Читать онлайн Леонид Глебов - Три кита дисциплины! Дисциплина – это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

© Леонид Анатольевич Глебов, 2025

ISBN 978-5-0067-1725-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дисциплина – это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

Если вы постоянно срываетесь, откладываете дела, эмоционально реагируете на стресс и не можете удержаться на пути к цели, проблема не в отсутствии силы воли или вашей несчастной судьбе. Дело в том, что вам ранее никто не объяснил, что основным фактором вашего жизненного спокойствия и верных решений, является банальная внутренняя дисциплина.

Эта книга не о «мотивации к жизни», не о «магии утра» и не о «насилии над собой». Здесь вы найдёте чёткое, глобальное устройство и понимание системы внутренней дисциплины человека, основанной на трёх фундаментальных элементах:

Эмоции – как перестать быть заложником импульсов и управлять собой даже в сложных ситуациях?

Терпение – почему большинство людей проигрывает в долгосрочной перспективе и как этому противостоять?

Результат – как построить систему действий, которая неизбежно приведёт вас к основной мега цели?

Вы узнаете:

• Почему силу воли переоценивают и что на самом деле управляет вашими решениями?

• Как контролировать эмоции, не подавляя их?

• Почему терпение – это не пассивное ожидание, а активный инструмент успеха?

• Как избавиться от привычки бросать начатое и создать автоматизированную систему дисциплины?

• Почему люди с холодным умом и стальной выдержкой всегда выигрывают – в жизни, бизнесе, финансах?

Эта книга – ваш персональный навигатор по фундаментальным основам внутренней дисциплины, который покажет, как не только начать, но и довести до конца любой важный процесс в жизни.

Вы хотите научиться держать себя в руках, ждать, когда другие сдаются, и доводить начатое до результата? Тогда вам сюда!

«Три кита дисциплины: эмоции, терпение, результат» – книга, которая сделает вас хозяином своей жизни.

Дисциплина в истинном понимании большинства людей – это некий психологический процесс, который может быть эффективным только при наличии массы ограничений. Другими словами, чтобы быть дисциплинированным, необходимо себя во многом ограничивать, в физическом мире в том числе. Я с этим мнением не согласен, и мне весьма часто приходится доказывать такую позицию своим ученикам и клиентам.

Дело в том, что ограничения многими людьми интерпретируются как запрет. Хотя сами по себе ограничения в большинстве жизненных процессов человека – это всего лишь воображаемые границы, которые, опять же, мы сами либо приближаем, либо отдаляем от себя. Хочу отметить, что сейчас и далее я размышляю именно с точки зрения состояния человеческого сознания и собственно самой жизни, а не юридических терминов и соответствующих ограничений в обществе, которые накладываются различными законодательными актами.

Как правило, любого зрелого человека принято называть дисциплинированным, если он приходит вовремя на работу, исправно выполняет указания начальника и бросает окурок в банку для бычков, а не в ближайшую ливневку. Однако можно ли назвать такого человека дисциплинированным, опираясь только на данные факты и не имея понятия, как данный человек ведёт себя за пределами общественного наблюдения? Я скажу, нет! Более того, исходя из своего опыта, я с огромной уверенностью могу сказать, что такие люди могут быть абсолютной противоположностью в своей настоящей (внутренней) жизни, которая находится за пределами видимости участников общества. И вот тут дисциплину можно разделить на две составляющие: внутреннюю и внешнюю. Это важно!

Внутренняя дисциплина – это то самое пространство, где мы живём и существуем совместно с самими собой. Приучаем себя к определённым вещам, контролируем их исполнение и получаем наслаждение от результатов, тем самым подтверждая себе самому эффективность наличия внутренней дисциплины в собственной жизни.

Внешняя дисциплина исходит из внутренней и влияет на взаимодействие с внешним, окружающим нас миром. Поскольку большинство возможностей в жизни мы получаем извне, то и реализация таких возможностей напрямую зависит от нашей внешней дисциплины. То, как мы это понимаем и принимаем, а в конечном счёте реализуем, является существенным фактором нашего существования и развития.

Я всё это говорю для того, чтобы донести до вас спорность самого понятия «дисциплина». Ведь любое определение и понятие всегда становится верным или нет только при наличии тех или иных критериев. Критерии, приведённые выше, а именно «ограничения», придуманы и приняты обществом благодаря долгой истории исследований, наблюдений и фактов, не всегда подтверждённых.

Вот именно поэтому во многих умах дисциплина – это прежде всего запреты, которые необходимо добровольно принять, чтобы стать дисциплинированным.

А кто же, скажите мне пожалуйста, по доброй воле готов принять те или иные запреты, чтобы стать лучше? Тем более, когда такие запреты абсолютно необязательны в текущем состоянии жизни! Вот тут и кроется основная проблема. Мало кто способен разъяснить настоящую суть дисциплины. А самое главное, рассказать и показать её действительную пользу и результат! Я очень постараюсь сделать это в данном материале, ведь до этого времени от меня не ушёл ни один клиент без понимания разнообразных процессов, в том числе дисциплины!

Итак, начнём с эмоций. Почему же я ставлю на 1-е место именно эмоции, и какое они имеют отношение к дисциплине в принципе?

Эмоции – это наши человеческие стартеры, если хотите. Все наши действия, плохие и хорошие, полезные и вредные, нужные и не очень, начинаются именно с эмоций. Многие из вас сейчас скорее всего подумали, что я ошибся, поскольку для большинства людей эмоции – это именно завершение любых действий, которые приносят радость или огорчение, удовлетворение либо разочарование. Безусловно, данное мнение также является верным и спорить с этим не стоит, если рассматривать эмоции в несколько другом контексте.

