Управление работоспособностью - страница 17

Плохая новость. Это число реально существует. Пусть не именно то, что вами записано, но количество песчинок в песочных часах конечно.

А ещё тут очень уместно сравнение с деньгами. Если чудо, а скорее ваша целенаправленная деятельность, в состоянии увеличить ваши доходы в два, десять, сто, тысячу, и т. д. раз. (можно выиграть в лотерею или выгодно выйти замуж, а потом ещё более выгодно развестись), то увеличить время продуктивной жизни не то что в 100, в 10 раз, даже в 2 раза практически невозможно. Долларовых миллионеров в мире больше 13 миллионов человек. А сколько «часовых» миллионеров? Ни одного…

Пусть мы не в состоянии кардинально изменить количество часов жизни, зато мы в состоянии изменить наполненность этого числа, его качественное содержание.

Если деньги можно сравнить с деревом, которое может расти, то время можно сравнить с огромной с цистерной с бензином, у которой слегка приоткрыт сливной краник.

Уровень наполненности цистерны предопределён Судьбой и Минздравом. Скорость вытекания из крана тоже не меняется. Вытекает ровно 1440 минут каждые сутки. Но мы в состоянии менять качество содержимого, его октановое число. И кто-то из своего 92 бензина сделает 98, добавив в него катализатор вовлечённости, а кто-то разбавит его… водой.

А ещё мы можем создать такие жаркие условия вокруг цистерны, что уровень поднимется сам. Например, каким-нибудь суперинтересным «проектом», в который вовлечены не только вы, но и многие-многие другие.

А можно, наоборот, уменьшить уровень топлива охлаждением. Ничто так не уменьшает общую продолжительность жизни, как тоска, сжимающая сердце холодом. Можно ещё открыть крышку, и топливо начнёт испаряться. Простите, если технические метафоры оказались слишком заумны или не слишком точны, но в любом случае мы способны организовать жизнь так, чтобы у нас эту ценную жидкость – время нашей жизни, не воровали!!!

Для этого мы будем выявлять неэффективных работников нашего «склада ГСМ». Кого увольнять, кого обучать – после разберёмся. Сначала нужно выявить. А для этого проведём инвентаризацию и аттестацию, чтобы узнать, кто и на что тратит наш бесценный ресурс.

Стандартный список пожирателей времени (хронофагов) выглядит так:

– просмотр видеоряда, любого: телевизор/видеохостинги, (видео из соцсетей – тоже сюда);

– интернет-серфинг без видео, шопинг, развлекательные тексты);

– видеоигры;

– разговоры по телефону и чаты;

– шопинг (off-line);

– делание чужих дел, работа за других;

– неожиданные посетители;

– нежелательное общение;

– автомобильные пробки;

– бесплодные переживания;

и т. д.

Этот список – не рейтинг. Это группа лидеров. Как этот список будет выглядеть в вашем конкретном случае, нам только предстоит выяснить.

Но тут есть опасность, что включится самосаботаж. Ведь мы сейчас покушаемся на святая святых – на наши привычки. По сути, перед вами стоит задача выяснить свои слабые места, а нормальный человек предпочитает своих слабых мест не замечать. «Многая знания – многая печали». А тут предлагается посмотреть в лицо своим слабостям, то есть свершить прямую атаку на самооценку. «Ну какому дураку это нужно?»

Дураку точно не нужно! Знания о своих слабостях и умному-то нужны далеко не каждому. А нужны они, например, воину, собирающемуся в бой. Воину не требуется хорошо выглядеть в чьих-то глазах, ему нужно быть хорошо защищённым и хорошо вооружённым.