Умные женщины знают, когда сказать «нет» - страница 8

Вы – ПОДАВЛЕННАЯ УГОДНИЦА. У вас потрясающая способность находить неудачников и попадать в заведомо проигрышные жизненные ситуации. Не исключено, что вы связаны с меганеудачником, который не отпускает вас, потому что «вы ему нужны». А может быть, ваш муж – бабник, искатель приключений или бездельник, который бросает одну работу за другой. Вы держитесь из последних сил, но чувствуете, что еще немного – и вы соскользнете в пропасть.

51–75. Вы – ВЫДОХШАЯСЯ (ИЗМУЧЕННАЯ) УГОДНИЦА. Жизнь ваша вроде бы успешна, но вы истощены, опустошены и все время испытываете стресс – как будто люди хотят «откусить» от вас, урвать для себя кусочек вашей жизни. Вы не пользуетесь особым уважением окружающих; вы хотели бы постоять за себя, но не умеете этого делать.

76–90. Вы – НЕМНОГО РАЗОЧАРОВАННАЯ УГОДНИЦА. Жизнь идет неплохо. Черные полосы чередуются с белыми, и это хорошо, но вы знаете, что все могло бы быть лучше, гораздо лучше.

91 и выше. Вы – ПОЗИТИВНАЯ УГОДНИЦА. Вам нравится доставлять удовольствие людям, но при этом у вас достаточно настойчивости и уважения к себе, чтобы самореализовываться и получать от жизни удовлетворение и радость. Ваша семья любит и поддерживает вас, и эта любовь и поддержка являются достойной наградой за ваши усилия сделать их жизнь приятней.

Чтобы понять, куда двигаться, определите сначала, где вы находитесь

Надеюсь, что вы уже получили общее представление о том, кто такие угодницы, и выяснили, на какой ступеньке пирамиды угодниц находитесь вы. Не забывайте при этом, что никакой опрос не является непогрешимым и не может гарантировать абсолютную точность результатов. Многое зависит от вашего настроения в момент прохождения опроса; отвечая на вопросы анкеты в разные дни, вы можете набрать больше или меньше баллов.

Но в любом случае, если ваш результат немного ниже 80, вы, вероятно, захотите узнать, как можно улучшить вашу жизнь, сделать ее более сбалансированной. Хотя жизнь угодницы может быть опустошающей и даже мучительной, вы ни в коем случае не желаете стать ее противоположностью – контроллером, который причиняет людям боль и страдания. Каков же ответ?

Не торопите события – до ответа мы доберемся в свое время. Сначала давайте разберемся, почему вы являетесь угодницей. Какие силы заставили вас играть эту роль? Есть поговорка: «Знай своего врага». Угодницы, которые отдают себе отчет в том, что жизнь обходится с ними жестоко, понимают, что их враг – это они сами.

Насколько хорошо вы себя знаете? Знакомы ли вы с той «маленькой девочкой», которая все еще живет внутри вас? Я часто говорю моим клиенткам: «Помните ту маленькую девочку, которой вы когда-то были? Так вот: вы – это по-прежнему она».

Допускаю, что женщина может обидеться на эти слова и даже возмутиться. Однако давайте все же обратимся к тому ребенку, которым вы были в прошлом, и посмотрим, что нам удастся выяснить.

Ниже приведен ряд характерных черт личности угодниц. Возможно, что какие-то пункты из списка относятся и к вам – в зависимости от вашей ситуации и предшествующего жизненного опыта.

1. Уровень самооценки – от среднего до низкого; вы привыкли думать, что мало что из себя представляете, с вами не стоит считаться, вы не заслуживаете ничего хорошего и т. д.

2. Возможно, вы выросли в семье, где ваши эмоциональные потребности игнорировались, особенно со стороны отца.