Однако мой жизненный принцип – всегда искать первоисточник, поскольку он непременно есть, и именно там находится ответ. Да, многие ответы лежат именно в начале многих событий, а не в конце, как большинство людей привыкли думать и утверждать. Я постоянно твержу: если хочешь найти ответ, задай вопрос! Именно так происходит и с нашими действиями. Первоначальные скрытые эмоции управляют нашими дальнейшими действиями. Чтобы поменяться местами и уметь действиями управлять, необходимо научиться чувствовать, распознавать и контролировать свои эмоции, те самые, скрытые на самом старте.

Давайте я приведу вам пример из обычной и реальной жизни моего клиента. Когда вы вникните в суть примера, вы найдёте десятки таких же в своей собственной жизни.

Ко мне обратился мой давнишний приятель, абсолютно с другим вопросом, как казалось изначально, не касающимся эмоций, но в итоге мы совместно добрались до истины. У моего приятеля, впрочем, как у многих из нас бывает, были сильнейшие финансовые проблемы. Он работал наёмным работником в достаточно известной компании на позиции старшего менеджера. При этом, имея весьма немаленький оклад, едва сводил концы с концами. По этой причине постоянно искал дополнительные источники дохода и заработка. С этим самым вопросом он и обратился ко мне, зная, что я занимаюсь трейдингом и обучением этому ремеслу.

Однако в процессе беседы я предложил ему разобраться в его ситуации поглубже, таким образом попытаться найти те самые ответы, которых у него на тот момент не было. Об отсутствии ответов выяснилось в самом начале беседы. Я всегда пытаюсь для начала разобрать проблему, прежде чем давать её возможное решение. Ведь зачастую проблему можно сократить чуть ли не вдвое, если понять её настоящую суть.

Итак, суть проблемы, вероятно, знакома многим. Мой приятель имел в своём распоряжении два мощных кредита, которые практически съедали весь его доход. Один из них обеспечивал, как ему казалось, его статус, и был взят год назад на дорогущий автомобиль премиум класса. Я, конечно же, не смог не пошутить, спросив у него, сколько он платит водителю, поскольку на таком авто ездить без водителя даже как-то неприлично. Второй кредит обеспечивал ему и его семье проживание в шикарной 4-комнатной, 2- уровневой квартире в самом популярном закрытом комьюнити города, предназначенном для проживания местных элит, к коим отнести моего приятеля можно было лишь по наличию у него премиального авто, и это в случае, если не знать, что он также у него в кредите. В остальном же мой приятель был схож с обычными предпринимателями со среднестатистическим доходом.

Итак, что мы имели в процессе рассмотрения его проблемы:

Молодой человек, 30 лет, женат, один ребёнок двух лет, жена в декретном отпуске. В 100%-ной собственности, кроме мебели, одежды и айфона, ничего нет. Поскольку и автомобиль, и квартира ему не принадлежат, пока он не выплатит за них кредит. Зарабатывает этот молодой человек чуть выше среднего, но до следующей получки дотягивает с большим скрипом.

А теперь перейдём к самому главному! Мой герой ни разу ни на чуть-чуть не задумался о том, почему эта ситуация возникла. То есть в его понимании была очевидная проблема, что не хватает дохода, и он пытался её решить поиском дополнительного заработка. Да и в конце концов ничего плохого в этом нет, он большой молодец, скажет кто-то! И возможно, даже частично будет прав. Но есть такое понятие «соразмерность». Это, если простыми словами, вы хотите поднять штангу больше своего веса, притом, что вы никогда этого не делали и понятия не имеете, как это происходит и возможно ли в принципе. В лучшем случае вы порвёте штаны на заднице, в худшем можете остаться инвалидом. А чтобы этого не произошло, вам необходимо было постепенно увеличивать вес штанги, начиная с минимального. Ведро воды каждый из нас когда-то поднимал. Так вот, ошибка в том, что приятель не пытался посмотреть в корень проблемы, поскольку для него это было очень неприятно, как он признался позже.

Я достаточно долго, маленькими шажками, приближал его к ответу. Мне было необходимо, чтобы он сам назвал этот ответ. Только так можно было открыть ему глаза и перейти к поиску решения. И вот сейчас мы подошли вплотную к истине. Мне нужна была причина покупки такой дорогой недвижимости в кредит. Ведь на рынке существует тысячи разнообразных вариантов, которые как минимум могут быть вдвое менее обременительными, чем это было в его случае. Для того, чтобы вы меня правильно поняли, человек, который зарабатывает 5000$ в месяц, покупает квартиру, за которую, опять же, в месяц, платит 3000$, и авто, за которое платит 1000$ в этот же месяц. А также у него существуют другие попутные обязательные платежи в месяц. И все эти ежемесячные оплаты он будет делать ещё достаточно долгие годы. Так вот, откручивая этот фильм в обратную сторону, мы пришли к тому самому первому кадру, стартеру. Читайте внимательно и вникайте!

Однажды моего приятеля пригласил к себе в гости давнишний его друг, с которым они вместе учились в универе. После окончания института другу предложили достойную работу за рубежом, поскольку у его отца были мощные связи. Проработав там более семи лет, друг вернулся в родные края, где его компания открыла своё представительство в его любимом городе. И благодаря этому друг получил должность руководителя данного офиса. Одним словом, у друга всё было прекрасно, а перспектива была ещё ярче.