Убить болезнь, или Как стать здоровым - страница 10

Здоровье начнет восстанавливаться, когда вы поверите в себя, в свои безграничные возможности. И в этом вам поможет правильная осанка. Это осанка победителя – прямая спина, развернутые плечи. Ощущаем себя победителем, успешным, счастливым и уверенным в себе человеком. Наше подсознание мгновенно фиксирует малейшие изменеия в нашем поведении, осанке, походке, голосе. И наоборот – наше настроение моментально отражается на осанке, походке и голосе. Наша задача – убедить подсознание в серьезности наших намерений и полностью исключить малейшие сомнения. Поэтому мышечный корсет должен работать на всем протяжении установки программы.

Для облегчения задачи принятия правильной осанки подойдите к стене и прислонитесь к ней спиной. Повторите спиной ее плоскость и, сохраняя это положение, отойдите от стены. Это и есть осанка победителя: расправленные и расслабленные плечи, ровная и расслабленная спина. Такая выправка характерна для сильних, спортивних и уверенных в себе людей. Лишь только выровняв спину и расправив плечи мы возращаем бодрость и уверенность в себе.

Правильная осанка, ровный позвоночник способствуют свободной циркуляции энергиии внутри нашего организма. И наобоорот, сутулость, искривленный позвоночный столб рождает пробки в центральних энергетических каналах и меридианах. Это уверенные шаги к синдрому хронической усталости, головным болям, гловокружениям, неврозам.

Если вы не занимались спортом, мышцы не тренированы, держать правильную осанку будет очень сложно. Первое время вы почувствуете непривычную боль в спине и мышцах. Главное – не останавливаться. Делайте утреннюю зарядку – вы разбудите тело, разомнете мышцы и держать осанку будет легче. Чтобы почувствовать, какие мышцы необходимо включить для правильной осанки, выполните простое упражнение. На голову положите средней тяжести книгу, на ладони поставьте чашки с водой и разведите руки немного в стороны. Достаточно это упражнение выполнять пару раз ежедневно. И через неделю вы заметите разительные перемены в лучшую сторону. У вас распрямится спина, развернуться плечи, вы станете чувствовать себя гораздо лучше.

Я не один год изучаю различные энергетические практики, целительские методики, добился хороших результатов в излечении различных серьезных заболеваний. Но всегда меня мучил один вопрос: Как заставить наш организм самоисцеляться? Как научиться самому лечить себя без лекарств и врачей, как изменить жизнь? И возможно ли это вообще? Я получил ответ на свой вопрос. Мне подсказали и показали, как можно самоисцеляться и как правильно это сделать.

Сегодняшняя наша жизнь стремительно изменяется и требует от каждого из нас максимальной отдачи сил, энергии, здоровья. Ради поставленной перед собой цели мы забываем обо всем и прежде всего о здоровье.

Здоровье – это энергия. И как любая энергия здоровье обладает способностью материализации в отдельном органе и в организме в целом в форме исцеления, оздоровления и омоложения. Для этого стоит не только захотеть, но и приложить соответствующие усилия. Ведь управлять энергией в целом и собственным здоровьем в частности может каждый, следуя рекомендациям, изложенным в этой книге. А выполнять их необходимо с чувством радости и улыбкой на лице. Это чувство должно заполнить все ваше тело, каждый орган, каждую клеточку. Вы должны гореть этой радостью, излучать радость. В этом пламени надо полностью сжечь все сомнения, уныния и безнадежность.