадлежит. Он не умеет говорить «нет», даже когда ему неприятно или больно.
– Повышается риск стать жертвой насилия, потому что человек не чувствует права защищать свои границы.
– Формируется зависимость от чужого одобрения: «Если я не сделаю, как хотят другие, меня не будут любить».
– Трудности в интимной жизни: стыд за тело, неспособность говорить о своих желаниях и границах.
– Проблемы с питанием: переедание, отказ от еды, расстройства пищевого поведения.
– Хроническое напряжение, тревожность, психосоматика.
– Низкая самооценка: «Моё мнение не важно», «Я не имею права на комфорт».
– Агрессия или пассивность в отношениях: либо человек сам нарушает чужие границы, либо позволяет нарушать свои.
– Неспособность быть в контакте с телом: не чувствует усталости, боли, потребностей.
– Проблемы с родительством: повторение модели – «Я так вырос, и ты вырастешь».
✧ Жизненные примеры:
Мальчик не хочет целовать тётю, но мама говорит: «Ты что, невоспитанный? Поцелуй!» – ребёнок учится, что его «нет» не имеет значения.
Девочку заставляют доедать суп, хотя она уже наелась. В будущем она может не чувствовать сигналов насыщения и переедать.
Ребёнок говорит, что устал, а ему отвечают: «Не выдумывай, иди на тренировку». Он учится игнорировать сигналы тела, что может привести к выгоранию.
Мальчика стригут насильно, хотя он просит оставить длинные волосы. Он чувствует, что не может распоряжаться даже своей внешностью.
Девочку наказывают ремнём за плохие оценки. Она учится, что физическая боль – это допустимый способ «воспитания».
Ребёнка щекочут, пока он не плачет, и смеются: «Он же смеётся, значит, ему весело!» – игнорирование сигналов дискомфорта.
Ребёнка заставляют носить неудобную одежду, потому что «так надо». Он учится, что его ощущения не важны.
Подросток не хочет идти на семейный праздник, но его заставляют: «Ты должен». Он теряет ощущение выбора.
✧ Как лучше было бы поступать:
– Спрашивать разрешения на прикосновения: «Можно я тебя обниму?»
– Уважать отказ: если ребёнок не хочет целовать бабушку – не заставлять.
– Давать выбор: «Ты хочешь надеть это или это?»
– Прислушиваться к телесным сигналам ребёнка: «Ты устал? Хочешь отдохнуть?»
